Hvordan takler kjæledyr ensomhet under pandemien?

Det er ingen hemmelighet at kjæledyr er pålitelige "venner" i vanskelige tider. Det sies at kjæledyr som hunder og katter kan hjelpe eierne sine med å takle ensomhet under karantene under COVID-19-pandemien. Er det riktig?

Kjæledyr hjelper til med å takle ensomhet under en pandemi

COVID-19-utbruddet av koronavirus har nå forårsaket mer enn to millioner tilfeller over hele verden, og hundrevis av mennesker har dødd.

Regjeringer i forskjellige land, inkludert Indonesia, svarte på pandemien ved å oppfordre folk til å gjennomgå karantene hjemme og fysisk distansering. Begge anses å ha stor innvirkning på å undertrykke spredningen av viruset.

Hjemmekarantene under COVID-19-pandemien forårsaket psykiske problemer for publikum. Allerede før denne luftveissykdommen spredte seg, opplevde mange mennesker dårlige psykiske problemer, spesielt nivået på ensomhet som var ganske bekymringsfullt.

Heldigvis avslører eksperter at kjæledyr kan hjelpe til med å takle ensomme mennesker mens de gjennomgår isolasjon under COVID-19-pandemien.

COVID-19 Utbruddsoppdateringer Land: IndonesiaData

1,024,298

Bekreftet

831,330

Gjenvunnet

28,855

DeathDistribution-kart

Årsaken er at det å ha et kjæledyr som en hund har en stressreduserende effekt på mennesker som går gjennom vanskelige tider. Ikke bare mental helse, fysisk helse har også blitt bedre. Starter fra en reduksjon i hjertefrekvens, blodtrykk og hormonet kortisol.

Effekten kan virke lik når en person har støtte fra nære venner og slektninger. Dette er absolutt veldig nyttig for noen gjennom problemene de opplever.

Derfor kan kjæledyr, spesielt hunder, gi samme sosiale støtte, det vil si å bo i nærheten av deg begge når du er glad og lei deg.

Hvordan dyr takler ensomhet under pandemisk isolasjon

Dyr som hunder og katter er vant til å gå gjennom en rutine, spesielt å ringe eierne når det er tid for å spise. Kjæledyr vil kreve at du holder deg til rutinen, selv om det bare er for dem.

Det virker irriterende, men det lar deg faktisk kontrollere følelsene dine og bruke tiden mer effektivt. Til slutt kan du føle deg mindre stresset over å kunne gjøre noe i tillegg til å jobbe hjemme.

For eksempel føler en forfatter at han ikke aner hva han skal gjøre med arbeidet sitt. Enten føler du deg ensom fordi du ikke kan møte andre mennesker eller andre ting.

Imidlertid kan kjæledyrene deres få dem til å føle seg mindre lei av å tilbringe tid sammen med dem. Å starte fra å hvile, leke, til å le sammen anses å være bra for ens produktivitet. Som et resultat kan du også føle deg mer motivert.

I følge Evan MacLean, assisterende professor i antropologi og direktør for Arizona Canine Cognition to Futurity, kan kjæledyr også avlaste stress for eierne. Å være stille og være bekymret for nyheten om COVID-19 hjelper ikke helsen din, ikke sant?

Ved å fokusere mer på å returnere mental helseenergi til noe positivt, er det bra for å redusere stress. Å ta en hund eller katt sammen kan for eksempel hjelpe deg med å bli kvitt ensomhet og muligens få tankene dine til å føle deg mer lettet.

Slik jobber dyr for å overvinne og avverge ensomheten de fleste opplever under COVID-19-pandemien.

Ta vare på kjæledyr under COVID-19-pandemien

Kjæledyr som hunder og katter kan virkelig hjelpe deg med å takle ensomhet under isolasjon under en pandemi. Imidlertid er det ting som må vurderes når det gjelder å ta vare på kjæledyr under COVID-19-pandemien.

Årsaken er at det nylig har vært flere tilfeller som viser at dyr kan smittes med COVID-19 gjennom mennesker.

Selv om det ikke er noen undersøkelser som beviser at overføring av viruset kan forekomme mellom kjæledyr og mennesker, er det ingenting galt med å være forsiktig. Du må fortsatt gjøre forskjellige anstrengelser for å forhindre spredning av COVID-19, for eksempel å vaske hendene regelmessig og bruke en maske når du reiser.

Denne vanen må absolutt brukes, både før og etter å ha tatt kontakt med kjæledyret ditt. Hvis du opplever symptomer som ligner på COVID-19 og er redd for å overføre det til kjæledyret ditt, må du umiddelbart se etter alternativer for dyrepleie, for eksempel:

• be familie, venner eller naboer om hjelp med kjæledyret ditt
• begynn å forberede matforsyninger og containere til søppel
• fortsatt gjennomgå forebyggende tiltak ved å opprettholde personlig hygiene og helse
• sørge for at dyrene blir tatt godt vare på
• rengjør mat- og drikkesteder, tepper og dyrelekser med jevne mellomrom

Hvis tilstanden er omvendt, må du straks ringe veterinæren og fortelle nærmeste klinikk at du kommer når du føler at kjæledyret ikke er i form. Dette er fordi hver veterinærklinikk kan ha forskjellige regler.

Det er imidlertid viktig å huske at kjæledyrseiere må være oppmerksomme på om dyret ditt har hatt kontakt med en pasient med mistenkt eller positiv COVID-19.

Fordelene med å eie et kjæledyr, spesielt under karantene under COVID-19-pandemien, er å kunne avverge ensomhet og håndtere stress. Ikke glem å være ren og sunn, både for deg selv og for dyrene dine.