Kløe om natten? dette er årsaken og hvordan du fikser det

Klar til å hvile etter en dag med aktiviteter, plutselig føler du en ekstraordinær kløende hud. Har du noen gang opplevd kløe om natten? Lær de ulike årsakene og måtene å håndtere kløe på natten etter.

Hvorfor klør huden mer om natten?

Kløe er vanligvis forårsaket av stoffer på grunn av betennelse i huden. Årsakene kan variere, alt fra hudsykdom, helsemessige forhold, allergiske reaksjoner eller din psykologiske tilstand.

Kløe kan oppstå både om dagen og om natten. Hans ankomst var uforutsigbar.

Imidlertid er det noen mennesker som klager over overdreven kløe om natten. Mest sannsynlig vil de tre tingene nedenfor påvirke utseendet.

Kroppens biologiske klokke

I de fleste tilfeller føles huden din kløende om natten på grunn av endringer i døgnrytmen i kroppen.

Døgnrytmen er en biologisk klokke som bestemmer hvordan hvert organ i kroppen din fungerer. For eksempel, om dagen jobber fordøyelsessystemet hardt, mens om natten vil fordøyelsessystemet hvile.

Å endre døgnrytme om natten kan gjøre deg mer utsatt for elveblest. Om natten produserer kroppen din mange proteiner som kalles cytokiner. Denne typen proteiner kan gjøre betennelse verre.

I mellomtiden produseres steroidhormoner som bekjemper betennelse bare i små mengder om natten.

På grunn av dette er det lettere for huden din å bli betent om natten. Symptomer på betennelse inkluderer kløe, rødhet eller hevelse.

Tørr hud

Om natten vil hud fra huden også bli tørrere. Dette er fordi vanligvis lufttemperaturen synker slik at det blir kjøligere om natten.

Tørr hud, som i medisin kalles xerose, ser vanligvis skjellende, sprukket ut og føles veldig kløende.

Kløe er mer uttalt om natten

I andre tilfeller kan du faktisk oppleve kløe om morgenen eller om dagen. På grunn av travle aktiviteter føles det imidlertid ikke veldig kløe.

I mellomtiden, for eksempel om natten før sengetid, er det ingen ting som kan fange oppmerksomheten din. Kløen som dukker opp føles enda verre.

En annen årsak som kan utløse kløe om natten

Kløe kan også vises som et symptom på flere sykdommer. Disse sykdommene kan gjøre at kløen føles mer intens om natten.

Følgende er forskjellige sykdommer som kan forårsake kløe før du sover eller til og med når du sover.

Hudsykdommer som atopisk dermatitt (eksem) eller psoriasis.
Insektbitt som mygg, midd, lopper eller pinworms.
Psykologiske tilstander som stress, depresjon og angstlidelser.
Nyre- eller leversykdom.
Anemi (jernmangel).
Skjoldbruskkjertelsykdom.
Søvnforstyrrelser som rastløs bensyndrom.
Nervelidelser på grunn av multippel sklerose eller diabetes.
Allergiske reaksjoner på mat, drikke, kosmetiske produkter eller medisiner.

Å overvinne kløe om natten

Hvis kløen er forårsaket av en sykdom som er nevnt tidligere, må du selvfølgelig behandle den i henhold til sykdommen. Det er annerledes hvis kløen oppstår plutselig, kan du overvinne det ved å gjøre trinnene nedenfor.

Bruk en løs nattkjole av bomull.
Bruk et fuktighetsgivende produkt (fuktighetskrem) etter dusjing eller før du legger deg.
Ikke ta varme dusjer. Hvis du vil ta en varm dusj, kan du bruke lunkent vann.
Komprimer kløende området med en kald kompress.
Sørg for at rommet ditt er kult nok, men fortsatt fuktig. Påfør eventuelt en luftfukter (luftfukter) om kvelden.
Unngå hudpleieprodukter som kan forårsake irritasjon. For eksempel parfyme, såper med dufter og konserveringsmidler, eller fuktighetskrem som inneholder for mange kjemikalier.
Ta allergimedisiner (antihistaminer).
Påfør en salve eller krem kalamin.

Hvis kløen ikke forsvinner, til og med ledsaget av andre symptomer som feber, vannet eller rødhet, må du straks oppsøke lege. Likeledes når kløen har forstyrret søvnen din. For mer informasjon, diskuter med legen din.