Innholdsfortegnelse:
- Store bryster kan gi ryggsmerter
- Feil bh-størrelse kan utløse ryggsmerter hos kvinner
- Hvordan velge en god og riktig bh-størrelse
- 1. Kjøp en rekke størrelser
- 2. Å vite koppstørrelse og omkrets ved å kombinere dem
- 3. Hvis bh-stroppen er løs, er dette et tegn på at bh-koppen er for stor
Å ha bryststørrelse over gjennomsnittet er ikke alltid morsomt. Beviset, det er en studie som avslørte at store brystkvinner ofte opplever ryggsmerter. Hvorfor, hvordan kommer det?
Store bryster kan gi ryggsmerter
Stor bryststørrelse gjør faktisk kvinner mer utsatt for ryggsmerter. Dette er til og med bevist i flere studier utført i forskjellige aldersgrupper.
Den første studien utført i 2008 inkluderte 30 kvinner i alderen 18-30 år. I denne studien fant eksperter at så mange som 80% av dem valgte feil bh-størrelse. Så mange som 70% av dem velger en bh-størrelse som er for liten, og resten bruker en stor bh.
Resultatene av forskningen ble funnet at kvinner som brukte små bh'er oftere opplevde ryggsmerter enn kvinner som brukte en BH med riktig størrelse.
I tråd med denne forskningen fant en studie utført på kvinner på postmenopausale kvinner at kvinner med store bryster er utsatt for ryggsmerter og nakkesmerter. Flertallet av deltakerne i studien ble funnet å være overvektige og iført uegnet BH.
Feil bh-størrelse kan utløse ryggsmerter hos kvinner
Faktisk er det mange ting som kan forårsake ryggsmerter hos kvinner som har store bryster. I den andre studien uttalte eksperter at kvinner med store bryster må ha sterke bryst- og ryggmuskler slik at de opprettholder holdning.
Hvis du ikke har muskler som ikke er veldig sterke, har kvinner med store bryster en stilling som skråner fremover for å redusere smerte. Til slutt er formen på ryggraden ikke normal og forårsaker smerter i ryggen.
I tillegg er eksperter enige om at dette i økende grad utløses av feil valg av bh-størrelse. En bh som er for smal, forhindrer at kroppen din beveger seg komfortabelt og at brystene dine ikke er imøtekommende.
Hvordan velge en god og riktig bh-størrelse
Vel, nå er det klart at feil bh-størrelse kan forårsake ryggsmerter som du opplever, spesielt for kvinner med store bryster. Så fra nå av bør du velge riktig bh-størrelse, slik gjør du det.
1. Kjøp en rekke størrelser
Du holder deg ikke bare til en størrelse, du må også prøve forskjellige størrelser for å finne den BH som er mest behagelig for deg. Størrelsen når du bruker en BH uten ledning kan være forskjellig fra en tråd.
Dette er en fin måte å redusere symptomer på ryggsmerter når du har store bryster.
2. Å vite koppstørrelse og omkrets ved å kombinere dem
BH-størrelsen din er kombinasjonen av koppstørrelsen og brystets omkrets. Derfor er det bra for deg å kjøpe en BH på stedet hos en forhandler som er dyktig nok, spesielt de med store bryster.
Du kan imidlertid også beregne bh-størrelsen hjemme. Så for å gjøre dette trenger du selvfølgelig et målebånd.
- Mål omkretsen under brystet.
- Mål bysten din for å få koppstørrelsen.
3. Hvis bh-stroppen er løs, er dette et tegn på at bh-koppen er for stor
Nå, for å finne ut hvor bra du sitter, kan du se om bh-stroppene dine er løse eller ikke. Hvis den er løs, kan koppen din være for stor. Prøv å bytte bh til en mindre størrelse.
Nå, etter at du vet årsaken bak hvorfor store bryster forårsaker ryggsmerter, kan du prøve de forskjellige tipsene beskrevet ovenfor. Hvis du fremdeles opplever disse tilstandene i lang tid, må du kontakte legen din umiddelbart.
x
