Strekkmerker på brystet: årsaker og hvordan du skal håndtere dem

Strekkmerker vises vanligvis på armer, lår eller mage. Men disse stygge rødhvite stripene kan også vises på brystene dine. Selv om de ikke er synlige fra utsiden, kan strekkmerker på brystene fortsatt redusere selvtilliten din. Hva forårsaker det og hvordan løser du det? Sjekk ut de følgende vurderingene.

Strekkmerker på brystene vises på grunn av strekk i brysthuden

Strekkmerker på brystene kalles også striae. Denne tilstanden oppstår vanligvis når brystvolumet øker slik at huden rundt brystene strekker seg og forårsaker striper. Opprinnelig vil disse slagene ha rosa farge, så blir de røde eller lilla, og over tid blir de hvite eller grå hvis de ikke behandles riktig.

Selv om det ikke er farlig, kan strekkmerker redusere selvtilliten og skjønnheten i huden din.

Årsaker til utseendet på strekkmerker i brystet

For å overvinne utseendet på strekkmerker, må du vite hvilke faktorer som forårsaker dem. Her er noen faktorer for utseendet på strekkmerker på brystene.

1. Graviditet

Graviditetsperioden oppfordrer kroppens produksjon av hormoner som stimulerer kroppsvekten til å gå opp i vekt raskt. Kroppen vil også lagre mer fett i brystene som forberedelse til amming av babyen. Dette fører til at huden på overflaten av kroppen din strekker seg videre og skaper strekkmerker på brystene

2. Å miste eller gå opp i vekt

Brystene består av fettvev som kan krympe eller forstørre i henhold til ditt daglige kosthold. Brystene dine kan bli større når du spiser mat med mye kalorier og fett, så huden i dette området vil strekke seg enda mer. Plutselig vekttap kan også redusere størrelsen på brystvevet, noe som kan øke risikoen for å utvikle strekkmerker på brystene.

3. Pubertet

I puberteten vil tenåringsjegers kropper øke produksjonen av kjønnshormoner som forårsaker forstørrede bryster og utseendet på strekkmerker.

4. Arv

Bindevevet under huden bestemmer elastisiteten i huden din. Å ha svakt bindevev kan føre til at kroppsvevet løsnes slik at strekkmerker kan vises på brystene. Biologisk kan styrken til bindevevsstrukturen i huden overføres fra foreldre til barnegenetikk.

5. Mangel på væske

I følge Healthy Guidance forårsaker en kropp som mangler vann tørr eller skjellende hud som kan sette deg i fare for strekkmerker. Brysthud kan også påvirkes av mangel på vanninnhold i kroppen.

6. Cushing syndrom

Cushing syndrom oppstår når kroppen begynner å overprodusere hormonet kortisol. Dette forårsaker indirekte utseendet på røde striper som ofte vises på huden på kroppen der fett samler seg, for eksempel på brystet.

7. Marfan syndrom

Marfan syndrom er en genetisk lidelse som fører til at kroppen ikke klarer å produsere kollagen, som bygger bindevevet i huden. Dette får kroppens hud til å strekke seg lett og strekkmerker vises.

8. Usunn livsstil

Mangel på trening kan føre til at bindevevet svekkes og øker risikoen for hudens aldring og strekking raskt, noe som kan føre til arrdannelse i huden. Røykevaner og hyppig drikking av alkoholholdige drikker påvirker også personens risiko for å utvikle strekkmerker.

Hvordan håndtere strekkmerker på brystet

Det er mange måter du kan behandle strekkmerker på, både hjemme og av lege. Sjekk ut følgende tips.

1. Masser brystet

Masser forsiktig området der strekkmerkene vises i sirkulær bevegelse. Gjør det to ganger om dagen, for å være presis når du våkner og når du legger deg i 90 sekunder.

Ved å massere vil de blokkerte næringsstoffene rundt brystene bevege seg jevnt og gjenopprette områdene der det er bretter. Denne metoden kan gjøres mens slag fortsatt er rosa.

2. Drikk nok vann

Dette er viktig fordi å ha nok vann i kroppen din hele tiden vil holde huden din hydrert, etterlate huden din i bedre stand og vil redusere utseendet på slitasje. Det anbefales at du drikker minst seks til åtte glass vann hver dag for å holde kroppen sunn.

3. Regelmessig trening

Bortsett fra å opprettholde vekten, vil trening også stramme huden din. Du kan gjøre hvilken som helst sport, til og med en rolig spasertur. Gjør det hver dag i minst 30 minutter.

4. Bruk en fuktighetskrem

Fuktighetskrem kan bidra til å opprettholde hudens naturlige fuktighet og redusere strekkmerker på brystene sakte. I tillegg til fuktighetsgivende kremer som selges i butikkene, kan du også lage dine egne hjemme, for eksempel fra eggehviter, aloe vera, eller en blanding av olivenolje og hvitt sukker.

Det bør imidlertid bemerkes at skiftende typer fuktighetskrem kan gjøre huden din mer irritert (utslett eller kløe). Hvis irritasjon oppstår, er det best å midlertidig slutte å bruke fuktighetskrem i 2 eller tre dager til irritasjonen blir bedre.

5. Laserterapi

Denne behandlingen er veldig effektiv for å redusere brystrynker, men kostnadene er absolutt dyrere enn behandlingene du kan gjøre hjemme. Vanligvis gjøres denne behandlingen når stripene er lilla eller hvite, fordi de er vanskelige å fjerne.

Denne behandlingen bruker lysstråler for å bryte ned arrvev og stimulere det skadede vevet. En annen fordel du kan få fra denne behandlingen er å forbedre blodstrømmen, gi energi til omkringliggende celler, inkludert kollagenproduserende celler, og stimulere immunforsvaret.