Å overvinne problemet med følsomme tenner uten problemer & bull; hei sunt

Har du noen gang følt tannpine etter å ha spist is? Det må være ubehagelig. Tannverk kan være et tegn på at du har følsomme tenner. Kanskje mange spør, kan følsomme tenner kureres? Tidligere bør du først vurdere hvorfor følsomme tenner kan oppstå og hvordan du kan løse dette problemet.

Årsaken til at du ikke kan bite i iskrem

Nesten alle liker iskrem, men noen av dem kan ikke nyte iskrem i sin helhet på grunn av følsomme tenner. Utbruddet av vondt er vanligvis forårsaket av en stimulans fra varm eller kald mat. Hvorfor kan?

I følge American Dental AssociationTannfølsomhet kan oppstå når tannemaljen eller emaljen tynner, tannråte eller hulrom, sprukne tenner og redusert tannkjøtt som utsetter tannrøttene. I tillegg kan sykdommer rundt tannvevet også utløse følsomme tenner.

Følsomme tenner kan forekomme hos voksne fra 20 år til eldre. Dette er fordi folk ikke er helt klar over visse vaner som utløser sensitive tenner. Sensitive tenner er en tilstand som kan utvikle seg over tid, slik at alle kan oppleve det.

Forhold som forårsaker følsomme tenner

Tidligere sagt er følsomme tenner på grunn av mat- eller drikkestimuli som er for varme og kalde forårsaket av tynning av det ytre laget av tannkronen (emalje). Det er flere grunner til at tannemaljen kan bli tynn:

• Slitasje: Tann- og tannkjøttskader forårsaket av å pusse tennene for hardt ved bruk av grove tannbørstehår
• Erosjon: Skader forårsaket av syrer i munnhulen
• Abfraksjon: Skade på nakken på en tann på grunn av overdreven bittrykk
• Slitasje: Skader på tannemaljen på grunn av friksjon av tennene på over- og underkjeven, slik at tennene blir utslitte

I tillegg ble tannprosedyrer som bleking eller tannbleking kan gjøre emaljen tynnere. På grunn av prosessen bleking ved hjelp av hydrogenperoksid som er et slipemiddel.

Vitale eller levende tenner kan bli følsomme på grunn av tynning av emaljelaget eller tynning av sement (ytre lag av tannroten).

Denne uttømmingen av det beskyttende laget av tannen forårsaker eksponert dentin. Dentin er en del av de indre tennene etter emalje og sement. Eksponert dentin reagerer veldig lett på stimuli utenfor tennene, for eksempel mat eller drikke som er for varm eller kald.

Ved å gjøre dette vil stimulansen øke væskestrømmen i tubuli (mikroskopiske rørkanaler) i dentinet, slik at den påvirker nerveendene på tennene. Som et resultat vil tannnervene aktiveres og sende signaler til hjernen, noe som resulterer i oppfatningen av smerte i tennene.

Det er imidlertid ingen grunn til bekymring. Det er måter å løse problemet med sensitive tenner slik at de ikke alltid er irriterende.

Kan du kurere problemet med følsomme tenner?

Sensitive tenner gjør det vanskelig for deg å spise is eller konsumere varm mat / drikke. Dessverre kan ikke sensitive tenner helbrede alene. Den gode nyheten er at du fortsatt kan håndtere symptomene på ømme tenner på grunn av følsomme tenner.

Det er flere anbefalte behandlinger for sensitive tenner.

1. Rutinemessig børsting

Å overvinne problemet med sensitive tenner kan gjøres ved å pusse tennene minst to ganger om dagen, om morgenen etter frokost og før du legger deg om natten. Ikke glem å bruke myke børster, trenger ikke å bruke for mye trykk når du pusser tennene, og sørg for at alle overflater på tennene dine blir jevnt børstet. Pensle tennene sakte i vertikal retning, fra tannkjøttet til tannen (fra topp til bunn eller bunn til topp).

En ting å merke seg, du bør ikke pusse tennene dine umiddelbart etter inntak av sur mat eller drikke. Fordi det kan føre til tynning eller erosjon av tannemaljen. Det er best å vente en stund før du pusser tennene.

2. Bruk riktig tannkrem

For å behandle sensitive tenner, bruk en spesiell tannkrem til sensitive tenner. Bruk den to ganger om dagen i to uker for å redusere ømhet. Velg en tannkrem som inneholder fluor og kaliumnitrat slik at tennene opprettholdes optimalt.

Innhold fluor i tannkrem kan styrke tannemaljen og forhindre hulrom. I mellomtiden, kaliumnitrat kan redusere muligheten for nervestimulering, og dermed bidra til å redusere følsomheten i tennene. Du kan også velge tannkrem med mynteinnhold for å holde munnhulen frisk hele tiden.

3. Tanntråd og skylling

Selv om du har børstet tennene, kan det være matrester igjen mellom tennene. Så ikke glem å gjøre det tanntråd eller tanntråd. Etterpå, gurgle med munnvann som har desensibiliserende egenskaper for å redusere smerte. Denne metoden hjelper deg også med å håndtere sensitive tennproblemer.

4. Påfør tannkrem på følsomme tenner

Hvis følsomme tenner dukker opp når som helst, bruk umiddelbart en spesiell tannkrem på sensitive tenner som fungerer som desensibiliserende middel. Innhold kaliumnitrat i det kan bidra til å redusere tannpine. Bruk denne metoden for å løse problemet med følsomme tenner som begynner å verke når du bruker visse matvarer eller drikkevarer.

5. Ta kontakt med tannlegen

Hvis de følsomme tennene dine skyldes redusert tannkjøtt eller hulrom, må du straks kontakte tannlege. Avhengig av årsaken til følsomme tenner, får du riktig behandlingsprosedyre.

Hvis du har et hulrom, vil legen utføre påfyllingen. I mellomtiden involverer problemet med tannkjøttreduksjon vanligvis periodontal behandling, for eksempel tannkjøttkirurgi for å beskytte tannroten og redusere tannfølsomheten.

6. Kontrollerer forbruk av mat og drikke

Du kan identifisere om smertene i sensitive tenner skyldes matvarestimuli som er for varme, kalde eller sure. I så fall, så mye som mulig begrense forbruket av matvarer som utløser tannpine som et mål for å overvinne problemet med følsomme tenner.

Ha kontroll over mat eller drikke med god tannpleie. Slik at frekvensen av tannverk kan reduseres.

Hvis du har følsomme tenner, kan du fortsatt spise iskrem?

Alle vil ønske å kunne spise forskjellige matvarer eller drikke fritt uten frykt for smerte. Inkludert å spise is uten bekymringer. Fordi problemet med følsomme tenner ikke kan helbredes, må du håndtere smerte på måtene ovenfor.

Start fra hvordan du børster tennene, velger tannbørstehår, bruker spesiell tannkrem for følsomme tenner for å styrke emaljen, unngår sur mat og ikke pusser tennene umiddelbart etter å ha spist mat. I tillegg, hvis mulig, vent en stund til mat som er for varm eller kald er tryggere for konsum.

Kom igjen, hold tennene og munnen sunne. Bruk tannpleie regelmessig, slik at symptomene på smerte kan håndteres riktig.

Les også: