Innholdsfortegnelse:
- Tips for oppbevaring av tannbørster slik at de ikke blir en bakteriehule
- 1. Unngå å oppbevare tannbørster i nærheten av toalettet
- 2. Skill tannbørsten fra andres tannbørster
- 3. Sett tannbørsten i det fri
- 4. Plasser tannbørsten med forsiden opp
- 5. Bytt tannbørster rutinemessig
Å pusse tennene er en av de obligatoriske ritualene som utføres hver dag for å opprettholde renslighet og tannhelse. Men noen ganger kan du bare legge fra deg en tannbørste og ikke lagre den på riktig måte etter at du har brukt den. Faktisk er tannbørster veldig utsatt for å bli en hule av bakterier og sykdommer, vet du! Så er din måte å oppbevare tannbørster på? Kom igjen, følg disse tipsene!
Tips for oppbevaring av tannbørster slik at de ikke blir en bakteriehule
1. Unngå å oppbevare tannbørster i nærheten av toalettet
Hvor oppbevarer du tannbørsten? Hvis du har satt tannbørsten i nærheten av vasken eller toalettet, er det sannsynlig at tannbørsten blir utsatt for gjenværende smuss, såpe og skittent vann som inneholder mange bakterier.
Så når du skyller (skyll) toalett, kan toalettvann sprute opp til 2 meter i hvilken som helst retning. Faktisk, ifølge Charles Gerba, Ph.D., professor og ekspert i mikrobiologi og miljøvitenskap ved University of Arizona College of Public Health, bakterier og virus (E.coli, S. aureus og andre bakterier) fra toaletter. kan feste seg til alle overflater. bad, inkludert mellom tannbørsten og legger seg i en stund.
Vel, dette er det samme hvis du ofte holder tannbørsten i nærheten av vasken. Sprut med vaskevann som kan ha blitt blandet med såperester eller skittent vann, kan lett overføres til busten på tannbørsten. I stedet for å rengjøre tennene, kan smuss til og med føre til at du samler smuss på tennene.
2. Skill tannbørsten fra andres tannbørster
Munnhulen er faktisk hjemmet til hundrevis av forskjellige typer mikroorganismer, alt fra naturlige bakterier til bakterier utenfra som kan skade helsen til kroppen. Hver gang du pusser tennene, har tannbørsten blitt et mellomledd for å overføre mikroorganismer til andre mennesker.
Derfor er en måte å lagre riktig tannbørste på å skille tannbørsten fra andres tannbørster, selv med familiemedlemmene. Dette fordi blanding av flere tannbørster kan få børstenes overflater til å klebe seg sammen og forårsake krysskontaminering. Dette kan øke risikoen for overføring av bakterier fra en tannbørste til en annen.
Denne faren er den samme når du deler en tannbørste, også brukt den samme tannbørsten med andre mennesker. I følge American Dental Association kan vanen med å dele tannbørster også føre til krysskontaminering, som er bevegelse av mikroorganismer som kan øke risikoen for infeksjon. Som et resultat kan ikke smitte av sykdommer unngås.
3. Sett tannbørsten i det fri
Ikke få mennesker er vant til å sette tannbørster i et skap, lukket beholder eller dekke tannbørstehårene med et lokk. Vanligvis gjøres dette for å forhindre at tannbørstehårene forurenser bakteriene på toalettet.
Tilsynelatende er denne vanen ikke veldig bra. Årsaken er at oppbevaring av tannbørsten i en lukket beholder eller ved et uhell å lukke spissen vil få tannbørsten til å bli fuktig. Fuktige omgivelser er de gunstigste for bakterier å vokse raskere. Som et resultat blir tannbørsten et reir av bakterier.
Faktisk, ifølge Jacki Blatz, en tannpleier og eier av Dentique Dental Hygiene Center i Fort Saskatchewan, Alberta, kan vanen med å holde en tannbørste i skapet gjøre smertene verre hvis du har forkjølelse, sår hals eller munn sår.
Derfor bør du legge tannbørsten i en kopp eller henge den i det fri slik at luftsirkulasjonen er god.
4. Plasser tannbørsten med forsiden opp
Er det sant at du redder denne ene tannen? Ja, tannbørsten skal plasseres med forsiden opp eller i oppreist stilling, det vil si at børsten på tannbørsten er over og håndtaket på tannbørsten er i bunnen.
Denne metoden gir en mulighet for tannbørsten til å "puste" og få god luftsirkulasjon mellom seg. I tillegg er dette også nyttig for å tømme det gjenværende vannet mellom tannbørstenes bust slik at fuktighet på bustene opprettholdes. Så dette kan forhindre vekst av bakterier på tannbørsten.
5. Bytt tannbørster rutinemessig
Sørg for å bytte ut tannbørsten regelmessig hver 3. til 4. måned. Men hvis du finner ut at tannbørsten har utvidet seg før tre måneder, er det fortsatt viktig at du bytter ut dem med en ny tannbørste. En tannbørste som har utvidet bust vil ikke lenger være effektiv til å rengjøre munnhulen.
Hvis du har influensa, feber, hoste, sår hals, magesår eller andre munnproblemer, må du bytte ut tannbørsten umiddelbart etter å ha kommet deg. Årsaken er at når du pusser tennene når du er syk, vil virusene feste seg til tannbørsten og kan få sykdommen til å gjenta seg.
Så ikke glem å bytte ut tannbørsten regelmessig.
