Innholdsfortegnelse:
Kvinner blir fett raskere enn menn? Du har kanskje hørt dette ofte. Når folk blir eldre, blir mange voksne overvektige, spesielt hos kvinner. Du kan ofte finne middelaldrende kvinner som har en kropp som er fetere enn menn på deres alder. Men vet du hvorfor dette kan skje?
Kvinners kropper lagrer mer fett enn menn
WHO har rapportert at fedme er høyere hos kvinner enn menn, til og med opp til dobbelt så høyt som menn. Dette kan skyldes matinntak og aktivitetsnivå. Men mer enn det viser det seg at dette skyldes reguleringen i selve kvinnens kropp. En av dem kan være fordi kvinnekroppen er i stand til å lagre mer fett enn menn.
Faktisk består kvinnekroppen av mer fett, mens den mannlige kroppen består av mer muskler. Dette skjer fordi menn har mer testosteron enn kvinner. Dette er en genetisk faktor.
Fordi menn har mer muskelmasse, trenger menn mer kalorier enn kvinner. Dette gjør menn mindre av et problem hvis de spiser for mye. I motsetning til kvinner som trenger færre kalorier. Så hvis kvinner spiser litt mer, kan dette få kvinner til å gå opp i vekt raskt.
I tillegg har forskning også funnet at det er deler av hjernen som bidrar til vektøkning hos kvinner som er lettere. Det er en del av hjernen som regulerer hvordan kroppen bruker kaloriene fra maten vi spiser, og dette området er forskjellig mellom kvinner og menn. Celler i denne delen av hjernen utgjør et viktig hjernehormon som kalles proopyomelanocortin peptid (POMC). Disse peptidene er ansvarlige for å regulere appetitt, fysisk aktivitet, energiforbruk og kroppsvekt.
Jo eldre en kvinne blir, desto raskere blir hun feit
En annen studie publisert i tidsskriftet Diabetes hjelper også med å forklare hvorfor kvinner går lettere opp enn menn. Forskning som involverte mus viste at hunnmus med høyt fettinnhold hadde høyere aldehyddehydrogenase 1 (aldh1a1) enzymaktivitet, slik at de kunne lagre mer fett rundt magen (visceralt fett), sammenlignet med hannmus med høyt fettinnhold. Du må vite at visceralt fett er assosiert med økt risiko for type 2 diabetes mellitus og hjertesykdom.
Enzymet aldehyddehydrogenase 1 er et enzym som er involvert i produksjon av fett og finnes hos mus så vel som mennesker. Tilstedeværelsen av en økning i enzymet aldh1a1 gjør kvinner fett raskere enn menn, selv om de begge har fettrike dietter.
Nivået av enzymet aldehyddehydrogenase 1 (spesielt) øker hos postmenopausale kvinner fordi østrogennivået synker. Ja, høye nivåer av hormonet østrogen kan hindre dette enzymet i å virke. Dermed kan unge kvinner med høye nivåer av hormonet østrogen synes det er vanskeligere å gå opp i vekt enn kvinner som er overgangsalder.
x
