Effekten av ac på helsen til huden din og håret

De fleste velger raskt å slappe av i et rom med klimaanlegg i stedet for å måtte gå varme ut mens de er omgitt av forurensende røyk. AC har blitt en del av livet for mange mennesker. På kontorer, kjøpesentre, restauranter og til og med selve huset er det klimaanlegg for å gjøre menneskene i rommet komfortable, ikke overopphetede. Imidlertid, hvis huden din og håret har blitt kjedelig og tørt i det siste, er det lurt å slå av klimaanlegget og komme deg ut for å svette litt. Ja, sprøtt hår og tørr hud kan uforvarende være den verste effekten av klimaanlegg. Her er forklaringen.

Effekter av klimaanlegg på hud- og hårhelse

Klimaanlegget arbeider for å trekke fuktighet i luften i rommet som skal bringes ut og erstattes med kald luft. Denne prosessen reduserer deretter fuktigheten i rommet. Mangel på fuktighet i omgivelsene er en av hovedårsakene til at huden din blir så tørr.

I tillegg gjør non-stop eksponering for air condition også hudproblemer, som eksem eller psoriasis, at du har enda verre. Igjen, fordi klimaanlegg kan føre til at fuktigheten i huden fordamper og blir irritert. Klimaanlegget tørker gradvis ut huden, noe som kan forverre hudproblemene dine. En studie sier også at syntetiske fibre i vekselstrømsfiltre kan forårsake hudirritasjon.

Bortsett fra å ha en effekt på huden, kan de dårlige effektene av klimaanlegg også påvirke håret. Fordi hår også er en del av kroppen som ofte utsettes for uteluft. Å ofte være i et rom med aircondition kan også tørke ut håret ditt. Hår trenger fuktighet for å holde seg frisk. Så hvis rommet ikke er fuktig, vil håret også miste fuktighet og bli tørt.

Tørt hår vil da være lettere å falle ut. Hårtap vil bli verre hvis du også ofte utsettes for miljøforurensning (luftforurensning), ekstreme værforandringer og hyppig eksponering for kjemikalier (for eksempel ofte farging av håret).

Hvordan opprettholde sunt hår og hud selv om du må dvele i AC-rommet

For å redusere de dårlige effektene av klimaanlegg, bør du begynne å redusere hyppigheten og varigheten av oppholdet ditt i et rom med aircondition. Ta en kort spasertur for å få litt frisk luft, samt gi huden og kroppen din tid til å "puste".

Sitert fra Livestrong, ifølge American Academy of Dermatology, kan god hårpleie bidra til å opprettholde hårets helse, inkludert å forhindre at det faller ut. Noen av tingene du kan gjøre for å holde håret sunt er:

Gjør mindre styling på håret, inkludert eksponering for varme eller produkter som brukes under bruk styling
Reduser soleksponering på håret
Bruk balsam etter sjamponering
Ikke vask det for ofte
Reduser pigtails med stramt hår
Ikke kam håret når det er vått

Bortsett fra det, kan du også bruke krem for å fukte huden, bruk dette minst tre ganger om dagen eller etter dusjing. Å drikke mye vann, minst 8 glass om dagen, kan også bidra til å fukte kroppen og holde huden fuktig.