Vaginale endringer etter fødsel

Mødre som føder normalt er mer sannsynlig å merke endringer i skjeden etter fødsel enn mødre som har fått keisersnitt. Likevel trenger du ikke å bekymre deg, for skjeden er et ganske fleksibelt organ.

Så, hvilke endringer kan forekomme i skjeden etter fødselen? Finn ut mer informasjon her, inkludert om du lurer på om det var mulig for skjeden din å gå tilbake til sin opprinnelige størrelse før levering.

Vaginale endringer etter fødsel

Under normal fødsel går babyen gjennom livmorhalsen og når til slutt skjeden som også kalles fødselskanalen.

Derfor trenger skjeden å oppleve en perfekt vaginal åpning på forhånd for å gjøre det lettere for babyen å passere.

Det er forskjellig fra mødre som gjennomgår keisersnitt fordi babyen ikke kommer ut gjennom skjeden, men fra mors mage etter at legen har gjort et snitt.

Bortsett fra åpningen av levering ved livmorhalsen (livmorhalsen), er det også bristet vann og sammentrekninger som er tegn på fødsel.

En slik bred åpning kan få deg til å tenke at skjeden din er strukket slik at den ikke ser ut som den pleide å være.

Du kan gi et lettelsens sukk fordi det ikke ligner på plastforseglingen som går i stykker når den er åpnet. På den annen side er skjeden faktisk elastisk.

Du må imidlertid vite hva som endrer skjeden etter en normal fødsel. Her er listen:

1. Skjeden slapper av

Som nevnt tidligere er skjeden et veldig elastisk organ. Dette er fordi skjeden kan strekke seg opptil 10 centimeter (cm) for å la barnet bli født.

Etter at fødselsprosessen er fullført, vil skjeden gå tilbake til sin opprinnelige størrelse som før levering.

Skjeden er omgitt av muskler som strekker seg under graviditet og fødsel. Det er på dette grunnlaget at vaginalstørrelsen faktisk ikke kan gå tilbake til den samme som den var før levering.

Med andre ord, en av de synlige endringene i skjeden etter fødselen er dens litt løsere størrelse.

Lansering fra NHS, skjeden ser vanligvis mer løs og "tom" ut enn før fødselen.

Selv om den er elastisk, kommer størrelsen på skjeden etter fødselen egentlig ikke tilbake til akkurat som før.

I hvilken grad vaginale endringer påvirkes avhenger av flere faktorer, for eksempel størrelsen på babyens kropp og bruken av arbeidshjelpemidler, inkludert vakuumekstraksjon og tang.

Hvordan fikse det

Vaginale endringer som er løse, kan ikke komme tilbake helt etter fødselen. Du kan imidlertid forbedre denne tilstanden ved å gjøre Kegel-øvelser regelmessig.

Kegel øvelser hjelper også til å forhindre urininkontinens senere i livet. For at resultatene skal bli mer optimale, prøv å rutinemessig gjøre Kegel-øvelser 4-6 ganger om dagen i noen minutter.

2. Tørr skjede

Det er normalt at skjeden føles tørrere og strammere enn vanlig etter fødselen.

Dette er fordi skjedeveggene er smurt med væske. Denne smørevæsken i skjedeveggen er påvirket av hormonet østrogen.

Det er derfor vaginal tørrhet etter fødsel kan skyldes høye nivåer av østrogen under graviditet som deretter krymper postpartum.

Som et resultat kan du oppleve en tørrere, litt ubehagelig vaginal utflod under sex etter fødselen.

Pluss at hormonene østrogen og progesteron reduseres drastisk etter fødsel. Hvis du ammer babyen din eksklusivt, kan hormonet østrogen reduseres enda mer.

Årsaken er at høyt østrogen kan forstyrre melkeproduksjonen i kroppen. Denne reduksjonen i østrogennivået fører til at skjeden blir tørr.

Hvordan fikse det

Vaginal tørrhet etter fødsel gjenoppretter vanligvis av seg selv. For over tid vil østrogennivået i kroppen gå tilbake til det de var før fødselen.

Noen måter som kan gjøres for å takle vaginal tørrhet etter fødsel, nemlig:

Bruk smøremidler under samleie
Bruk latex- eller polyisoprenkondomer under sex
Forspilllenger før du begynner sex
Unngåvaginal douchingog vaginal rensende såpe
Hold kroppen din hydrert ved å drikke nok vann
Spis næringsrike matvarer etter fødselen

Hvis du har prøvd denne metoden, men skjeden fortsatt føles tørr, bør du kontakte legen din videre.

3. Skjeden gjør vondt

Bortsett fra å være litt løs og tørr, er en annen vaginal endring smerte etter fødsel.

I følge Mayo Clinic-siden skyldes denne tilstanden at legen gjør snitt og masker i skjedeområdet under fødselen.

Akkurat som sår på andre kroppsdeler, kan sår i skjeden også få deg til å klage over smerte og ømhet.

Faktisk kan området av perineum (mellom skjeden og anus) skade fra en episiotomi tåre.

Hvordan fikse det

Noen anstrengelser for å redusere smerteplager i skjeden etter fødsel, nemlig:

Påfør en ispose til skjeden
Bruk en myk pute som base hver gang du setter deg ned
Sitt i et varmt badekar med vann mens du dusjer for å gi skjeden en hyggelig følelse av komfort
Ta smertestillende midler som legen din har instruert

Rådfør deg umiddelbart med lege hvis skjeden føles mer smertefull og ikke leges.

Sørg også for at du alltid holder området i skjeden, perineum og anus rent ved å vaske hendene før og etter avføring eller urinering.

Ikke glem å være flittig med å skifte sanitetsservietter mens du fremdeles opplever blødning fra lochia i løpet av barseltiden.

Hvordan er sex etter fødsel?

Mødre rådes til å vente i 4-6 uker hvis de vil ha sex etter fødselen.

Noen ganger kan ikke ønsket om å ha sex komme tilbake etter fødselen fordi det nettopp har vært gjennom den anstrengende prosessen pluss å være opptatt med å ta vare på babyen.

Mødre kan også føle seg bekymret for at sex vil skade fordi skjeden ikke har grodd helt etter fødselen.

Denne bekymringen kan også oppleves av mødre som nettopp har fått keisersnitt fordi arrene fra keisersnitt ikke har grodd ordentlig.

Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg fordi kroppen din trenger tid til å komme seg.

Når du er klar til å elske igjen, kan du prøve forskjellige sexposisjoner som er mest komfortable etter fødselen.