Medisiner mot knesmerter & bull; hei sunt

Å oppleve knesmerter kan føre til vanskeligheter med å jobbe, leke og til og med leve livet. Det er mange alternativer for behandling av knesmerter, men avhengig av alvorlighetsgraden og alvorlighetsgraden av symptomene dine, vil det ta deg tålmodighet å velge den beste behandlingen for smertene dine. Her er noen tips for å hjelpe deg med å håndtere knesmerter og få et bedre liv.

Behandling for knesmerter

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, eller NSAIDs, er medisiner for å redusere betennelse. Denne medisinen kan brukes mot betennelse, avhengig av brukerens helsetilstand. For eksempel skal personer med nyre- eller leversykdom ikke bruke NSAID. Du kan kjøpe NSAIDs som er på markedet eller på resept. Dette legemidlet brukes ofte til behandling av leddgikt.

NSAID virker ved å blokkere enzymer i kroppen som forårsaker betennelse, spesielt Cox-1 og Cox-2 enzymer. Dette enzymet spiller en viktig rolle i å lage prostaglandiner - grupper av lipider som dannes i områder med vevskade eller infeksjon for å kontrollere den inflammatoriske prosessen. Ved å blokkere Cox-enzymet hindrer NSAIDs kroppen din i å lage mange prostaglandiner. Gjennom denne prosessen reduseres hevelsen og smertene reduseres også.

Kortikosteroider

Kortikosteroider er ofte kjent som steroider. Imidlertid er det ikke typen steroid idrettsutøvere bruker for å få muskelmasse og øke styrke. Disse stoffene er anabole steroider så vel som ulovlige stoffer. Kortikosteroider er syntetiske kjemikalier ment å etterligne hormonet kortison i kroppen. Disse stoffene reduserer produksjonen av kjemikalier som forårsaker betennelse.

Kortikosteroider kan tas oralt eller injiseres direkte i kneet. Imidlertid må du injisere kortikosteroider på nytt med noen få måneder.

Smertestillende

Smertestillende midler er medisiner som lindrer smerte ved å forårsake nummenhet eller påvirke bevisstløshet under operasjonen. Denne medisinen er kun beregnet på smertelindring. Det kan være noen bivirkninger som kan oppstå, for eksempel magesmerter eller halsbrann. Hvis du ikke kan bruke et NSAID på grunn av allergi eller nyre- eller leverproblemer, kan legen din anbefale dette legemidlet.

Naturlige midler mot knesmerter

Ingefær ekstrakt

Ingefær er et naturlig smertestillende middel som er testet for å være effektivt. Ingefær er tilgjengelig i mange former. Helsefordelene ved ingefær er bevist for å lindre magesmerter og kvalme, og kan også lindre smerter ved kneskader eller leddgikt. En studie hos leddgiktpasienter fant at ingefær bidrar til å redusere smerte når det brukes i kombinasjon med reseptbelagte medisiner for leddgikt.

Gurkemeie

Gurkemeie er et populært krydder i indisk matlaging som gir dem en vakker gylden farge og unik smak. Gurkemeie inneholder curcumin, en antioksidant som hjelper til med å beskytte kroppen mot bakterier og virus som kan skade celler og vev. Gurkemeie brukes til å forhindre betennelse hos personer med leddgikt.

Pilbark

Studier har vist at en kombinasjon av bruk av pilbark og andre midler mot knesmerter kan gi mild til moderat smertelindring. Mange tygger vanligvis barken eller brygger den for å lage te. Du bør imidlertid bruke pilbark i moderasjon, da det kan være giftig i store mengder.

Alternativ medisin

Trening og vektkontroll

Å gjøre daglige øvelser kan redusere knesmerter ved å holde leddene aktive og forhindre stivhet. Jo mer du er overvektig, desto mer stress på knærne, så det er veldig viktig å håndtere en sunn vekt.

Varm og kald kompresseterapi

Varme eller kalde kompresser kan redusere knesmerter. Ved å bruke en ispose eller varmt vann og bruke den på det smertefulle området kan det effektivt redusere smertene.

Tai chi

Tai chi er en øvelse for å forbedre balanse og fleksibilitet. Denne aktiviteten lærer deg også å fokusere og disiplinere tankene dine. Tai Chi kan redusere smerte og forbedre bevegelsen for de med knesmerter.