Bli kjent med pedofobi, frykten for barn

Barn i voksen alder har en tendens til å være aktive, og deres prat inviterer ofte til latter for de som ser det. Imidlertid er dette synet ikke veldig hyggelig for pedofobe.

I stedet for å gjøre dem irritert, gjør tilstedeværelsen av små barn dem faktisk redde og vil umiddelbart unngå å dra til fjerne steder.

Hva er pedofobi?

Pedofobi er en overdreven frykt som oppstår når pasienter håndterer barn, småbarn og babyer. Som andre fobiske lider, vil personer med pedofobi veldig mye unngå situasjoner der de må møte de tingene de frykter.

De tror at barn er støyende og urovekkende skapninger. Kanskje dette synet deles av deg som ikke liker små barn. Forskjellen er at hvis du viser en reaksjon av irritasjon og forlegenhet, kan personer med pedofobi oppleve panikkanfall når de har med barn å gjøre.

Derfor holder folk med pedofobi seg ofte borte fra steder som vanligvis besøkes av barn som barnehager, lekeplasser, supermarkeder og offentlig transport.

Faktisk vil denne metoden ubevisst forsterke frykten deres. Å gå ut av huset er også en veldig vanskelig ting å gjøre fordi sannsynligheten for å møte et objekt du frykter blir større. Hvis de ikke behandles, kan fobier ha en ødeleggende effekt på en persons liv og psykiske helse.

Hva forårsaker pedofobi?

De fleste med fobier vet ikke en klar grunn til at de har en overdreven frykt for noe. Imidlertid kan noen av disse faktorene bidra til fremveksten av pedofobi.

1. Arv

Å ha et familiemedlem som har en spesifikk fobi eller angstlidelse kan få en person til å ha en genetisk disposisjon for å oppleve det samme. Når personer med fobisk avstamning opplever traumatiske ting som involverer barn, er det stor sannsynlighet for at pedofobi oppstår.

2. En ubehagelig barndom

Mennesker med ubehagelig barndom kan utvikle fobier hos barn. Følelsen av tristhet og sjalusi når de ser barn som blir oppdraget lykkelig, får dem til å gå bort, slik at de ikke føler seg såret og husker barndommen.

3. Foreldreopplæring

Måten foreldre oppdrar barna på, påvirker også mentaliteten deres i fremtiden. Når foreldre er for beskyttende mot barn og fortsetter å fortelle negative ting som eksisterer i omverdenen, vil dette indirekte innpode hos barnet at miljøet rundt dem er et farlig sted.

Som et resultat blir barn engstelige og redde lett når de møter noe. Det er ikke umulig, denne angsten vil også gi fobier i fremtiden.

Symptomer på pedofobi

Symptomene på pedofobi kan variere fra person til person som opplever det. Her er noen av symptomene som vanligvis vil vises når en fobi oppstår:

• Hjertet banker raskt
• Panikk
• Angstlidelser
• Kald svette, vanligvis rundt håndflatene
• Svimmel
• Andpusten
• Kvalme

Du trenger ikke å møte ansikt til ansikt, folk med pedofobi kan også føle seg engstelige og redde bare ved å tenke eller se på bildet.

Hvordan håndtere pedofobi?

Det er ingen spesifikk måte ennå for mennesker med barnefobi. Fobier kan imidlertid behandles med psykoterapimetoder som eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi (CBT).

I eksponeringsterapi vil pasienten bli konfrontert med gjenstanden for sin frykt på en kontrollert og periodisk måte. Dette tar sikte på å hjelpe pasienter med å kontrollere frykten.

I mellomtiden vil CBT-terapi kombinert med eksponeringsterapi endre tankesett hos pasienter om barn og selvfølgelig bidra til å redusere frykt.

Legen din kan foreskrive medisiner som betablokkere eller beroligende midler som brukes i korte perioder.

I tillegg kan personer med pedofobi behandle seg selv ved å prøve rolige øvelser som meditasjon. Å trene puste teknikker antas å bidra til å forhindre angstreaksjoner og panikkanfall.

Trening kan også være en måte å avvise frykt på. I følge American Psychology Association vil trening hjelpe tankene dine til å reagere bedre når du står overfor stressende situasjoner. Dette er sannsynligvis forårsaket av endorfinhormonet kroppen produserer etter trening.