Innholdsfortegnelse:
- Å få barn får deg til å leve lenger
- Hvorfor øker det å få barn ens forventede levealder?
- Hvordan forlenge forventet levealder enn å få barn
Å få barn er ikke bare å videreføre slektene i en familie. Par som har barn, selv om det bare er ett, har en lengre levealder enn de som ikke har barn. Hvordan kan bare det å få barn forlenge forventet levealder? Her er forklaringen.
Å få barn får deg til å leve lenger
Kanskje du er forvirret, hvordan kan det å få barn til å få din forventede levealder øke? Men tro det eller ei, dette har blitt bevist av en studie publisert i Journal of Epidemiology & Community Health. Studien, som samlet inn data fra minst 14 000 mennesker som bor i Sverige, sier at personer som har minst ett barn vil ha litt lengre liv enn personer som ikke har barn.
I denne studien forsøkte forskerne å innhente data i form av hver persons sivilstand, antall barn de hadde og barnets kjønn. Da beregnet forskerne også hvor stor økning i forventet levealder vil forekomme i gruppen mennesker som har barn.
Forskere fant at foreldre til kvinner med barn opplevde en økning i forventet levealder på omtrent 1,5 år, mens det for mannlige foreldre var 2 år.
Hvorfor øker det å få barn ens forventede levealder?
Gruppen av mennesker som har barn anses å ha en lengre levealder enn personer som ikke har det. Forskere mener at dette gjelder livskvaliteten som hver person har når de går inn i alderdommen.
For eksempel vil folk som er eldre og har voksne barn, være mer avhengig av barnet for livet. Barnas støtte til eldre foreldre vil få foreldrene til å føle seg komfortable, trygge, lykkelige og rolige. Dette får selvfølgelig foreldre til å unngå depresjon og stress som de er utsatt for å oppleve.
Det er ikke uvanlig at folk som har kommet inn i alderdommen føler stress på grunn av følelsen alene og skyldfølelser som alltid oppstår på grunn av deres manglende evne til å gjøre forskjellige jobber. I mellomtiden vil stress og depresjon som oppstår hos eldre føre til ulike komplikasjoner og visse medisinske tilstander. Og det er ikke uvanlig at eldre mennesker som er stresset opplever mer alvorlige degenerative sykdommer.
Derfor trenger de støtte fra menneskene rundt dem for å gå gjennom det hele og gjøre dem komfortable, slik at deres livskvalitet blir bedre og øker forventet levealder.
Hvordan forlenge forventet levealder enn å få barn
Selvfølgelig, for å holde deg frisk til du blir gammel, kan du begynne nå. Livet ditt vil reflekteres i den livsstilen du bruker i dag. Hvis du håper å ha et langt liv, så gjør en sunn livsstil fra nå av, for eksempel å bli vant til å trene 30 minutter om dagen, velge sunn og fettfattig mat og unngå mat som inneholder høyt sukker og salt.
