Innholdsfortegnelse:
- Hva er måtene å behandle kløende øyne om natten?
- 1. Oppretthold alltid øyehygiene
- 2. Bruk en varm eller kald kompress
- 3. Unngå allergener
- 4. Bruk luftfukter
Kløende øyne kan faktisk forekomme når som helst, men det som er unikt er at noen mennesker innser at kløende øyne bare vises om natten. Enten fordi du er for fokusert på aktiviteter på dagtid, ofte utsatt for allergener, og tørre øyeforhold er en liten del av årsaken til kløende øyne om natten. Så, slik at du sover bedre om natten og ikke blir forstyrret, bør du finne ut hvordan du behandler kløende øyne som du føler om natten.
Hva er måtene å behandle kløende øyne om natten?
Ikke la hviletiden om natten forbrukes bare fordi du er opptatt med å gni øynene. Så prøv forskjellige måter å behandle kløende øyne som du kan oppleve om natten:
1. Oppretthold alltid øyehygiene
Prøv å huske igjen, tok du deg tid til å rengjøre og opprettholde øyehelsen regelmessig? Hvis ikke, begynn å implementere dette nå. Årsaken er at kjemikalier, støv, forurensning, smuss og sminke på øynene som samler seg kan få øynene til å føle seg kløende.
Det er derfor å holde øynene rene om natten for å lindre irriterende kløe. Fjern først øyesminke hvis du bruker den. Skyll deretter øynene med vann og tørk av. Følg opp med øyedråper som kan fjerne smuss i øynene og holde dem friske.
Ikke glem å fjerne kontaktlinsene du har brukt hele dagen før du sover.
2. Bruk en varm eller kald kompress
Plages du av kløe i øynene som ikke forsvinner? Du kan sette en varm komprimering på det kløende øyet for å avlede kløeopplevelsen. Spesielt hvis kløen er forårsaket av et alias stye.
Imidlertid, hvis kløende øye er forårsaket av konjunktivitt, er en annen måte å behandle kløende øyne på med en kald komprimering. Dette trinnet tas vanligvis når kløe ledsages av røde øyne.
3. Unngå allergener
Selv om det ofte betraktes som trivielt, er det best å behandle allergier som forårsaker nattlige kløende øyne. Det enkleste trinnet er å unngå disse allergenene, sammen med å bruke øyedråper eller ta antihistaminer i henhold til legens råd.
Ikke glem å skifte laken regelmessig og rengjøre sengen din, for dette kan bli et reir for allergifremkallende smuss og støv å samle seg på.
4. Bruk luftfukter
Bortsett fra å bruke stoffer og bruke øyehygiene, bruk luftfukter kan bidra til å tilføre luft i luften. Etter hvert vil symptomene på kløende øyne om natten gradvis reduseres fordi luften ikke lenger er tørr.Luftfukter kan brukes når som helst, spesielt når været er kaldt og tørt der luftfuktigheten synker.
