Innholdsfortegnelse:
Tomater er en basismat som ofte finnes i hvert husholdningskjøkken. Den røde runden, som smaker surt, har mange fordeler. Fra å opprettholde hjertehelsen, beskytte huden mot farene ved solstråling, til å opprettholde øyehelsen. Men sjelden hører du om de naturlige fordelene med tomater som en mannlig vitalitetsmedisin. Ja, i tillegg til en sunn kropp og flittig trening, spiller mat faktisk en viktig rolle i å øke mannlig sexlyst. Så hva inneholder tomatene som har blitt kalt mannlig virilitetsmedisin?
Fordelene med tomater for mannlige vitalitetsmedisiner
Mannlig seksuell opphisselse påvirkes av den jevne strømmen av blod fra hjertet til resten av kroppen, inkludert penis. Vel, tomater tilbyr et utall fordeler for hjertehelsen som vil påvirke din seksuelle opphisselse.
Tomater er rike på lykopen og en rekke andre viktige mikronæringsstoffer som antas å bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og kontrollere for høye nivåer av fett i blodet. Flere studier har også vist at lykopen har evnen til å redusere nivået av dårlig kolesterol og triglyserider i kroppen. Det er kjent at høye kolesterolnivåer er en viktig risikofaktor for tette arterier (aterosklerose). Uten tilstrekkelig blodgjennomstrømning til penis er det vanskelig for en mann å føle seg vekket og produsere en ereksjon optimalt.
I en studie var lykopen også kjent for å øke antall sædceller med opptil 70%. Andre studier har vist at lykopen er en antioksidant som kan forbedre sædkvaliteten.
I tillegg er tomater også klassifisert som en frukt med mye vitamin C. Vitamin C er et vitamin som er kjent for å bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Derfor kan vitamin C også bidra til å forhindre erektil dysfunksjon. Vitamin C kan ikke lagres i kroppen. For å dekke vitamin C-behovene dine, må du ta vitamin C hver dag.
Ulike andre måter å øke mannlig sexlyst på
Bortsett fra tomater, er det forskjellige andre matvarer du kan lage narkotika for mannlige vitaliteter. Eksempler er avokado, som inneholder mye vitamin E og B, og enumettet fett, som er bra for hjertehelsen. E-vitamin i avokado blir også ofte referert til som "sex-vitamin" på grunn av dets antioksidantegenskaper som kan gjenopplive mannlig seksuell opphisselse.
Du kan også ta med fisk i det daglige kostholdet ditt for å vekke sexlysten. Innholdet av arginin, sink og omega-3 i fisk er nyttig for å øke hormonet testosteron og blodsirkulasjonen til penis, som begge kan øke vitaliteten din i sengen.
I tillegg til alt dette, spis mindre mat med høyt kolesterol, som stekt mat, mat rik på animalsk fett og produkterhelmelk at kan forårsake opphopning av kolesterol i hjertearteriene. Blodstrøm som ikke er jevn, kan redusere opphisselse og til og med forårsake seksuell dysfunksjon som impotens.
x
