Innholdsfortegnelse:
- Fordelene med å faste for kreftpasienter
- Sikker fasteguide for kreftpasienter
- 1. Rådfør deg med lege først, du kan faste eller ikke
- 2. Sørg for at ernæringsbehovene blir oppfylt
- 2. Bare drikk vann
- 4. Få nok søvn
- 3. Unngå å tvinge deg til å faste
Når måneden Ramadan ankommer, er det ikke uvanlig at pasienter med kreft føler et dilemma for å oppfylle sin forpliktelse til å faste. Årsaken er at mange er bekymret for at faste kan påvirke sykdommen. Så kan kreftlidere raskt, hva er fordelene? Så er det retningslinjer for trygg faste for kreftpasienter? Kom igjen, se følgende anmeldelser.
Fordelene med å faste for kreftpasienter
Det har vært mange studier som viser at faste gir helsemessige fordeler. Imidlertid kan ikke alle faste trygt, hvorav en er kreft.
Imidlertid har flere studier vist at det er gode fordeler med å faste for kreftpasienter. Faste gjør at kroppens celler mer effektivt metaboliserer insulin for å fjerne glukose fra blodet. Det betyr at insulinfølsomheten blir bedre, noe som gjør det vanskeligere for kreftceller å utvikle seg.
I tillegg har faste også potensial til å øke autofagiprosessen, som er prosessen der de nedbrutte celledelene blir gjenbrukt senere. Denne prosessen er viktig for å opprettholde riktig funksjon av celler.
Deretter en studie i 2014 i tidsskriftet Cellestamcelleviser at faste aktiverer stamcellene i immunforsvaret for å fornye og reparere seg selv. Det betyr at faste forhindrer celleskader og erstatter samtidig skadede immunceller.
Faste utført av kreftpasienter har også potensial til å øke responsen på kreftbehandlinger, for eksempel cellegift slik at bivirkningene som vises er lettere.
Sikker fasteguide for kreftpasienter
Fordelene med faste som er beskrevet tidligere, kan oppnås hvis det gjøres riktig. Derfor må kreftpasienter følge følgende retningslinjer for sikker faste.
1. Rådfør deg med lege først, du kan faste eller ikke
Dette problemet skaper fortsatt et dilemma for kreftlidende og det medisinske teamet som håndterer det. Selv om kreftlidere i noen tilfeller får fordelene ved å faste, men dette avhenger faktisk av helsemessige forhold og ernæringsstatus.
Kreftpasienter som opplever bivirkninger av behandlingen eller til og med har en type kreft som har spredt seg (metastasert) til andre deler av kroppen, anbefales ikke å faste. Dette er relatert til næringsstoffene som må oppfylles så lenge de går gjennom alle behandlingsprosessene.
Imidlertid, hvis kreftlidere blir erklært stabile og ikke opplever noen komplikasjoner, er det fortsatt mulig for dem å delta i faste. Selvfølgelig må dette være under håndtering og etter råd fra det medisinske teamet som har ansvaret for det.
Gjør denne medisinske konsultasjonen før faste kommer. Dette vil gjøre det lettere for legen din å dømme og gjøre den raske planen din mye mer moden.
2. Sørg for at ernæringsbehovene blir oppfylt
Kreftårsaker er DNA-mutasjoner i celler som får dem til å fungere unormalt; fortsett å splitte ukontrollert. For at andre kroppsceller skal holde seg sunne og immunceller forblir sterke mot kreftceller, må kreftpasienter oppfylle deres ernæringsmessige behov hver dag.
Ernæringsbehov for kreftpasienter kan oppfylles under faste ved å vedta kreftdiett. Faktisk er diettreglene for denne dietten de samme som på vanlige dager, der pasienter rådes til å konsumere mye frukt, grønnsaker, fullkorn, nøtter som er rike på antioksidanter.
Forskjellen er at kreftpasienter må overliste hvordan de skal dekke disse ernæringsmessige behovene bare når de bryter fasten til slutten av måltidet. Når du planlegger denne dietten under faste, trenger du veiledning fra en onkolog eller en spesiell ernæringsfysiolog som håndterer tilstanden din.
Ikke glem at kreftpasienter under faste er forbudt å spise mat som kan øke risikoen for kreft, for eksempel mat med høyt sukkerinnhold, høyt fettinnhold eller de som serveres i brann.
2. Bare drikk vann
Når du faste, har du ikke lov til å spise og drikke. Det betyr at vanninnholdet i kroppen vil reduseres. Selv om du virkelig trenger vann slik at cellene i kroppen kan fungere skikkelig. Hvis kroppen din mangler væske, kan du bli dehydrert.
Folk som faste er utsatt for mild dehydrering som kan forårsake tretthet, konsentrasjonsvansker og hodepine. Hos friske mennesker må dehydrering forhindres under faste, spesielt for kreftpasienter.
I følge American Cancer Society trenger de fleste voksne menn 13 glass vann per dag, mens voksne kvinner trenger 9 glass vann per dag. For at kreftpasienter kan oppfylle væskeinntaket, anbefales det sterkt å drikke vann mens du bryter fasten til slutten av måltidet.
Du kan overliste drikkevann når du bryter fasten, før og etter tarawih-bønner, før du sover og under suhoor.
4. Få nok søvn
Kreftpasienter har vanligvis søvnvansker, enten på grunn av bivirkningene ved kreftbehandling eller stresset ved å gjennomgå behandling. Faktisk kan optimale søvntimer styrke immunforsvaret hos kreftpasienter slik at de holder seg borte fra ulike sykdomsoverføringer.
Når du faste, kan søvntiden endres og kan reduseres. For å holde seg godt matet, bør kreftpasienter legge seg tidlig eller ta seg tid til å lure på dagtid.
3. Unngå å tvinge deg til å faste
Ramadan-fasten utføres i omtrent 30 dager. Dette er absolutt en stor utfordring for kreftpasienter. I løpet av de 30 dagene bør kreftpasienter imidlertid ikke tvinge seg selv til å fullføre sin faste til slutten.
Hvis pasienten føler seg uvel eller føler symptomer på kreft, som svakhet og feber, er det bedre for ham å bryte fasten. Å tvinge deg til å faste, vil selvfølgelig ikke gi fordeler for kreftpasienter, i stedet vil det ha en dårlig effekt. Derfor må kreftpasienter forstå godt hvordan kroppstilstanden deres er.
