Forlengelse av neglen med 5 billige tips hjemme

Du trenger faktisk ikke å bruke dypt for å ta vare på neglene dine. Neglepleie kan du gjøre selv i fritiden hjemme. Hvis du leter etter en måte å forlenge neglene dine og styrke dem, kan du sjekke ut full informasjon i denne artikkelen.

Enkel måte å forlenge negler på

Negler er en refleksjon av din generelle helse. Normale sunne negler har en glatt, glatt overflatestruktur, er ikke rillet eller rillet (selv om dette i de fleste tilfeller er normalt). Ideelt sett er alle neglefarger jevne og konsistente, dvs. ren hvit med melkehvite spisser, og fri for flekker, flekker eller misfarging.

Neglene til en sunn voksen vokser med ca 3,6 mm per måned. Selve negleveksten påvirkes også av hvor godt du får næringsstoffer fra maten. Så hvis du føler neglene dine vokser sakte, er det noen måter du kan gjøre for å forlenge neglene dine:

1. Bruk biotin

Biotin er en type vitamin B som har en veldig stor rolle i biokjemiske reaksjoner i kroppen, som å konvertere mat til energi. Ikke bare det, i flere studier er det kjent at inntak av biotintilskudd hver dag kan øke negletykkelsen og forhindre at negler blir utsatt for sprekker og sprekker. Andre studier har også antydet at å gi 2,5 milligram daglig kan akselerere veksten og forbedre neglestyrken på bare noen få uker.

Bortsett fra kosttilskudd, kan du også få biotin naturlig fra:

Gjær
kokte egg
Sardiner
Nøtter
Helkorn
Soya
Blomkål
Banan
Sopp

2. unngå neglelakkfjerner (aceton)

Dermatologer er enige om at bruk av neglelakkfjerner eller aceton bør unngås hvis du vil at neglene dine skal vokse raskt og være sunne. Årsaken er at i tillegg til at aceton kan føre til at neglene dine blir gule og kjedelige, kan denne væsken erodere hudlagene på neglene dine.

I stedet kan du fjerne neglelakk med en naturlig væske laget av sitronsaft og eplecidereddik. Bortsett fra å være billigere, er denne metoden også trygg for neglene dine, noe som gjør dem sunnere, sterkere og mer strålende.

3. Ikke kutt neglebånd

Kutikula er laget av huden ved bunnen av negleveksten, som fungerer som en naturlig barriere mot sopp og bakterier.

Å fjerne neglebånd er ensbetydende med å fjerne neglens naturlige beskyttelsessystem. Skjæring av neglebånd kan også føre til negleinfeksjoner som vil forårsake røde utslett, hevelse, ujevne negler og til og med permanent skade på neglene.

4. Vær oppmerksom på matinntaket

Som med hud, må neglene dine også få næring for å holde seg sunne. Å spise et balansert kosthold som inneholder proteiner, vitaminer og mineraler vil ikke bare gjøre kroppen din sunn, men også gjøre neglene dine nærende og sterkere.

5. Andre behandlinger

Regelmessig neglepleie kan bidra til å øke neglenes styrke, fremme veksten og redusere brudd. I tillegg til metodene nevnt ovenfor, er det flere andre behandlinger som ikke er viktig for deg å gjøre, nemlig:

Holder neglene tørre og rene, slik at de kan forhindre vekst av bakterier og sopp på neglene.
Når du vasker opp, klær, mopp, og andre aktiviteter som kommer i kontakt med vann, er det lurt å bruke hansker for å forhindre at vann eller vaskemiddel kommer på neglene og gjør dem sprøere.
Fukt hendene og neglene regelmessig.
Å klippe neglene regelmessig vil holde neglene sunne og se rene og vakre ut. Etter å ha trimmet neglene, kan du prøve å glatte neglespissene med en fil.
Ikke glem å påføre fuktighetskrem for å behandle neglebåndene når du gjør neglepleie. Men husk, ikke gni for hardt eller til og med å skrelle neglebåndene kan føre til at neglen blir smittet.
Unngå vanen med å bite neglene.