5 De riktige trinnene for å håndtere barn etter skilsmisse

Ingen ønsker å oppleve separasjon, men i et hjemlig forhold er det mulig. Når skilsmisseproblemer er uunngåelige, vil barna bli ofrene. Dessverre er ikke alle foreldre følsomme for dette, noe som til syvende og sist påvirker den mentale helsen til den lille. Ja, det er forskjellige måter foreldre må gjøre etter en skilsmisse for å håndtere barna sine.

Hvordan håndtere den lille etter en skilsmisse

I følge Prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB Talker Speaker: Virkningen av skilsmisse hos barn), vil de fleste barn føle seg stresset en gang etter at foreldrene har skilt seg. Imidlertid kan dette stresset vare lenge og "gjenta seg" når som helst.

Etter å ha skilt offisielt, har du et nytt liv. Endringer i denne tilstanden vil påvirke deg og babyen din. Følgende er noen tips du kan gjøre etter en skilsmisse for å hjelpe den lille til å komme seg fra smertene.

1. Hjelp barnet til å uttrykke sine følelser

La barnet vise hva han føler etter å ha hørt nyheten om foreldrenes skilsmisse. Unngå å bruke ordene "Ikke bekymre deg, alt blir bra."

Årsaken er at denne setningen faktisk får den lille til å føle at foreldrene hans ikke forstår tristheten han føler. Det var som det var veldig naturlig da han var sint, lei seg og skuffet. Men du gir bare ikke den lille muligheten til å uttrykke sin tristhet.

Så, i stedet for å si det, kan du snakke med ham og spørre ham hvordan han hadde det i det øyeblikket. Fortell ham at han kan gråte og være sint på den tiden. Fortsett å minne ham på slutten om at du alltid vil være ved hans side og ikke vil forlate ham.

2. Gi forståelse hvis dette skjedde ikke på grunn av den minste feilen din

Uten å innse det, vil den lille etter en skilsmisse lure på hva som forårsaket denne hendelsen. Ofte er tanken som dukker opp at foreldrene ikke elsker ham. Noen barn prøver å forhindre denne skilsmissen ved å oppføre seg bra i håp om at foreldrene ikke skal skilles.

Men da det at hennes holdningsendring ikke endret noe, ble hun lei seg, sint og mistet tilliten til seg selv. Edward Teyber, PhD, en psykolog fra California State University og forfatter av bøker Å hjelpe barn til å takle skilsmisse, avslørt at foreldre hele tiden må sørge for at dette ikke har noe med babyen å gjøre. Fortell ham at dere begge alltid vil elske ham.

3. Planlegg en tid for å møte barnet

Barn må føle begge foreldrenes kjærlighet. Avtal en tid slik at barnet fremdeles kan møte faren eller moren. Det ville være fint om du kunne spille sammen, selv om dette betyr at du må redusere egoet. Hvis barnet ditt bor hos deg hver dag, gi den lille muligheten til å besøke sin far eller mor uten problemer.

Reduser 'dramaet' med å kjempe om barnevernet foran dem. Det er en god ide å la det gå med et smil når barnet ditt blir over eller skal ut og leke med moren eller faren.

4. Hold alltid avtaler for å møte

Hvis barnet ditt ikke bor sammen med deg, kan du prøve å ikke avbryte planene om å møte barnet ditt, spesielt i begynnelsen av separasjonen. Barnet ditt vil føle seg uønsket hvis du gjentatte ganger avbryter avtaler for å se ham.

Når partneren din ikke holder løftet, må du ikke gjøre ting verre ved å gjøre ham eller henne dårlig. Ha en annen plan som du kan bruke til å glede barnet ditt.

La barnet ditt uttrykke skuffelse. Du kan si, "Jeg forstår, du er skuffet far kom ikke …" og la barnet svare ved å fortelle det hva han tenker. Oppfordre barn til å gjøre aktiviteter de liker, slik at de kan behandle følelsene av skuffelse.

5. Se etter endringer i barnets atferd

Under noen forhold prøver barn å være i orden, som om det ikke er noen problemer. Barnet ditt tror kanskje ikke å belaste deg med følelser av tristhet og skuffelse.

Å holde på denne typen følelser er absolutt ikke bra. Hvis barnet ditt ikke vil åpne seg, avviser, selv om du har prøvd å gi en komfortabel plass for deling, må du slutte å være påtrengende.

Hold imidlertid øye med endringer i barns oppførsel som endringer i kosthold, redusert skoleprestasjon, kroppsvekt, daglige aktiviteter og så videre. Det kan være et tegn på at barnet ditt i det skjulte føler seg deprimert og stresset

Be om hjelp fra andre familiemedlemmer, pålitelige lærere eller kanskje venner å være venner å snakke med. Noen ganger vil han føle seg komfortabel med å dele sine følelser med andre av frykt for å belaste deg.

Det er ikke umulig for barnet ditt å vokse godt selv om far og mor er skilt. Så lenge du og barnet ditt er åpne for hverandre og gir positiv energi, vil du definitivt kunne komme deg gjennom disse vanskelige tidene.