Hvordan håndtere brokk etter fødsel, hos legen og hjemme

Ikke få mødre som opplever brokk, aka faller i glemmeboken etter fødselen. Et brokk hos en kvinne som nettopp har født, kalles navlebrokk. Navlebrokk kan forårsake smerter rundt magen og navlen. Så hvordan håndterer du et brokk etter fødselen? Følgende er gjennomgangen.

Hva forårsaker brokk etter fødsel?

Kilde: Mom Junction

En navlebrokk er preget av en navle som ser mer fremtredende ut enn vanlig fordi en del av tarmorganet skyver ut gjennom bukveggen.

Denne tilstanden oppstår fordi livmoren først fortsetter å vokse gjennom graviditeten. Til slutt fortsetter trykket å gjøre tarmene mer og mer strammet mot bukveggen som også blir strukket mer og mer.

Under graviditeten går navlestrengen din gjennom det minste gapet i babyens magemuskler. Den lille åpningen vil lukke seg selv etter at babyen er født. Dessverre lukkes ikke musklene helt i noen tilfeller.

Eksistensen av dette lille gapet og kombinert med overdreven tøyning av musklene under fødsel vil føre til at bukveggmuskulaturen blir tynnere og svakere. Dette er årsakene til at du har høy risiko for å utvikle navlebrokk etter fødselen.

Utbulingen i magen som følge av navlestreng er vanligvis smertefull å ta på. Det er ikke uvanlig at mors navleområde blir hovent. Smertene er vanligvis verre når underlivet blir satt under press, for eksempel på grunn av fedme, flersvangerskap, nysing, vedvarende hoste eller når du løfter tunge gjenstander. Denne tilstanden kan også forverres av sykdommer som ascites, som er tilstedeværelse av væske i bukhulen.

Ulike måter å håndtere navlebrokk på

En brokk er en alvorlig medisinsk tilstand som kan ha farlige effekter hvis den ikke behandles. Rådfør deg derfor umiddelbart med lege når du føler en bule som forårsaker smerter i navlen etter fødselen.

Det er flere måter du kan behandle brokk på etter fødselen, for eksempel:

Gjennom kirurgi

Den kirurgiske prosedyren gjennom laparoskopi er en veldig effektiv måte å behandle brokk på. Laparoskopi utføres for å reparere de svekkede muskelveggene, og forhindrer at indre organer stikker ut.

I prosessen vil legen gjøre et lite snitt i bunnen av navlen for å føre det utstikkende vevet tilbake til bukhulen.

Etter å ha returnert vevet til bukhulen, vil legen bruke Mesh, som er et materiale som kan gi et ekstra lag med styrke over det svekkede vevet.

Behandlingsprosedyren for maskebrokk er ganske effektiv fordi den kan redusere brokkens gjentakelsesrate sammenlignet med bare å lukke gapet med vanlige suturer.

Lett trening

Bortsett fra kirurgi, vil legen også vanligvis be deg om å trene regelmessig. Å gjøre riktig trening regelmessig kan bidra til å styrke svake magemuskler og redusere buler tilbake til det normale.

Det anbefales at du trener lett som ikke legger for mye press på mage og bekkenmusklene. Pusteøvelser, yoga, tøying, sykling og meditasjon er en rekke øvelser som du kan kombinere som en måte å håndtere et brokk naturlig på.

Ikke bruk høye hæler ennå

Når du har fått diagnosen navlestreng, må du aldri bruke høye hæler. Trykket du får mens du går, kan føre til at magemuskulaturen strammes opp. Dette vil forverre brokk du har.

I tillegg kan du prøve å forbedre din holdning ved å sitte og stå i oppreist stilling slik at buen ikke kommer ut mer.