Type 2 diabetes: årsaker, symptomer og behandling

Definisjon

Hva er type 2 diabetes?

Type 2-diabetes er en type diabetes mellitus som forårsaker høyt blodsukkernivå på grunn av en usunn livsstil. Denne sykdommen er også kjent som diabetes hos voksnefordi det vanligvis angriper voksne eller eldre.

Det er imidlertid mulig at denne sykdommen kan påvirke unge mennesker på grunn av ulike faktorer som øker risikoen din.

Ved type 1-diabetes er høyt blodsukkernivå forårsaket av at bukspyttkjertelen ikke kan produsere hormonet insulin optimalt. I mellomtiden oppstår diabetes type 2 vanligvis fordi kroppens celler ikke lenger er følsomme for insulin, noe som gjør det vanskelig å omdanne glukose til energi.

Med andre ord, hos mennesker som har type 2-diabetes, produserer bukspyttkjertelen fortsatt insulin, det er bare at kroppen ikke lenger er følsom for sin tilstedeværelse.

Hvis blodsukkeret får fortsette høyt, har de større risiko for å utvikle diabeteskomplikasjoner som påvirker nervesystemet, hjertet, nyrene, øynene, blodårene og tannkjøttet og tennene.

Tegn og symptomer

Hva er kjennetegnene og symptomene på type 2-diabetes?

Type 2 diabetes mellitus viser ofte ikke åpenbare symptomer på diabetes. Mange er ikke engang klar over at de har denne sykdommen i årevis, selv om symptomer har dukket opp.

Her er noen av egenskapene til type 2-diabetes du bør være oppmerksom på, for eksempel:

Kontinuerlig vannlating
Føler meg ofte tørst og drikker mer
Bli fort sulten selv om du har spist mye
Vekttap uten noen åpenbar grunn
Sår er vanskelig å helbrede og er utsatt for infeksjon
Hudproblemer som kløe og mørk hud, spesielt foldene i armhulene, nakken og lysken
Visuelle forstyrrelser som tåkesyn
Hyppig smerte, prikking og nummenhet i hender og føtter (nummenhet)
Seksuell dysfunksjon som erektil lidelser

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis du har noen av tegnene eller egenskapene nevnt ovenfor, må du umiddelbart kontakte legen din.

Alles kropp kan vise forskjellige reaksjoner slik at symptomene som vises kan være forskjellige. Diskuter med legen din for å finne den beste fremgangsmåten for å behandle den.

Årsaken

Hva forårsaker diabetes type 2?

Ifølge en studie fra American Diabetes Association, er type 2 diabetes mellitus vanligvis forårsaket av insulinresistens, som er en tilstand når celler er immun mot hormonet insulin.

Når insulinresistens oppstår, trengs mer insulin slik at sukker (glukose) nivåer i kroppen kan forbli stabile.

For å kompensere for de mange glukosenivåene i blodet, vil de insulinproduserende cellene i bukspyttkjertelen (kalt beta-celler) produsere mer insulin. Med håp, jo mer insulin produseres, jo mer glukose blir bearbeidet til energi.

Dessverre, fordi de stadig "blir tvunget" til å produsere insulin, vil betacellernes evne reduseres over tid. Som et resultat blir høyt blodsukkernivå ute av kontroll og forårsaker diabetes.

Denne insulinresistenstilstanden kan være forårsaket av flere ting, inkludert:

Å være overvektig eller overvektig
Genetiske faktorer

Risikofaktorer

Hvem er i fare for type 2-diabetes?

Det er flere ting som tydelig øker en persons sjanser for å utvikle type 2 diabetes mellitus, for eksempel:

1. Familiehistorie

Risikoen for å utvikle denne sykdommen er enda større hvis foreldrene eller søsknene dine har diabetes type 2. Sammenlignet med diabetes type 1 har type 2 et sterkere forhold til familiehistorie og aner.

2. Alder

Å øke alderen vil øke risikoen for å utvikle denne sykdommen, spesielt etter fylte 45 år.

Det antas at dette er fordi folk i denne alderen har en tendens til å bevege seg mindre, miste muskelmasse og gå opp i vekt. I tillegg resulterer aldringsprosessen også i en reduksjon i funksjonen av betaceller i bukspyttkjertelen som insulinprodusenter.

3. Vekt

Overvekt er en viktig risikofaktor for denne sykdommen. Overvektige mennesker er 80 ganger mer sannsynlig å utvikle denne sykdommen enn de som har en ideell kroppsvekt.

4. Stillesittende livsstil

Sedentari er et mønster av atferd med minimal fysisk aktivitet eller bevegelse. Du er sannsynligvis mer kjent med begrepetmager,aka lat å bevege seg. Faktisk hjelper fysisk aktivitet deg med å kontrollere vekten din, bruker glukose som energi og gjør cellene dine mer følsomme for insulin.

Jo mer passiv du er, jo større er risikoen for å utvikle type 2-diabetes.

5. Prediabetes

Prediabetes er en tilstand når blodsukkernivået er høyere enn normalt, men ikke høyt nok til å bli klassifisert som diabetes. Denne tilstanden forårsaker vanligvis ikke signifikante symptomer, så det er vanskelig å oppdage.

6. Diabetes graviditet

Gravide kvinner som har opplevd diabetes under graviditet (svangerskap) og som kommer seg, har stor sjanse for å utvikle denne sykdommen på et senere tidspunkt.

7. polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

PCOS er nært knyttet til insulinresistens. Bortsett fra PCOS, er det også en rekke andre medisinske tilstander som risikerer å forårsake denne sykdommen, som pankreatitt, Cushings syndrom og glukagonoma.

8. Visse medisiner

Steroidmedisiner, statiner, diuretika og betablokkere er flere typer medisiner som er kjent for å påvirke blodsukkernivået som er i fare for å forårsake type 2-diabetes.

Diagnose

Hva er testene for å diagnostisere denne tilstanden?

Type 2-diabetes kan diagnostiseres ved å kontrollere blodsukkernivået. Selv om blodsukkerkontroll kan gjøres hjemme uavhengig, bør det gjøres på et sykehus eller klinikk for mer nøyaktige resultater. Resultatene av blodsukkerundersøkelsen vil deretter bli analysert av legen.

Det er utført minst fem blodsukkertester for å diagnostisere type 2-diabetes, nemlig:

Øyeblikkelig blodsukkertest: blodsukkertest som kan gjøres når som helst.
Fastende blodsukkertest: blodsukkerkontroll utført etter faste i 8 timer.
Postprandial blodsukkertest: gjort 2 timer etter å ha spist og tidligere faste i 12 timer.
HbA1c test: en test som måler det gjennomsnittlige blodsukkernivået de siste 3 månedene.
Glukosetoleransetest: ferdig etter 2 timer med inntak av 75 gram glukosevæske og faste i 8 timer først.

Legen kan også be deg om å utføre flere andre tester som:

Blodtrykkssjekk
C-peptid insulintest for å måle insulinnivået
Sjekk kolesterol og triglyseridnivåer

Legemidler og medisiner

Hva er de ofte brukte type 2-diabetesmedisinene?

Det skal forstås at type 2-diabetes er en uhelbredelig tilstand. Likevel kan du fortsatt klare det slik at du kan leve et sunt og normalt liv.

Behandling av type 2-diabetes fokuserer mer på å endre livsstilen din til å bli sunnere.

Noen ting som leger generelt vil anbefale for å kontrollere blodsukkeret hos personer med type 2-diabetes inkluderer:

1. Sunt kosthold

Et sunt kosthold er den viktigste måten legene vanligvis anbefaler. Du blir bedt om å unngå mat med mye sukker og velge mat med lav glykemisk indeks. Disse matvarene krever en lengre prosess for å bryte ned karbohydrater til glukose.

2. Sport

I tillegg til å justere kostholdet ditt, kan type 2-diabetesbehandling gjøres med trening. Du bør trene regelmessig (3-4 ganger i uken i ca 30 minutter) og øke fysisk aktivitet.

3. Ta regelmessig medisiner

Hvis de to metodene ovenfor ikke fungerer effektivt for å opprettholde blodsukkernivået, vil leger vanligvis foreskrive diabetesmedisiner for å kontrollere blodsukkernivået.

Legen kan bare foreskrive en type medisin eller en kombinasjon av legemidler.

4. Insulinbehandling

Det skal forstås at ikke alle mennesker med type 2-diabetes trenger insulinbehandling. Vanligvis vil du bli bedt om å ta insulininjeksjoner hvis diabetesmedisinen du tar ikke gir betydelig forbedring.

Insulinbehandling kan gis på kort sikt, spesielt når personen med diabetes er under stress.

Komplikasjoner

Hva er komplikasjonene ved type 2-diabetes?

Andre mulige komplikasjoner av type 2-diabetes inkluderer:

Hjerte-og karsykdommer, inkludert koronararteriesykdom med smerter i brystet (angina), hjertesykdom, hjerneslag, innsnevrede arterier (aterosklerose) og høyt blodtrykk.
Nevropati eller nerveskade, diabetes kan påvirke føttene og fordøyelseskanalen
Nefropati eller nyresykdom
Diabetes retinopati eller alvorlig synsskade, som grå stær, og blindhet.
Diabetisk fot, eller diabetisk fot, når riper og kutt på beinet kan bli en alvorlig infeksjon, som er vanskelig å behandle og kan resultere i amputasjon av beinet.

I tillegg er den mest sannsynlige komplikasjonen av type 2-diabetes nekrose, aka celledød. Denne tilstanden kan gjøre deg lammet.

Celler som ikke klarer å bruke glukose i blodet, dør sakte. Nekrose forekommer vanligvis i underkroppen, for eksempel bena.

Hjem rettsmidler

Hva er livsstilsendringene for å behandle denne tilstanden?

Type 2 diabetes mellitus er en tilstand som kan behandles og kontrolleres ved å gjøre disiplinerte livsstilsendringer.

I tillegg til de rettsmidler som er nevnt, må følgende diabetesbehandlinger også gjøres slik at blodsukkernivået forblir normalt:

Oppretthold normale blodsukkernivåer.
Oppretthold en ideell kroppsvekt med en målkroppsmasseindeks på 18,5 eller mindre enn 23.
Spis et balansert ernæringsdiett, inkludert fiber, karbohydrater, protein, godt fett, vitaminer og mineraler.
Ikke røyk og drikk mindre alkohol.