Dysmenoré (smertefull menstruasjon): symptomer, årsaker, til behandling

x

Definisjon

Hva er dysmenoré (smertefull menstruasjon)?

Menstruasjonssmerter eller dysmenoré er smerter i underlivet som dukker opp både før og / eller under menstruasjonen. Dysmenoré smerter starter vanligvis 1-2 dager før menstruasjon.

Dysmenoré smerter domineres vanligvis av bankende kramper i underlivet som stråler nedover ryggen til lårene. Dysmenoré smerteintensitet kan variere hos hver kvinne og hver gang.

Dysmenoré kan noen ganger føles veldig sterk, men kort, andre ganger kan det føles mildt, men varer lenge.

Hvis dysmenorésmertene er uutholdelige og ledsages av mer enn normalt blødning, må du være forsiktig. Årsaken er at dysmenoré kan indikere et problem i reproduktive organer.

For det, ikke nøl med å oppsøke lege når smertene ikke lenger er normale.

Hvor vanlig er menstruasjonssmerter?

Dysmenoré (smertefull menstruasjon) er veldig vanlig før hver menstruasjon.

Dysmenoré er vanligvis normal og er en del av menstruasjonssyklusen som kvinner opplever hver måned.

Dysmenoré (smertefull menstruasjon) kan påvirke kvinner i alle aldre, fra tenåringer til eldre mennesker som fortsatt har menstruasjon.

Alvorlighetsgraden av dysmenoré (smertefull menstruasjon) kan imidlertid kontrolleres ved å redusere de ulike risikofaktorene. Diskuter med legen din for mer informasjon.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på dysmenoré (smertefull menstruasjon)?

Dysmenoré (smertefull menstruasjon) er vanligvis preget av forskjellige symptomer som:

• Kaster smerter eller kramper i underlivet som kan være ganske alvorlige
• Smerter som ikke er veldig skarpe, men fortsetter uten pause
• Smerter som utstråler til rygg og underlår
• Føler deg kvalm
• Diaré under menstruasjonen
• Hodepine eller svimmelhet
• Magen føles som press

Det kan være tegn og symptomer på dysmenoré som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for visse symptomer, kontakt lege.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis det oppleves dysmenoré (smertefull menstruasjon) som forstyrrer de daglige aktivitetene eller gjør deg hjelpeløs, må du straks kontakte en gynekolog. I tillegg bør du ikke forsinke å konsultere lege hvis:

• Smertene blir verre etter innføring av lUD
• Opplever sterke smerter i mer enn 3 påfølgende sykluser
• Menstruasjonsblodpropp og strømmen er veldig tung
• Kramper ledsaget av diaré og kvalme
• Plutselig bekkensmerter selv om menstruasjonen er over
• Smertene er plutselig verre enn den forrige, den kan skade mer eller vare lenger
• Det er tegn på infeksjon som feber, frysninger og kroppssmerter under menstruasjonen

Ikke la symptomene på dysmenoré vedvare for lenge uten å bli sjekket. Jo raskere dysmenoré blir behandlet, desto raskere vil den bli behandlet hvis det er andre problemer som bringer kroppen i fare.

Årsaken

Hva forårsaker dysmenoré (smertefull menstruasjon)?

Nærmere og under menstruasjon trekker livmoren seg sammen for å hjelpe med å felle foringen.

Prostaglandiner eller hormonlignende stoffer i kroppen deltar i å utløse livmor muskelsammentrekninger slik at smerte er uunngåelig.

Når nivået av prostaglandiner i blodet er høyere, vil krampene du vanligvis forverres.

Årsaken er at sammentrekninger som er for sterke, kan sette press på de nærliggende blodkarene. Når dette skjer, reduserer blodkarene tilførselen av oksygen til livmoren. Denne reduksjonen i oksygen til livmoren kan forårsake dysmenoré eller menstruasjonssmerter.

I tillegg kan dysmenoré (smertefull menstruasjon) også være forårsaket av ulike reproduktive helseproblemer som:

Endometriose

Forhold som kan forårsake dysmenoré (smertefull menstruasjon) er endometriose. Dette er når vevet i livmoren vokser på utsiden. Ikke sjelden vises dette vevet også i egglederne, eggstokkene og andre organer rundt det.

Uterine fibroids

Den neste tilstanden som også kan forårsake dysmenoré (smertefull menstruasjon) er myom i livmoren.

Dette er ikke-kreftformede, kjøttfulle vekster på livmorveggen. I tillegg til å lage dysmenoré eller smerte under menstruasjonen, forårsaker fibroids også overdreven blødning under menstruasjonen.

Adenomyose

Adenomyose er en tilstand når vevet i livmoren vokser til innsiden av livmorens muskelvegg. Denne tilstanden forårsaker betennelse og trykk som utløser smerte under menstruasjon eller dysmenoré.

Bekkenbetennelsessykdom

Bekkenbetennelsessykdom er en infeksjon i livmoren, egglederne eller eggstokkene. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av seksuelt overførbare bakterier som forårsaker betennelse i reproduktive organer.

Cervikal stenose

Cervikal stenose er en tilstand når livmorhalsen er så liten at den blokkerer strømmen av menstruasjonsblod. Som et resultat øker trykket i livmoren og forårsaker smerte.

Risikofaktorer

Hva øker risikoen for dysmenoré (smertefull menstruasjon)?

Det er mange faktorer som øker risikoen for å oppleve menstruasjonssmerter, inkludert:

• Er under 20 år
• Opplever tidlig pubertet, i en alder av 11 år
• Opplever overdreven menstruasjon
• Opplever uregelmessig menstruasjonsblødning
• Aldri født
• Har en familiehistorie av dysmenoré (smertefull menstruasjon)
• Røyker

Å ha ingen risikofaktorer betyr ikke at du vil være fri for dysmenoré (smertefull menstruasjon). Kontakt legen din for mer informasjon om dysmenoré.

Legemidler og medisiner

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan diagnostiseres menstruasjonssmerter?

Før du diagnostiserer dysmenoré (smertefull menstruasjon), vil legen din først spørre om medisinsk historie. Leger spør også vanligvis om det er familiemedlemmer som har dysmenoré.

Deretter vil legen utføre en fysisk undersøkelse for å bevise tilstanden til dysmenoré (menstruasjonssmerter), inkludert undersøkelse av bekkenet. En bekkenundersøkelse tar sikte på å sjekke for ulike abnormiteter i reproduksjonssystemet, pluss å se etter tegn på infeksjon.

Om nødvendig vil legen også utføre forskjellige andre bildebehandlingstester som:

Ultralyd

En test som bruker lydbølger for å lage bilder av livmoren, livmorhalsen, egglederne og eggstokkene.

CT skann

Ikke-invasiv bildebehandlingstest som bruker røntgen for å se innsiden av kroppen din.

MR

Ikke-invasive bildebehandlingstester som bruker magnetiske felt og radiobølger for å se inn i kroppen.

I tillegg, hvis smertene skyldes et annet problem, kan legen din også be deg om å gjøre en laparoskopi. Denne undersøkelsen kan bidra til å oppdage underliggende problemer som endometriose, livmorfibroider, cyster på eggstokkene eller ektopisk graviditet.

Hva er behandlingene for dysmenoré (smertefull menstruasjon)?

For å behandle dysmenoré (menstruasjonssmerter), vil legen tilby forskjellige behandlingsalternativer i henhold til den underliggende årsaken, for eksempel:

Smertestillende

Smertestillende er et av de effektive medisinene for å behandle dysmenoré (smertefull menstruasjon). Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller naproxennatrium (Aleve) er dysmenorémedisiner som ofte blir foreskrevet av leger. Vanligvis vil legen be deg om å drikke den dagen før menstruasjonen.

I tillegg kan leger også foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som mefenaminsyre (Ponstel). Men hvis du ikke kan ta en NSAID-klasse medisiner, vil legen din erstatte den med paracetamol (Tylenol, andre) for å redusere dysmenoré (menstruasjonssmerter).

Ta smertestillende midler før eller på den første dagen når du begynner å oppleve symptomer på dysmenoré. Drikk det 2 til 3 dager eller til dysmenoré-symptomene forsvinner.

Antidepressiva

Denne medisinen er vanligvis foreskrevet for å redusere humør eller humørsvingninger. Hvis humør Du skifter ofte raskt og gjør dagen så uinspirert, at dette middelet vil være til stor hjelp.

Imidlertid vil legen selvfølgelig ikke foreskrive det. Medisinering gis bare hvis det anses nødvendig og trygt for kroppen din.

Hormonelle prevensjonsmidler

Hormonelle prevensjonsmidler som kombinerte p-piller kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av dysmenoré eller smertefull menstruasjon.

Disse stoffene arbeider for å tynne slimhinnen i livmoren, der prostaglandiner dannes. Med et tynnere livmorslimhinne vil symptomene på kramper og blødninger reduseres.

I noen tilfeller kan p-piller tas kontinuerlig uten pause i 4 til 7 dager hver måned. Men vanligvis gjør dette at menstruasjonen stopper.

Bortsett fra p-piller, er andre hormonelle prevensjonsmidler som kan brukes hormonell lUD, vaginal ring og prevensjonsinjeksjoner. Alle disse metodene kan bidra til å redusere kramper.

Imidlertid bør du selvfølgelig ikke bruke prevensjonsmidler uforsiktig uten legens råd. Årsaken er at ikke alle kvinner kan være kompatible med hormonelle prevensjonsmidler.

Gonadotropinfrigivende hormonagonister

Denne medisinen er foreskrevet for å lindre smerte fra endometriose. Selv om dette stoffet er effektivt, har det også forskjellige bivirkninger som tap av bein, hetetokterog tørrhet i skjeden.

Vanligvis vil leger bare gi dette stoffet i en kort periode. I tillegg vil medisiner ikke bli foreskrevet til tenåringer med mindre ingen annen behandling har fungert.

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)

TENS-enheten er vanligvis koblet til huden ved hjelp av en selvklebende lapp med elektroder inni. Elektrodene leverer elektrisk strøm for å stimulere nervene.

TENS fungerer ved å øke en persons smerteterskel eller terskel. Du gjør dette ved å stimulere frigjøring av endorfiner som et naturlig middel for å lindre smerte.

Operasjon

Kirurgi er vanligvis en siste utvei hvis dysmenoré (smertefull menstruasjon) er forårsaket av problemer med reproduksjonsorganene.

Endometriose eller fibroids som har vært alvorlige kan behandles med vevfjerning for å redusere eller eliminere symptomer.

I tillegg kan kirurgisk fjerning av livmoren også være et anbefalt alternativ hvis problemet ikke løses med noen metode.

Imidlertid er denne prosedyren vanligvis bare anbefalt for de som allerede har barn og ikke planlegger å legge til dem.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan gjøres for å behandle dysmenoré (smertefull menstruasjon)?

Her er en rekke livsstilsendringer og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere dysmenoré (smertefull menstruasjon):

Sport

Å gjøre lett trening som å gå rolig, for eksempel, kan bidra til å lindre symptomer for irriterende menstruasjon. Tren regelmessig både under og før menstruasjonen. Moderat trening kan bidra til å slappe av muskler og øke blodtilførselen til bekkenet.

Under trening frigjør kroppen også endorfiner. Dette hormonet hjelper til med å redusere smerte og gir positiv energi. På den måten kan selv det ustabile stemningsproblemet løses litt.

Varm komprimering

En varmtvannsflaske pakket inn i en vaskeklut og plassert på magen, kan bidra til å lindre smerter og kramper.

Bortsett fra flasken, kan du også bruke en varm kompress med et håndkle og legge den på magen.

Å ta et varmt bad eller dusj hjelper også til å lindre dysmenoré og slapper av kropp og sinn.

Ta kosttilskudd

Vitamin E-tilskudd, omega 3-fettsyrer, vitamin B1, B6 og magnesiumtilskudd kan redusere dysmenoré.

Før du kjøper, må du først spørre legen din om dette tillegget passer for deg eller ikke.

Reduserer stress

Stress kan gjøre dysmenoré verre. Derfor er det viktig å gjøre forskjellige anstrengelser for å redusere stress.

Gjør ting du liker, som å se på film, lytte til musikk eller gå ut på tur.

For å unngå dysmenoré eller menstruasjonssmerter, kan du også redusere stress ved å meditere eller gjøre yoga. Når stress rammer, pust dypt og pust sakte ut. Gjør dette når du føler at belastningen på tankene dine er for tung.

Akupunktur

Rapportering fra sidene til The American College of Obstetricians and Gynecologists, akupunktur kan bidra til å lindre kramper og dysmenoré (menstruasjonssmerter).

Akupunktur er en prosedyre som innebærer å sette en veldig tynn nål inn i huden på bestemte punkter på kroppen.

Drikk vann

Drikkevann er viktig for deg for å forhindre dehydrering. Dehydrering er en av årsakene til dysmenoré eller menstruasjonssmerter.

Sørg for at du alltid er tilstrekkelig hydrert. I tillegg bør du redusere salt, noe som kan øke risikoen for dehydrering.

Unngå røyking og alkohol

Sigaretter og alkohol kan begge forverre menstruasjonssmerter eller dysmenoré. Sigaretter kan gjøre dysmenoré eller menstruasjon mer smertefullt fordi oksygentilførselen til bekkenet reduseres. Mens alkohol kan endre hormonnivået som kan føre til at dysmenoré symptomer blir mer uttalt.

Massasje

Massering av det berørte området forsiktig kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel og redusere smerte. Unngå imidlertid å massere magen direkte.

Du kan bruke oljen under massasje for å varme det smertefulle området.

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen.