Innholdsfortegnelse:
- Fører til at kroppen blir sulten etter sex
- Å ha sex tar mye energi
- Å ha sex tilsvarer å forbrenne kalorier og trene lett
- Hvordan komme seg rundt sult etter sex?
Bortsett fra å føle søvnig, mange føler seg også sultne etter sex. Denne tilstanden er faktisk normal. Det er flere grunnleggende årsaker som kan føre til at en person føler seg sulten etter sex eller orgasme. Hva tror du gjør deg sulten etter sex?
Fører til at kroppen blir sulten etter sex
Å ha sex tar mye energi
Når du har sex, trenger du mye energi og blod, noe som er helt nødvendig når du er i sengen. Du skjønner, når du har sex, trengs det energi for å forbedre din seksuelle ytelse. Vel, dette blodet er nødvendig for en langvarig mannlig ereksjon. I mellomtiden trenger kvinner mye blod som strømmer til klitoris for å oppnå orgasme under sex.
En annen grunn til at kroppen føler seg sulten etter sex, er seksuelle bevegelser som bruker nesten alle kroppens muskler. Egentlig avhenger musklene i kroppen av posisjonen og stilen til sexet ditt. I tillegg, under sex, forbrenner kroppen mye kalorier. Derfor vil kroppen svare på energibehov, sukker og fett som trengs for å få energi igjen, samtidig som det gir sultesignaler til hjernen.
Å ha sex tilsvarer å forbrenne kalorier og trene lett
En annen grunn til at kroppen blir sulten etter sex, er på grunn av likhetene mellom sex og trening. Tenk deg, når du gjør forspill i 10 minutter, har du brent så mange som 85 kalorier i kroppen. Og hvis du har sex i 25 minutter, kan kaloriene som brennes i kroppen nå 300 kalorier.
Sammenlignet med kaloriforbrenningen er samleie det samme som å drive intens sport som sykling eller annen lett trening. Studier i Amerika viser også at kvinner som har sex regelmessig vil konsumere mer kalorier etterpå, sammenlignet med de som sjelden elsker.
Hvordan komme seg rundt sult etter sex?
Det er vanskelig å nekte, hvis noen mennesker føler seg sultne etter sex. Det er også nødvendig å se opp for overdreven inntak av kalorier og fett, fordi effekten over tid kan skade ytelsen til påfølgende elskov hos partnere.
Du kan også bruke andre alternativer, for eksempel melk med lite fett, som kan være et annet alternativ for sultdrikke etter kjønn. Årsaken er at melk med lite fett også er beriket med protein for å hjelpe deg å holde deg sterk for neste aktivitet. Studier viser også at inntak av melk med lite fett, spesielt sjokoladesmak, bidrar til å forbedre ytelsen til påfølgende kroppsaktiviteter til å bli enda bedre enn å drikke bare energidrikker.
x
