Innholdsfortegnelse:
- Hva forårsaker kvalme etter å ha tatt p-piller?
- Hvordan håndtere kvalme etter å ha tatt p-piller?
- 1. Unngå tom mage
- 2. Drikk ingefærte
- 3. Rådfør deg med lege
Noen kvinner tar regelmessig p-piller for å forhindre graviditet. Sitert fra Healthline er p-piller 99% effektive for å forhindre graviditet. Imidlertid klager de fleste kvinner ofte over kvalme etter å ha tatt p-piller. Hvorfor?
Hva forårsaker kvalme etter å ha tatt p-piller?
Kvalme etter å ha tatt p-piller er en av de vanligste bivirkningene. Dette er fordi p-piller inneholder hormonene østrogen og progesteron. Disse to hormonene er ansvarlige for å forhindre eggløsning og befruktning.
Men samtidig kan økningen i hormonet østrogen i kroppen som følge av p-piller skade magesekken og forårsake kvalme.
Ta det med ro. Klager over kvalme etter å ha tatt p-piller vil ikke vare evig, egentlig! Denne tilstanden er vanlig i de første 2 til 3 månedene etter at du har tatt p-piller mens kroppen din fortsatt tilpasser seg det tilførte hormonet. Etter vellykket tilpasning og kroppens hormoner er i balanse, vil disse bivirkningene avta helt. Bortsett fra p-piller, kan bruk av prevensjonsplaster også ha lignende bivirkninger.
Hvordan håndtere kvalme etter å ha tatt p-piller?
Å oppleve kvalme etter å ha tatt p-piller betyr ikke nødvendigvis at du må gå til legen med en gang. Årsaken er at dette er normalt og normalt å oppleve som en bivirkning av kortvarige p-piller.
Før du går til legen, prøv å overvinne kvalme etter å ha tatt p-piller på følgende måter.
1. Unngå tom mage
Ikke ta p-piller av og til på tom mage. Årsaken er at økt magesyre kan samhandle med hormonet østrogen fra p-piller og forverre kvalme.
I stedet, prøv å spise først for å forhindre kvalme etter å ha tatt p-piller. For eksempel ved å spise et stykke frukt, brød ellerkjeks for å støtte magen.
2. Drikk ingefærte
Å drikke ingefærte eller suge på ingefærgodis kan bidra til å lindre kvalme etter å ha tatt p-piller. For de av dere som ikke er sterke med krydret ingefær, kan du spise varm suppe for å lindre kvalmen.
Det er best å unngå å spise mat som er fet eller stekt en stund. Fettinnholdet kan faktisk gjøre kvalmen verre.
3. Rådfør deg med lege
Hvis kvalmen etter å ha tatt p-piller ikke forsvinner eller blir verre i mer enn tre måneder, er det på tide å oppsøke lege. Legen din kan foreslå en lavere dose av et annet merke av p-piller for å lindre bivirkningene.
Ikke rush for å bekymre deg for at du blir utsatt for graviditet. Lave doser med p-piller kan fortsatt beskytte deg mot risikoen for graviditet, forutsatt at p-piller tas som anvist.
Viktigst, ikke slutte å ta p-piller nå og da fordi du ikke tåler følelsen av kvalme. Vær forsiktig, du vil være utsatt for graviditet hvis du ikke bruker prevensjonsmidler under samleie.
x
