Kortpustethet på grunn av økt magesyre, hvordan håndtere det?

For de av dere som har sår, må du være veldig kjent med klager over kortpustethet på grunn av økt magesyre. Dette symptomet er faktisk et tegn på kronisk gastritt. Kontinuerlig forverret syre refluks kan føre til livstruende luftveiskomplikasjoner, vet du! Sjekk ut hvordan du kan forhindre kortpustethet på grunn av kronisk gastritt nedenfor.

Hvorfor kan et sår få kortpustethet?

Kortpustethet på grunn av stigende magesyre kan oppstå når syren kommer i kontakt med spiserøret eller faktisk kommer inn i lungene. Denne tilstanden utløser deretter en nerverefleks som får luftveiene til å smale for å tvinge væsken ut av lungene.

Hvis såret er kronisk, kan skaden på spiserøret og lungene på grunn av eksponering for magesyre kontinuerlig føre til luftveissykdommer som astma eller lungebetennelse, som er preget av hoste eller en hvesende lyd (hvesende lyd). Ikke sjelden forårsaker dette også en følelse av tetthet i brystet.

Hvordan raskt takle kortpustethet på grunn av økt magesyre

Når du har problemer med å puste, flytt umiddelbart til et åpent, luftig sted som har fri og frisk luftcirkulasjon. Så prøv å sitte rett opp og puste sakte gjennom magen, og trekke leppene.

Legg hendene på magen, og pust deretter sakte inn gjennom nesen. La brystet og underlivet utvide seg til du føler at hendene dine også stiger. Dette betyr at membranen beveger seg nedover for å gi plass til lungene dine til å fylle opp med oksygenert luft.

Hold pusten i noen sekunder (tell sakte 1 til 10), og pust sakte ut gjennom munnen (telle sakte igjen 1 til 10). Du bør også føle at hendene sakte faller også. Gjenta i noen minutter til du kan få pusten.

Kortpustethet på grunn av økt magesyre kan også behandles med medisiner som inhaleres eller tas. Målet er å lindre eller forhindre hindring av luftveiene og overdreven slimproduksjon. Flere typer medisiner for å redusere magesyre på grunn av GERD er H2-blokkere (Ranitidine eller Famotidine) og Protonpumpehemmere / PPI (omeprazol).

Når magesyren din kommer tilbake og forårsaker kortpustethet, er dette en alvorlig tilstand, og du bør få behandling fra lege så snart som mulig. Du kan også bli henvist til en lege som spesialiserer seg på fordøyelsessykdommer for noen medisinske tester.

Hvordan forhindre kortpustethet på grunn av økt magesyre?

Bortsett fra medisinene som legen har forskrevet, kan et vanlig kosthold og en sunn livsstil redusere forekomsten av magesymptomer. Du bør dele måltidet i små porsjoner i en dag og unngå fet mat, sur mat og krydret mat. Ikke spis store måltider for stramt om natten. Ikke bruk for mange puter mens du sover, noe som kan forverre syre refluksforholdene.

Forebygging av kortpustethet kan også gjøres ved å trene dype pusteteknikker som beskrevet ovenfor. Rapportering fra Doctor's Ask, en nylig studie rapporterer at symptomene på GERD kan lindres ved vanlige pusteøvelser. Deretter viste en liten studie publisert i The American Journal of Gastroenterology at deltakere som studerte pusteteknikker for å styrke mellomgulvet hadde lavere risiko for å oppleve kortpustethet på grunn av økt magesyre enn personer som ikke gjorde pusteøvelser.

Hvis du røyker, må du stoppe vanen og unngå å drikke alkoholholdige drikker. Gå alltid til legen regelmessig for å kontrollere helsen til magen.