Ikke send denne meldingen til eksen din, he!

Chat eller å utveksle meldinger er en veldig naturlig ting for folk å gjøre. Starter fra å utveksle informasjon eller bare spørre om nyheter. Imidlertid er det noen få ting å være oppmerksom på når du sender meldinger til eksen din.

Forholdet ditt er ikke slik det pleide å være, og det vil absolutt være annerledes å utveksle meldinger med ham. Tenk derfor først på noen meldinger som ikke skal sendes til eksen din for ikke å bli flau.

Hvorfor er det ikke en god ide å sende meldinger til eksen din?

Det er selvfølgelig ikke forbudt å utveksle meldinger med eksen din, men det ville være hyggelig å ta en titt på innholdet først chatte som du vil sende. En-mot-en kan det være at du skader følelsene hans, eller det kan skape en vanskelig situasjon mellom deg.

Her er noen typer meldinger som ikke skal sendes til ekspartneren din.

1. "Jeg savner"

Disse to ordene er greie å sende eksen din, men tenk på det igjen. Savner du virkelig eksen din, eller føler du deg bare ensom?

Som psykolog Adam Borland fortalte Cleveland Clinic, kan det å føle seg å bryte opp føles som om noen dør.

Derfor er det naturlig for deg å føle deg ensom fordi plutselig må alle rutinene du gjør sammen nå gjennom det alene. Prøv imidlertid å ikke sende denne typen meldinger til eksen din.

2. Si hei

Vanligvis skjer disse hilsenmeldingene tidlig om morgenen. Når du føler deg ensom og for mange ting å tenke på når den eks-partneren din.

Prøv derfor å tenke lenge eller prøve å slette eks-ektefellens nummer slik at du ikke kan kontakte ham verken bevisst eller ubevisst. Dette gjøres slik at du ikke angrer på det senere.

3. Observer hans nye forhold

Vel, hva er hensikten med å gratulere parets nye forhold? Vil du fortelle eksen din at du er helt grasiøs om at hun forlater? Eller bare ønsker å gjenoppta tapt kommunikasjon?

Som uttrykt av en psykoterapeut, Dr. Fran Walfish, det er faktisk greit å fortsette kommunikasjonen som er avbrutt med ekspartneren din. Når du går inn i sorgperioden etter å ha brutt, er det likevel et lite ønske om å komme tilbake med eksen din.

Nå, etter å ha kjent forholdet, skader du deg selv og må fikse såret først før du kobler helt fra eksen din. Derfor er det ikke et klokt valg å sende en melding om et nytt forhold til eksen din.

4. Meldingen inneholder forbannelse

I følge Psychology Today er det syv stadier av å gi slipp på sorgen over et ødelagt forhold. Starter fra fortvilelse, avvisning, håp, sinne, for å akseptere virkeligheten. Nå, for å nå den endelige prosessen, er det noen ganger sinne som ikke kanaliseres, slik at din tidligere partner blir et mål for å lufte det.

Sinne er en veldig menneskelig følelse, men hvis du lar det være, er det absolutt usunt. For eksempel, å sende eksen din en melding som er frekk mot eksen din, vil absolutt gjøre forholdet mellom dere to verre.

Prøv å kanalisere sinne til eksen din ved å skrive den ned uten å måtte sende den. Vanligvis kan dette hjelpe deg med å lette belastningen på brystet og tankene dine.

5. Ber om å få en ny sjanse

Dette er en av de mest nedslående typene meldinger hvis de blir levert til eksen din. Ifølge en psykolog fra Florida State University, er det absolutt ingen god ide å sende slike meldinger til eksen din.

Hvis du og din eks har et problem du ikke kan fikse, la det gå. Ikke tro at eksen din er den eneste personen som kan forstå deg. Prøv å ikke kaste bort energien din og tenke på personen som har skadet deg.

Det høres vanskelig ut, men det gjør aldri vondt å fortsette å prøve fordi det fortsatt er mange mennesker som kan se deg som noen de kan elske.

Avslutningsvis er det en ganske dårlig ide å sende en sms til eksen din, enn si et farlig prat å fortsette.

Det kan være vanskelig å gå gjennom dagen uten din eks, men det vil være tider når du aksepterer denne harde virkeligheten. Prøv derfor å begrense kommunikasjonen med eksen din slik at uønskede ting ikke skjer.