7 Årsaker som gjør at sår ikke gro

Er du for øyeblikket skadet eller skadet? Og føler du at såret ikke leges? Prosessen med å helbrede en skade eller et sår kan ikke undervurderes. Du tror kanskje først at såret eller skaden din vil gro og gro av seg selv. Men faktisk kan mange ting påvirke sårhelingsprosessen, spesielt påvirker rask eller ikke helbredende tid.

Så hva er de tingene som hindrer at skaden din gro i lang tid? Her er hvorfor.

1. Det er en infeksjon

Hvis sår og skader blir smittet, vil helbredelsesprosessen ta lang tid. Infeksjon oppstår på grunn av bakterier og virus som vokser rundt såret. Dette fører vanligvis til at såret siver ut eller blir vått. Feber er også et vanlig symptom på infeksjon. Vanligvis hvis infeksjonen ikke er for alvorlig, vil legen forskrive antibiotika til deg. Men hvis infeksjonssåret er alvorlig nok, er det ikke umulig å gjøre kirurgi for å fjerne den berørte delen.

LES OGSÅ: Kløende hud uten grunn? Kanskje du er stresset

2. Spis for lite

Når du spiser for lite? Å spise som ikke er i samsvar med dine behov, vil få helbredelsesprosessen til å ta lang tid. Selv hos mennesker med alvorlige skader og skader kan deres daglige energibehov øke med omtrent 15-50% av deres normale behov. I dette tilfellet blir maten omdannet til energi i kroppen og blir deretter den viktigste energikilden for å reparere vev, lukke sår og helbrede sår. Så hvis du ikke spiser nok, vil ikke drivstoffet til å helbrede såret være tilgjengelig, og det vil ta lang tid å helbrede såret.

3. Mangel på flere typer næringsstoffer som trengs for sårheling

Sunn og næringsrik mat er en av nøklene til å akselerere helingsprosessen av sår eller skader. Næringsstoffer som spiller en viktig rolle i sårhelingsprosessen er:

Protein. Disse makronæringsstoffene er nyttige for å reparere skadet vev og celler og bygge nytt vev i kroppen. Hvis såret eller skaden fører til at vevet i kroppen blir skadet, er det nødvendig med protein

Vitaminer og mineraler, som vitamin A, B, C, D, kalsium, sink, magnesium og jern er mikronæringsstoffer som trengs i sårhelingsprosessen. Disse mikronæringsstoffene hjelper kroppen med å regenerere skadede celler og vev, redusere nivået av betennelse som oppstår, holde immunforsvaret normalt og styrke nylig reparert vev.

Så du må spise et sunt og balansert kosthold for å få raskere helbredelsesprosessen. Passende porsjoner og valg av riktige matkilder kan få såret til å gro raskere.

LES OGSÅ: Vegetabilsk protein og animalsk protein, hva er bedre?

4. Søvn og hvile er ikke nok

Søvn er et av kroppens beste forsvar og spiller en viktig rolle i å regenerere og reparere vev. Når du sover, vil kroppen produsere forskjellige hormoner som fungerer for å øke immunforsvaret, styrke bein og øke muskelmassen. Når søvnen blir avbrutt, mister kroppen muligheten til å gjøre alle disse tingene. En effekt er sårets sakte eller helbredelsesprosessen.

5. Røyking

Røykevaner er ikke bare skadelige for den generelle helsen, men effekten av røyking kan også føre til at sårheling bremses. I følge en studie utført av forskere fra National Center for Biotechnology Information, kan nikotin i sigaretter redusere blodstrømmen til huden. Den reduserte blodstrømmen rundt såret eller skaden hindrer såret i å få maten og næringsstoffene som skal brukes til sårheling.

LES OGSÅ: Har du begynt å røyke under 18 år? Dette er virkningen

6. Å ta visse medisiner

Å ta visse medisiner kan faktisk også bremse sårhelingsprosessen. Eksempler på typer medisiner som kan bremse helbredelsen er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, koagulasjonsmedisiner, nemlig medisiner for å hemme blodpropp, kortikosteroider, som er medisiner som fungerer for å undertrykke immunsystemet, og cellegiftmedisiner. Hvis du tar disse stoffene og opplever en skade eller skade, bør du diskutere dette med legen som behandler deg.

7. Drikker alkohol

Å drikke alkohol når du har en skade eller skade kan faktisk hindre muskelutvikling og reparasjon. I tillegg vil noen som bruker alkohol oppleve dehydrering, mangel på energi fordi den innkommende energien brukes til å svare på effekten av å drikke alkohol, og hemmer og reduserer kroppens evne til å produsere energi.