Innholdsfortegnelse:
Solkrem eller solkrem? Mellom det store utvalget av solbeskyttelsesprodukter på markedet kan det til tider være veldig forvirrende å velge riktig produkt for deg. De fleste vet ikke at det er en klar forskjell mellom solkrem og solkrem, og fordelene de inneholder. Her er noen vilkår du trenger å vite.
Bredt spektrum
Det er to typer sollys: UVA og UVB. Bokstaven A i UVA betyr "Aldring" (aldring) og B i UVB betyr "Burning" (brenning). Solkrem som inneholder UVB har vært mer populært siden antikken, men det du virkelig trenger er et solbeskyttelsesprodukt som sier "Broad Spectrum", noe som betyr at solbeskyttelsesproduktet har beskyttende trekk fra både UV-stråler A og B.
SPF
SPF står for Sun Protection Factor. SPF i et solbeskyttelsesprodukt vil fortelle deg hvor godt produktet er til å beskytte huden din mot solbrenthet. SPF-nummeret er et mål på hvor lenge du kan bli i solen uten å bli brent mens du bruker produktet. Så hvis det vanligvis tar omtrent 15 minutter før huden din begynner å brenne solbrenthet uten beskyttelse, og du bruker SPF 10, vil produktet forlenge tiden din opptil 10 ganger lenger før du brenner, eller 15 × 10 minutter = 150 minutter aka 2,5 timer. Hvis huden din vanligvis blir solbrent i løpet av 10 minutter hvis du ikke bruker en beskyttende krem, og du bruker SPF 30, vil denne kremen beskytte deg mot soleksponering i 300 minutter. Etc.
Jo høyere SPF-nummer indikerer ikke hvor sterk beskyttelsen produktet gir. SPF10 beskytter deg mot den varme solen samt SPF15 eller SPF50. Et høyt SPF-nivå vil blokkere mer UVB, men gir ikke 100% beskyttelse mot risikoen for forbrenning av huden. Imidlertid er produkter med høy SPF i stand til å gi bedre beskyttelse mot risikoen for langvarig hudskade, for eksempel hudkreft.
Jo lavere SPF-nivå, må du bruke det oftere for å øke tiden du er ute i den varme solen uten å bekymre deg for å bli brent.
Husk at solbeskyttelsesmidler, det være seg solkrem eller solkrem, vasker vann lett og etterlater deler av kroppen din sårbar for UV-stråler. Bruk av solbeskyttelse ujevnt eller ikke ofte nok kan redusere effektiviteten. Uansett SPF-nivå på produktet du bruker, kan du bruke det jevnt igjen enten etter at tidsperioden er ute, eller så snart du er ferdig med å svømme eller svette.
Hva er så forskjellen mellom solkrem og solkrem?
Det er to typer solbeskyttelsesprodukter, kjemiske og fysiske. Hver har en annen funksjon og arbeidsmåte for å beskytte huden din.
Solkrem
Solkrem, eller solkrem, er en kjemisk flytende lotion som fungerer som et solfilter. Solkremkremen kommer inn i huden og absorberer UV-stråling før den når hudlagene og skader den. Imidlertid vil det fortsatt være noe sollys absorbert av kroppen. Tekstur av solkrem er tynnere og vil virke usynlig for øyet når den påføres.
Solkrem
Solblokker inneholder mineraler som sinkoksid eller titandioksid som bygger opp et lag på toppen av hudens overflate, og fungerer som en barriere mot solstrålene. Tekstur av sunblock lotion er tykkere, melkehvit, og kan sees tydelig med øyet. Solblokker er den beste anbefalingen for beskyttelse hvis du har lange timer med aktivitet i solen, for eksempel å bade eller leke på stranden.
Uansett hvilket produkt du velger, er det viktig å velge SPF-nivået som er best for deg. Eksperter anbefaler å bruke solbeskyttelse som har vanntette egenskaper med et SPF-område på 30 til 60. I tillegg må du sørge for at hvert produkt du bruker inneholder UVA-blokkerende ingredienser som: sinkoksid, titandioksid, avobenzon, ecamsule og oxybenzone.
x
