Spiseforstyrrelser i tenårene, fra anoreksi til overspising

Ikke få barn opplever spiseforstyrrelser i ungdomsårene. Dette utløses vanligvis av ønsket om å ha en perfekt kropp som til slutt fører dem til å ta måter som faktisk er skadelige for deres helse. Hva er årsakene, typene og måtene å håndtere spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter hos ungdommer? Sjekk ut den fulle forklaringen nedenfor!

Årsaken til spiseforstyrrelser hos ungdom

Sitert fra Mayo Clinic, er spiseforstyrrelser hos ungdommer en alvorlig tilstand. Fordi denne tilstanden kan ha negative effekter på helse, følelser og evnen til å gjøre andre ting.

I ungdomsårene er jevnaldrende innflytelse og sosiale medier veldig sterke. Eksponering for stereotypen til den ideelle kroppen som er "tynn-høy-slank" gjør at mange tenåringer er veldig redde for å bli fett.

Som et resultat blir mange tenåringer veldig opptatt av og prioriterer kroppsformen, spesielt i andres øyne.

Dette får også mange tenåringer til å endre matvanene og til slutt bli besatt.

Til slutt har det som kan ha vært et "sunt kosthold" blitt en alvorlig spiseforstyrrelse som et resultat av disse effektene.

Husk at spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter er reelle helsemessige forhold som har en negativ innvirkning på helsen til ungdommer som er i sin gyldne veksttid.

Hva er symptomene på en spiseforstyrrelse hos ungdommer?

Misnøye eller forstyrret kroppsbilde som oppstår hos barn kan føre til uorden eller spiseforstyrrelser (spiseforstyrrelse).

Ikke alle barn er åpne for hva de tenker ofte og gjør det stressende at de bestemmer seg for å justere sitt eget kosthold for å oppnå en ideell kropp.

Selv om denne dietten kan være usunn, og den faktisk kan forstyrre vekst og utvikling

Følgende er tegn som foreldre må vite:

Overdreven oppmerksomhet mot kosthold
Føler seg bekymret for vekten
Misbruk av avføringsmidler eller avføringsmidler
Overdreven trening
Spis mye mat eller snacks
Depresjon og følelse av skyld over spisevanene hennes

Ikke bare begrenset til vekttap, spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter som oppleves under ungdomsutviklingen, er også preget av flere ting som:

1. Nekter ofte å spise

Valget om å ikke spise gjøres vanligvis av frykt for å spise for mye. Det er faktisk mulig for tenåringer å unngå å spise måltider sammen med familien eller sine kjære bare for å skjule denne uvanlige spiseatferden.

På den måten vil han være mer fri til å spise små porsjoner eller oppvekke maten etter å ha spist.

2. For kresne på mat

Vær forsiktig når tenåringen din er vant til å spise veldig lite, velge mattyper, slik at han alltid veier mat før han spiser.

Årsaken er at dette kan være et tegn på at han har en spiseforstyrrelse.

Men skiller det også fra barn som i utgangspunktet er kresne spisere (kresne spiser) fordi de ikke liker maten.

Spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter hos ungdommer pleier å få dem til å ta for mye hensyn til antall kalorier de spiser, av frykt for å ha en feit kropp.

Faktisk er kroppsvekten hans klassifisert som veldig tynn (for eksempel anorexia nervosa).

3. Liker å ha mat på et skjult sted

Ikke bare å spare en eller to typer mat fordi du liker å spise snacks, tenåringer medoverstadig spiseforstyrrelse kan ha utallige mengder mat på lager.

Skuffer, under sengen og skapene kan være et sted å oppbevare favorittmaten hans.

4. Endringer i kroppsvekt drastisk

I motsetning til vekttap på grunn av sykdom, kan spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter hos ungdommer, som anoreksi, redusere kroppsvekten til å bli for tynn.

Bortsett fra å miste vekt, er denne tilstanden også ledsaget av merkelig spiseatferd. På den annen side, hvis en tenåring har spiseforstyrrelse, vil kroppen hans faktisk øke dramatisk fordi appetitten hans er ute av kontroll.

Typer spiseforstyrrelser hos ungdom

Det er fire typer spiseforstyrrelser eller spiseforstyrrelser hos ungdommer som oftest oppstår. Hva er typene og hva kjennetegner hver spiseforstyrrelse? La oss se på følgende diskusjon en etter en.

1. Anorexia nervosa

Anorexia nervosa er en type spiseforstyrrelse eller lidelse som ofte oppleves av ungdommer, spesielt jenter. Minst 1 av 100 tenåringsjenter i verden lider av anoreksi.

Tenåringer som har anoreksi er så redde for å bli fett at de blir veldig tynne. Vanligvis er kroppsvekten til og med 15% under den ideelle kroppsvekten.

Bortsett fra å unngå mat, kan de også gjøre andre ting med sikte på å ikke gå opp i vekt som:

Tvinge deg til å kaste opp
Bruke avføringsmidler
Overdreven trening
Ta en appetittdempende og / eller vanndrivende

Tenåringsjenter som lider av anoreksi kan oppleve (amenoré) eller stoppe menstruasjonen i lang tid.

I tillegg kan anorexia-pasienter også oppleve noen bivirkninger som tretthet, besvimelse, tørr hud og sprøtt hår og negler.

Andre effekter som oppstår i kroppen er lavt blodtrykk, kaldtoleranse på grunn av lavt kroppsfett, uregelmessig hjerterytme, til dehydrering som kan være dødelig.

2. Bulimia nervosa

Det er en forskjell mellom anoreksi og bulimi. Anoreksi kan føre til at pasienter bevisst reduserer mengden mat og til og med unngår mat.

I mellomtiden opplever mennesker som lider av bulimia nervosa, avhengighet av mat som ikke kan motstås (trang). De er glade og spiser ofte også store porsjoner.

Imidlertid har denne matforstyrrelsen eller uregelmessigheten også en tendens til å være redd for å bli feit. For ikke å bli fett etter å ha spist mye, vekker de vanligvis opp maten.

Den vanlige metoden er å stikke fingeren inn i din egen hals, bruke overdreven avføringsmidler, raskt med jevne mellomrom, og ta medisiner som gir appetitt.

Bulimi-pasienter kan oppleve misfarging av tenner på grunn av overdreven oppkast til elektrolyttubalanse som resulterer i hjerterytmeforstyrrelser.

3. Binge spiseforstyrrelse

Personer med overspising kan ligne mennesker med bulimi som ofte spiser mye og ikke kan kontrolleres.

Imidlertid lideroverspising prøvde ikke å bekjempe frykten for fedme som de fleste bulimiske pasienter.

Til slutt, lideroverstadig spiseforstyrrelse som er klassifisert som spiseforstyrrelser hos ungdom, vil ha overflødig kroppsvekt.

Denne tilstanden er absolutt veldig farlig fordi den kan øke risikoen for hjertesykdom, høyt blodtrykk, diabetes og øke kolesterolet.

4. Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa er en spiseforstyrrelse når den som lider har en overdreven besettelse av sunn mat. De unngår veldig og føler seg skyldige når de spiser usunn mat.

I motsetning til anoreksi går personer med ortoreksi på diett, ikke med det formål å få dem til å se tynne ut, men de er fokusert på helse.

Det kan se bra ut, men ortoreksi faller også inn i kategorien spiseforstyrrelser eller lidelser som ofte forekommer hos ungdommer.

Dette er fordi syke er for besatt av sunn mat. Denne besettelsen er dårlig for helsen. Faktisk oppnås en sunn kropp ved å spise et balansert kosthold.

Hvordan håndtere spiseforstyrrelser hos ungdommer?

Hvis du tror at barnet ditt har en egenskap som fører til spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter, ta det til legen for øyeblikkelig behandling.

Det er nødvendig med medisinsk og psykologisk behandling slik at lidelsen ikke fortsetter og utvinning kan skje raskere.

Deretter er det andre ting du kan gjøre for å behandle spiseforstyrrelser, for eksempel:

1. Oppmuntre til sunne spisevaner

Det er mulig at tenåringer har et visst idol som målestokkkroppsmål. Støt ham til å oppnå dette ved å gi riktig informasjon for å komme dit, nemlig med et sunt kosthold.

Gi henne forståelsen av at oppkast av mat som er spist eller på et veldig strengt kosthold ikke vil hjelpe henne å ha en vakker og sunn kropp.

Be ham derfor om å spise et balansert kosthold med de riktige porsjonene og sunne kilder selvfølgelig.

Fortell ham også at det ikke er noe galt med å spise når du er sulten.

2. Gi forståelse for fenomener i sosiale medier

Sosiale medier er en av utløserne til at barn har en standard som kalles "kroppsmål".

Tenåringer har en tendens til å absorbere informasjon om at den ideelle kroppen er det som sees på TV-programmer, sosiale medier eller filmer, men det er ikke nødvendigvis hva det er.

La ham få vite at det viktigste ikke er folks skjønn, men hans egen komfort.

Fortell ham at det som er på sosiale medier ikke alltid er sant og ikke er en standard som skal følges.

Lær ham å elske sin egen kropp og diett fordi det er for helse, ikke for å bli rost eller akseptert av andre.

Fortell ham at det fortsatt er sunne måter å få en ideell kropp på.

3. Gi en oversikt over kroppsbildet

En selvtillitskrise hos ungdommer er en naturlig ting å skje. Gi imidlertid også tillit til at alle har en annen kroppsform.

Derfor er det viktig å opprettholde en sunn kropp slik at spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter ikke oppstår. Imidlertid er helse det viktigste i sammenligningkroppsbilde Det ideelle.

4. Øk selvtilliten

For å overvinne spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter hos tenåringer, prøv å øke selvtilliten. Setter pris på og fortsetter å gi støtte til de tingene som er oppnådd.

Hør hva han vil ha i nær fremtid. Påminn ham om at du elsker ham ubetinget, ikke basert på kroppsform eller vekt.

5. Fortell meg farene ved usunne dietter og følelsesmessig spising

Spiseforstyrrelser eller uregelmessigheter hos ungdommer oppstår vanligvis fordi de har et usunt kosthold. Fortell derfor barnet ditt om de dårlige mulighetene som vil skje hvis han fortsetter å leve denne livsstilen.

Imidlertid er tenåringer fortsatt i sin barndom. Be ham forstå viktigheten av å leve et sunt liv og ikke bekymre seg for fettstandarden som har sirkulert i samfunnet.

Gi også sunne kostholdstips hvis han fortsatt vil oppnå kroppsmål.

Hello Health Group og Hello Sehat gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling. Sjekk vår redaksjonelle policy-side for mer detaljert informasjon.