Innholdsfortegnelse:
- 1. Bruk kontaktlinser for lenge
- 2. Søvn tar ikke av kontaktlinser
- 3. Spar kontaktlinser uforsiktig
- 4. Blanding av kontaktlinsevæske
- 5. Skyll kontaktlinser med vann fra springen eller øyedråper
- 6. Bading og svømming har kontaktlinser
- 7. Bruk av fargede kontaktlinser, uten resept
Så mange som 99 prosent av kontaktlinsebrukere må ha praktisert minst en av følgende vaner, ifølge US Center for Disease Control and Prevention (CDC). Det virker trivielt, men det er høy risiko for alvorlig øyeinfeksjon hvis den fortsetter Sjekk om du også er en av dem?
1. Bruk kontaktlinser for lenge
Dette er den vanen han ofte gjør. Én grunn er bekvemmelighet og ikke å bry seg om å kjøpe en ny eller gå på do for å erstatte den.
Hvis det brukes lenger enn den tiltenkte tiden, kan kontaktlinser være dårlige for hornhinnen (øyets ytterste lag). Selv om kontaktlinsebelegget er gjort porøst for å tillate oksygen å absorberes i hornhinnen, trenger hornhinnen fortsatt tilstrekkelig oksygeninntak for å holde øyet fuktig når kontaktlinsen fjernes.
Kontaktlinser, spesielt den myke typen, skaper varme og fuktige temperaturer for mikroorganismer som bakterier, bakterier, sopp og parasitter å avle. Jo lenger du bruker kontaktlinser, disse dårlige mikroorganismene begynner å spise bort hornhinnen for matinntak.
2. Søvn tar ikke av kontaktlinser
Når øynene dine er lukkede, øker det varme økosystemet som kontaktlinser har skapt i løpet av dagen med aktiviteter; aktiviteten til bakterier og bakterier vil være enda mer aktiv.
I tillegg kan kontaktlinser også forårsake riper på hornhinnen som følge av at du fortsetter å skifte mens du sover.
Å sove med kontaktlinser er en hovedårsak til hornhinnesår, en type øyeinfeksjon som er veldig smertefull og vanskelig å behandle. I visse alvorlige tilfeller kan hornhinnesår resultere i permanent blindhet og kreve hornhinnetransplantasjon som den eneste veien ut for å gjenvinne normal syn.
3. Spar kontaktlinser uforsiktig
En av de største feilene som kontaktlinsebrukere gjør, er å ikke følge instruksjonene for bruk nøye.
Hver kontaktlinseprodusent på markedet vil inneholde komplette instruksjoner om hvordan du lagrer og desinfiserer riktig. Instruksjonene for hvert merke kan variere, men hvis du ignorerer disse instruksjonene, kan du skade kontaktlinsene. Det er faktisk sannsynlig at det vil gjøre deg mer utsatt for alvorlige øyeinfeksjoner.
Rengjøring og desinfisering av kontaktlinser er ikke det eneste du alltid bør være oppmerksom på. Når du plasserer dine rene og sterile kontaktlinser på et skittent sted, kan mikroorganismer som allerede har kommet mellom kontaktlinsene dine overføres til linsene og smitte øynene neste gang du bruker dem.
4. Blanding av kontaktlinsevæske
Når du fyller på kontaktlinseholderen med ny væske uten å kaste bort den tidligere brukte væsken, destillerer du desinfeksjonsløsningen og gjør den mindre effektiv.
Dessuten vil jo mer fruktbare bakterier og bakterier avle, jo lenger du lar desinfeksjonsløsningen være i kontaktlinsesaken.
Derfor er det viktig å alltid sterilisere og skrubbe kontaktlinsholderen med et spesielt desinfeksjonsmiddel anbefalt av optikeren. Tørk deretter kontaktlinseholderen grundig med en ren, lofri klut og luft den på magen. Tilsett deretter en ny væske hver gang du tar på kontaktlinser. Bytt lagringsplass rutinemessig hver tredje måned for å opprettholde steriliteten.
5. Skyll kontaktlinser med vann fra springen eller øyedråper
Kanskje du har gjort dette en eller to ganger når du gikk tom for desinfeksjonsmiddel hjemme, eller glemte å ta med deg en reserve mens du var på reise.
Kranvann inneholder bakterier (som holder seg til tuppen av kranen og kan føres bort av vannstrømmen), men det inneholder også amøber som kan forårsake Acanthamoeba keratitt, en alvorlig øyeinfeksjon som er vanskelig å behandle. Denne øyetilstanden skaper betennelse i hornhinnen og resulterer i arrdannelse og synsfeil.
Øyedråper brukes rutinemessig av brukere av kontaktlinser for å lindre rødhet i øynene, men ingrediensene i øyemedisinløsninger vil gjøre det vanskelig for deg å vite hva som er den nøyaktige årsaken til irritasjonen du opplever når du bruker kontaktlinser. Bruk dråper som er spesielt rettet mot kontaktlinser og sørg for at de ikke er konserverende.
Det er en rask løsning for de av dere som ikke vil bry deg med alle rengjøringsrutinene for kontaktlinser: engangskontaktlinser. Etter en dag med aktiviteter med kontaktlinser, kan du umiddelbart kaste dem før du legger deg. En ny kontaktlinse hver morgen vil være mer ideell for din situasjon. En ulempe er at forbruket på engangskontaktlinser er mer bortkastet.
6. Bading og svømming har kontaktlinser
Årsaken er den samme som å skylle kontaktlinsene med vann fra springen: Acanthamoeba keratitt.
Hvis du trenger kontaktlinser mens du svømmer, må du fjerne dem så snart du kommer ut av bassenget og vaske hendene grundig. Kast kontaktlinsene, eller skyll dem rene og steriliser dem en natt før du bruker dem igjen.
7. Bruk av fargede kontaktlinser, uten resept
Dette er vanlig med fargede kontaktlinser som bare brukes til kosmetiske formål, ikke for å hjelpe synet. Du kan enkelt få disse fargerike kontaktlinsene på utsalgssteder i kjøpesentre eller supermarkeder.
"Det er faktisk ulovlig å selge kosmetiske kontaktlinser uten å inkludere en offisiell vurdering og undersøkelse av en øyelege," sier Thomas Steinemann, MD, professor ved Case Western Reserve University.
Årsaken er at størrelsen og formen på hornhinnen din delvis avgjør hva slags kontaktlinser du skal bruke. Hvis størrelsen på linsen ikke samsvarer med øyets behov, kan den gli og gni mot hornhinnen og forårsake mindre riper som hovedportalen for bakterier å infiltrere øyet.
Hvis du vil bruke fargerike kontaktlinser, er det minste trinnet du kan ta å kjøpe dem i en lisensiert optisk butikk. En profesjonell optiker kan gi deg råd om de fasjonable og trendy typene kontaktlinser som passer for øynene dine, selv om du ikke egentlig trenger reseptbelagte kontaktlinser.
