10 Samtidige årsaker til svimmelhet og kvalme og hvordan man skal håndtere dem

Du kan oppleve svimmelhet eller kvalme under aktiviteter. Denne tilstanden kan skje med hvem som helst, til og med friske mennesker, og er ofte forårsaket av enkle ting, som dehydrering, søvnmangel og andre årsaker. Men hva om svimmelhet og kvalme oppstår samtidig? Er denne tilstanden farlig, og hvordan håndteres den?

Hva er sammenhengen mellom svimmelhet og kvalme?

Svimmelhet er et begrep som brukes til å beskrive forskjellige opplevelser, som svimmelhet, spinning, lyshet, og noen ganger ledsaget av en følelse av svakhet og ustabilitet som besvimelse. I mellomtiden er kvalme ubehag i magen som får trangen til å utvise innholdet i magen gjennom munnen (oppkast).

Svimmelhet eller kvalme kan forekomme uavhengig av forskjellige årsaker, men begge forekommer ofte samtidig. Årsaken er at nervesystemet i hjernen som utløser svimmelhet og kvalme er flettet sammen.

Rapportering fra Vestibular Disorder Association, en av årsakene til svimmelhet er en plutselig eller midlertidig endring i balansesensoraktiviteten i det indre øret eller balansesensoren koblet til visse deler av hjernen. Den delen av hjernen som behandler sensorisk aktivitet er den samme delen som styrer magemusklene og spiller en rolle i å fremkalle kvalme og oppkast, slik at svimmelheten som oppstår kan falle sammen med kvalme.

Årsakene til svimmelhet og kvalme vises samtidig

Svimmelhet kan være forårsaket av mange ting. Likeledes med kvalme. Denne følelsen av å ville kaste opp kan indikere en rekke helseproblemer. Hvis svimmelhet og kvalme oppstår samtidig, er sannsynligvis årsaken:

1. Migrene

Migrene er angrep av alvorlig hodepine som føles bankende dårlig eller er i form av ekstrem smerte som å bli rammet av en hard gjenstand. Migreneanfall er vanligvis langvarige, kan vare i flere timer og kan gjenta seg i flere dager. Migrene påvirker vanligvis bare en del av hodet.

En følelse av intens svimmelhet og kvalme er vanlige migrene symptomer. Disse to symptomene vises ofte sammen fordi migrene er klassifisert som en nevrologisk lidelse. Migreneanfall forårsaker forstyrrelser i hjernens sentralnervesystem, og forstyrrer dermed overføring av signaler til fordøyelsessystemet. Som et resultat, når du har migrene, kan du også bli svimmel og kvalm samtidig.

2. Bevegelsessykdom

Motorsyke kan oppstå når du reiser med bil, fly, skip eller tog. Denne tilstanden oppstår når sentralnervesystemet mottar meldinger som er forskjellige fra det visuelle systemet (øyet) og det vestibulære systemet i det indre øret.

For eksempel når du reiser mens du kjører bil mens du leser en bok, vil indre øre og hudreseptorer oppdage bevegelse fra en bil i bevegelse. Imidlertid ser øynene bare sidene i bøkene du leser. Som et resultat av disse forskjellene i meldinger, vil delene av hjernen som mottar disse rare signalene utvikle svimmelhet og kvalme, samt vanskeligheter med å opprettholde balanse.

3. Graviditet

Graviditet er en årsak til svimmelhet og kvalme som kan forekomme hos kvinner. Dette skjer på grunn av en økning i HCG-hormonet (humant koriongonadotropin) i begynnelsen av svangerskapet som kan få kvinner til å oppleve morgenkvalme, som er en tilstand preget av svimmelhet og morgenkvalme.

4. Vertigo

Svimmelhet er en alvorlig hodepine som får pasienter til å føle at de flyter eller snurrer (kliyengan) slik at de mister balansen. Årsaken er en forstyrrelse i det indre øret som fungerer for å regulere kroppens balanse. Forstyrrelser i det indre øret kan oppstå på grunn av hodeskade eller øreinfeksjon.

Den indre delen av øret som er skadet kan ikke sende signaler til hjernen som den skal. Som et resultat er signalene som gis til hjernen motstridende, noe som kan føre til svimmelhet, svimmelhet og kvalme.

5. Fordøyelsesinfeksjoner

Infeksjoner i fordøyelseskanalen, som oppkast, kan føre til at du blir svimmel og kvalm. Disse to symptomene vises fordi bakterier som forårsaker sykdom (virus, bakterier eller parasitter) skader fordøyelseskanalen og får den til å bli betent.

Mens immunforsvaret arbeider for å bekjempe infeksjoner, kan betennelsen det gir forårsake kvalme. Vedvarende alvorlig kvalme og oppkast kan til slutt forårsake svimmelhet fordi kroppen er dehydrert.

6. Psykologiske problemer

Svimmelhet og kvalme kan være symptomer på en rekke psykologiske problemer, som stress, angstlidelser eller panikkanfall. Dette antas å være fordi delene av hjernen som spiller en rolle i å forårsake svimmelhet og kvalme, samhandler med hjernens områder som er ansvarlige for psykologiske problemer. Dermed kan svimmelhet og kvalme oppstå når du opplever stress eller angstlidelser.

7. Inntak av alkohol

Inntak av for mye alkohol kan forårsake svimmelhet som ofte ledsages av kvalme. Årsaken er at alkoholen du spiser kan tynne blodet ditt, noe som kan endre væskebalansen i det indre øret. Denne tilstanden kan forårsake svimmelhet som kan føre til kvalme.

8. Visse medisiner

Ikke bare alkohol, inntak av visse stoffer kan også forårsake bivirkninger i form av svimmelhet og kvalme, spesielt hvis disse stoffene påvirker hjernens funksjon. Noen av disse legemidlene, nemlig antidepressiva, antikonvulsiva, blodtrykk, antipsykotika, betennelsesdempende medisiner og noen antibiotika.

9. Lavt blodsukkernivå

Lavt blodsukkernivå (hypoglykemi) kan forårsake en rekke symptomer, inkludert kvalme og oppkast. Denne tilstanden oppleves vanligvis av diabetikere som bruker for mange medisiner

I mellomtiden kan diabetikere også oppleve lavt blodsukker på grunn av inntak av for mye diabetesmedisinering. Imidlertid kan lavt blodsukker også forekomme hos personer som ikke har diabetes.

10. Hjernesvulst

Under mer alvorlige og alvorlige forhold kan svimmelhet ledsaget av kvalme være et tegn på at du har en hjernesvulst. Når en svulst vokser i hjernen, kan den presse på hjernevev eller blokkere væskestrømmen i hjernen.

Denne tilstanden kan forårsake økt trykk inne i skallen, kalt økt intrakranielt trykk (ICP). Effekten av denne tilstanden er at forskjellige symptomer dukker opp, inkludert kvalme, oppkast, svimmelhet og hodepine.

Hvordan håndtere svimmelhet og kvalme?

Behandling av kvalme og svimmelhet som kommer samtidig kan være forskjellig for hver person. Dette avhenger av tilstanden som forårsaker svimmelhet og kvalme. Hvis årsaken er løst, kan svimmelheten og kvalmen du opplever avta.

For eksempel, hvis du opplever svimmelhet og kvalme fra migrene, kan det hende du trenger medisiner mot migrene, som paracetamol eller ibuprofen. I tillegg kan du også prøve andre måter å behandle migrene på, for eksempel å drikke mye vann, få tilstrekkelig hvile og regelmessig trening.

Imidlertid, hvis du opplever svimmelhet ledsaget av kvalme på grunn av lave blodsukkernivåer, kan du prøve å øke karbohydratinntaket eller spise sukkerholdig mat og drikke, for eksempel fruktjuice, brus eller godteri. Du kan også trenge annen behandling fra en lege for å løse problemet.

I mellomtiden, hvis svimmelhet og kvalme oppstår som et resultat av å konsumere disse stoffene, kan det være en løsning å stoppe eller justere doseringen av legemidler. Sørg for at du snakker med legen din hvis du mistenker dette hos deg selv.

Bortsett fra de som er nevnt ovenfor, kan du også ta flere medisiner som lindrer svimmelhet, svimmelhet og kvalme, for eksempel antihistaminer eller antikolinergika. Imidlertid må du alltid sørge for at du først konsulterer legen din om du trenger disse legemidlene eller ikke.

Forhold som krever oppsøkelse av lege

Generelt er svimmelhet ledsaget av kvalme ikke en alvorlig tilstand. Disse symptomene kan avta når den underliggende tilstanden forsvinner, for eksempel bevegelsessykdom. Imidlertid kan denne tilstanden også være et tegn på at du har en alvorlig lidelse, som må behandles av en lege for å løse det.

Du bør sjekke med legen din om klager over svimmelhet og kvalme vedvarer i flere dager, ikke leges og begynner å forstyrre dine daglige aktiviteter. I tillegg bør du også oppsøke lege hvis de nye symptomene dine er korte, men føles veldig tunge og ledsages av følgende tilleggssymptomer:

• Stiv nakke.
• Nummenhet, prikking eller til og med lammelse i en del av kroppen.
• Endring i tale eller plutselig bli sløret.
• Vanskeligheter med å gå.
• Beslag.
• Plutselige hørselsendringer.
• Endringer i syn eller dobbeltsyn.
• Besvimelse.
• Nylig hatt hodeskade.
• Brystsmerter.
• Pustevansker.
• Rask eller uregelmessig hjerterytme.

I denne tilstanden vil legen utføre forskjellige tester for å diagnostisere om symptomene du opplever er relatert til visse lidelser eller sykdommer. Legen kan også gi råd om hvilke ting du skal unngå og hvordan de primært skal behandles. Rådfør deg med legen din for hvilken type undersøkelse og behandling som passer din tilstand.