Innholdsfortegnelse:
- Hva er eksploderende hodesyndrom?
- Hva er symptomene?
- Årsaker og personer i fare for denne tilstanden
- Hvordan behandles eksploderende hodesyndrom?
Å høre det medisinske begrepet eksploderende hodesyndrom vil få deg til å krype. Ikke misforstå det. Denne tilstanden beskriver ikke hodet ditt som eksploderer som en poppende ballong, men snarere en forstyrrelse som ofte dukker opp under søvn. Nysgjerrig? Sjekk forklaringen nærmere i den følgende gjennomgangen.
Hva er eksploderende hodesyndrom?
Exploding head syndrom er også kjent som Exploding Head Syndrome (EHS). Denne tilstanden er en søvnforstyrrelse som får en person til å høre en høy smell som for eksempel en bombe eller en fyrverker som eksploderer, en kraftig kollisjon, skudd eller lynnedslag som slår inn i hodet.
Denne høye lyden vises vanligvis når du sover. Som et resultat vil du våkne med en start mens du søker etter lydens opprinnelse. Selv om det bare var en hallusinasjon, hørtes lyden som dukket opp veldig ekte ut. I de fleste tilfeller gjør EHS det vanskelig for en person å sovne på grunn av alvorlig angst og frykt.
Hva er symptomene?
Bursting head syndrom er ikke en type hodepine. Årsaken er at denne tilstanden ikke forårsaker smerter eller spenninger i hodet. Bortsett fra å høre høye lyder som er irriterende, opplever noen mennesker som opplever EHS også flere symptomer, for eksempel:
- Ser lysglimt sammen med høy lyd
- Pulsen raskere
- Muskeltrekk
- Frykt og depresjon
- Gir forvirring
Dette syndromet kan bare oppstå en gang mens du sover. Imidlertid kan det også gjenta seg på kort tid og vil forsvinne av seg selv.
Årsaker og personer i fare for denne tilstanden
Inntil nå er det ingen klar årsak til eksploderende hodesyndrom. Forskerne er imidlertid enige om at denne tilstanden er mulig hvis:
- Er stresset og har en angstlidelse
- Det er et skifte i mellomøret
- Forekomsten av små anfall i visse deler av hjernen
- Har andre søvnforstyrrelser, søvnapné eller rastløs bensyndrom
- Bivirkninger ved bruk av visse legemidler, som benzodiazepiner eller selektive serotoninhemmere
- Narkotikamisbruk og alkoholmisbruk
- Genetiske problemer på grunn av kromosommutasjoner
- Det er en forsinkelse i viss nerveaktivitet i hjernestammen når du begynner å sovne
Sprenghodesyndrom kan skje med hvem som helst. Det er bare at det er mer sannsynlig å forekomme hos mennesker over 50 år og som fortsatt studerer for college. Barn under 10 år har det veldig sjelden.
Hvordan behandles eksploderende hodesyndrom?
Symptomene på EHS etterligner nesten andre sykdommer, som klyngehodepine, nattlig epilepsi, tordenhodepine og PTSD. Av denne grunn må leger kjenne pasientens medisinske historie, relatert til kosthold, følelsesmessig tilstand og symptomer.
Du kan bli bedt om å ta polysomnografisk testing for å evaluere forskjellige ting som skjer med kroppen din mens du sover. Inkludert kunnskap om nevrologisk aktivitet med elektroencefalogram. Hvis legen har stilt en diagnose, inkluderer behandlingene du gjør:
- Gi antidepressiva, som klomipramin. Dette stoffet er veldig ofte brukt for EHS der det er mistanke om angst og depresjon.
- Avslappingsterapi eller meditasjonsøvelser fra yoga
- Lær å håndtere stress, for eksempel å lese en bok, lytte til musikk eller ta et varmt bad før sengetid
- Gjør endringer i søvnrutinen din, for eksempel å legge deg tidlig og stå opp tidlig og få nok søvn i 6 eller 8 timer per dag.
