Innholdsfortegnelse:
Solkrem er et viktig element når du går utenfor om dagen, fordi det kan beskytte huden din mot farene ved UV-eksponering. Imidlertid er det fortsatt noen mennesker som ikke forstår når de skal bruke solkrem.
Ta en titt på vurderingene nedenfor for å finne ut svaret.
Når er riktig tidspunkt å ta på solkrem?
Solkrem eller solkrem er en flytende lotion som inneholder kjemiske forbindelser og fungerer for å beskytte huden mot solen. Når du bruker den, vil væsken absorberes av huden og absorbere UV-stråling før den når hudlaget og skader den.
Alle trenger å bruke solkrem fordi farene ved soleksponering kan skade huden din for livet, enten den brenner eller ikke.
I følge American Academy of Dermatology må tiden til å bruke solkrem gjøres hver dag når du vil gjøre utendørsaktiviteter. Hva mer, når du er ute fra 10 til 15, fordi UV-strålene i disse timene er veldig sterke.
Dette er fordi solen avgir UV-stråler som kan skade helsen din så lenge det er overskyet. Derfor, selv om det er en overskyet dag, kan UV-eksponering trenge inn i huden din med opptil 80%.
Faktisk, når du befinner deg i snødekte sandstrender og nær vann, er risikoen mye større fordi elementene reflekterer sollys.
Derfor er bruk av solkrem ganske viktig for helsen til huden din for å redusere potensialet for hudproblemer.
Vær imidlertid oppmerksom på at en flaske solkrem generelt er av god kvalitet i opptil tre år. Hvis solkremen du kjøper ikke har en utløpsdato, kan du prøve å registrere datoen da du kjøpte produktet.
Du kan også finne ut om produktet du kjøpte fremdeles kan brukes eller ikke ved å se på endringen i farge eller konsistens av solkrem.
Tips for å justere tiden for bruk av solkrem
For at du skal få maksimalt utbytte av solkrem, er det selvfølgelig noen tips du kan prøve.
Foruten å sikte på å få riktig beskyttelse, kan denne metoden i det minste hjelpe deg med å justere tiden du bruker solkrem når du er ute.
- Bruk solkrem minst 20-30 minutter før du går ut.
- Påfør solkrem igjen annenhver time, spesielt når du er ute.
- For de av dere som har tørr hud, bruk 15 minutter før du går ut.
I tillegg er bruk av solkrem også obligatorisk når du svømmer. Vann vil vaske av deg solkrem og effekten av vann får deg til å tro at huden din ikke brenner.
Faktisk kan vann også reflektere UV-stråler. Så prøv å bruke en vanntett solkrem. Etter det kan du bruke den på nytt etter at du kommer ut av bassenget.
På den måten kan du få maksimal beskyttelse mot solkrem ved å justere tiden du bruker den.
Ikke glem at matchende brukstid for solkrem ikke er nok til å beskytte huden din. Hvis mulig, finn et skyggefullt sted, bruk klær som er trygge for solen og en hatt og solbriller som reduserer UV-eksponering.
x
