Innholdsfortegnelse:
- Hva er lydene mennesker kan høre?
- Smertefull lyd (fra 120 desibel og oppover)
- Veldig høyt (fra 90 desibel og oppover)
- Veldig høyt (fra 70 desibel og oppover)
- Middels (fra 40 desibel og over)
- Svak
- Hva var resultatet av å høre på stemmer som var for høye?
- Hva er symptomene på hørselstap på grunn av høye lyder?
- Hvordan kan jeg beskytte ørene mine mot høye lyder?
- 1. Bruk hørselsvern
- 2. Volumgrense ikke mer enn 60%
- 3. Sett på hodetelefoner ikke mer enn en time
- 4. Ikke snik to lyder samtidig
Visste du at ikke alle lyder kan høres av det menneskelige øret? Ja, lydene som mennesker kan høre er begrenset. For høye lyder kan skade ørene og føre til hørselstap. Så, hva er grensen for frekvensen av lyd som mennesker kan høre? Sjekk ut følgende forklaring.
Hva er lydene mennesker kan høre?
Lytteprosessen du opplever hver dag begynner med lyden som mottas av øret i form av lydbølger. Disse lydbølgene kommer deretter inn i øret gjennom det ytre øret til trommehinnen.
Lydbølgene får trommehinnen til å vibrere som deretter beveger seg til de tre små beinene i mellomøret. Videre kommer lydvibrasjoner inn i det indre øret (cochlea) og omdannes til signaler som skal sendes til hjernen for tolkning.
Lyden som kan høres av mennesker er grensen for lydfrekvensen som høreapparatet ditt kan ta opp. Hørselsfrekvensen måles i Hertz (Hz).
Sitert fra en artikkel publisert av US National Library of Medicine, kan et ungt og sunt hørselssystem oppdage rolige toner med frekvenser fra 20 til 20 000 Hz.
Måten å skille lyder som kan høres av andre mennesker, er basert på støynivået målt i desibel (dB). Jo høyere støy, jo høyere desibel, jo mer sannsynlig er det at lyden vil skade ørene dine.
Eksperter sier at kontinuerlig eksponering for lyd på mer enn 85 dB kan skade ørene dine. Følgende er desibelnivåer for noen lyder som kan høres av mennesker:
Smertefull lyd (fra 120 desibel og oppover)
- 150 dB = lyden av fyrverkeri omtrent 1 meter i nærheten av deg
- 140 dB = skytevåpen, jetmotorer
- 120 dB = jetfly tar av, sirener høres ut
Veldig høyt (fra 90 desibel og oppover)
- 110 dB = maksimal lyd fra noen MP3-spillere, motorsager
- 106 dB = gressklipper
- 100 dB = håndbor, pneumatisk bor
- 90 dB = T-bane, motorsykkel
Veldig høyt (fra 70 desibel og oppover)
- 80-90 dB = hårføner, blender
- 70 dB = veldig tung trafikk, støvsuger, vekkerklokke
Middels (fra 40 desibel og over)
- 60 dB = vanlig mat, tørketrommel, oppvaskmaskin
- 50 dB = lyd av moderat nedbør
- 40 dB = stille rom
Svak
- 30 dB = hviskelyd
Hva var resultatet av å høre på stemmer som var for høye?
En av de verste effektene av å høre en lyd over lydgrensen som kan høres av mennesker er øresykdommer, som er permanent hørselstap, og dette er irreversibelt. Hørselen din kan bli skadet av høy lyd i en kort periode, for eksempel en eksplosjon, eller en høy lyd som du hører om og om igjen.
Øret ditt er et veldig følsomt organ. Når du lytter, får lyden som kommer inn i øret ditt, trommehinnen din vibrere.
Disse vibrasjonene kan nå sneglehuset. Hørselsskade oppstår når hårcellene rundt sneglehuset ødelegges. Generelt er denne tilstanden forårsaket av å lytte til høye lyder for lenge.
Hva er symptomene på hørselstap på grunn av høye lyder?
Noen ganger skjønner du kanskje ikke at lyden du hører er over det normale lydnivået som kan høres av mennesker. Som når du lytter til favorittsangen din ved hjelp av hodetelefoner eller øretelefoner Du. For det må du vite følgende egenskaper som indikerer at lyden du lytter til er for høy.
- Når du snakker, må du øke volumet på stemmen din for å bli hørt
- Du kan ikke høre folk som er en meter unna deg
- Du kan ikke høre, eller lyden i øret dempes etter at du forlater et støyende rom
- Mens du lytter til sanger ved hjelp av hodetelefoner eller øretelefoner, andre mennesker i nærheten av deg kan høre musikken du hører
- Ørene dine føles ømme eller ringer (tinnitus) etter at du hører en høy lyd
Hvordan kan jeg beskytte ørene mine mot høye lyder?
Det er faktisk enkelt for deg å beskytte ørene mot støy, nemlig ved å unngå dem. Noen ting du kan gjøre for å beskytte ørene dine slik at de er innenfor det normale lydområdet som mennesker kan høre er:
1. Bruk hørselsvern
Når du hører en høy eller støyende lyd (for de av dere som jobber på støyende steder, se konserter, bruk hår-tørketrommel, eller ofte i støyende gater), anbefaler vi å bruke ørepropper eller ørepropper.
Ørepropper eller plugger kan redusere støyen med 15-30 dB når de brukes riktig, avhengig av produsent og om de passer for ørestørrelsen.
2. Volumgrense ikke mer enn 60%
Lyden som kan høres av mennesker er mindre enn 140 dedibler. I mellomtiden, Mp3 spiller eller mobiltelefonen din kan produsere lyd på opptil 120 desibel. Dette nivået tilsvarer en musikkonsert som er nok til å gjøre ørene dine vondt.
Vel, bruk hodetelefoner med så høyt volum kan skade hørselen din på så lite som 15 minutter. Det anbefales derfor å ikke øke hodetelefonvolumet med mer enn 60% av maksimumsgrensen.
3. Sett på hodetelefoner ikke mer enn en time
Lytte til musikk mens du arbeider i bruk hodetelefoner det kan gjøre deg for komfortabel. Imidlertid kan denne komforten vise seg å være en katastrofe for hørselen din.
Selv når du bruker volumet hodetelefoner allerede lav, utelukker det ikke at lang tid fremdeles kan skade øret.
Derfor anbefales det sterkt å ikke lytte til sanger ved hjelp av hodetelefoner mer enn en time. La ørene hvile etter en times bruk av dette verktøyet.
4. Ikke snik to lyder samtidig
Ikke bruk en maskin som gir høye lyder samtidig hjemme, for eksempel ikke å bruke radio og TV høyt samtidig. Det anbefales heller ikke at du prøver å drukne ut støyen du hører rundt deg med andre lyder. For eksempel, ikke øk volumet på TV-en mens du bruker den støvsuger.
Hvis du kjøpte et apparat som gir høy lyd, for eksempel en blender, hårføner, støvsuger, du bør velge et produkt som gir en jevnere lyd. Du kan også bruke lydabsorberende materialer, for eksempel tepper og gardiner, for å redusere støy i hjemmet ditt.
