Sex etter spontanabort, når er det greit å starte det på nytt?

For de av dere som forventer babyens tilstedeværelse, er selvfølgelig spontanabort det mest unngåtte. Årsaken er at virkningen av spontanabort ikke bare er i form av et følelsesmessig slag, men det er også noen fysiske symptomer som også kompliserer situasjonen. Til slutt reiser det forskjellige spørsmål i tankene dine. En av dem er vissheten om tidspunktet for sex etter en spontanabort. Når er den ideelle tiden, ikke sant?

Gjenkjenne når kroppen begynner å være klar for sex etter en spontanabort

Under helbredelsesprosessen etter abort, er du ikke bare pålagt å gjenopprette fysiske tilstander som magesmerter, kramper og blødninger, men også å returnere den dårlige følelsen fordi du føler at du ikke har klart å passe den potensielle babyen.

I løpet av denne tiden anbefales det at du gir tid minst to uker før du begynner å ha sex etter en spontanabort. Årsaken er at tilstanden til livmorhalsen din for øyeblikket fortsatt er vidåpen som en prosess for å fjerne gjenværende fostervev.

Dette gjør livmoren mer utsatt for infeksjon, fordi bakterier lett kan komme inn i reproduksjonssystemet ditt, forklarer Zev Williams, MD, Ph.D., leder for avdelingen for endokrinologi og reproduksjon ved Columbia University Medical Center.

Prosessen med å lukke livmorhalsen finner sted i løpet av de neste ukene etter spontanabort. Legen vil fortsette å overvåke tilstanden til livmorhalsen og reproduktive organer gjennom en fysisk undersøkelse. Så sørg for at du får grønt lys før du begynner sex igjen etter en spontanabort.

Bortsett fra å unngå samleie foreløpig, har du heller ikke lov til å bruke tamponger eller gjøre noe dusjing skjeden i en til to uker. I hovedsak bør du ikke sette noe inn i skjeden så lenge kroppen helbreder etter et abort.

Hva skal jeg gjøre hvis du ikke er sikker på om du vil starte sex igjen?

Hvis det er på tide å elske igjen med partneren din, men du fremdeles ikke klarer å gjøre det, kan du gjøre noen av disse tipsene:

1. Gjenopprette fysisk og mentalt

Abort er en vanlig komplikasjon som vanligvis oppstår tidlig i svangerskapet. Responsen til hver kvinne som nylig har fått abort, kan være annerledes. Selv om du føler deg fysisk klar, betyr ikke det at du er følelsesmessig klar til å gå tilbake til sex etter et abort.

Det er tider du kanskje synes det er vanskelig å gjenopplive den intime siden med partneren din når skyldfølelser vedvarer. Naturligvis bør du velge å unngå å ha sex etter en spontanabort. Spesielt når du prøver å bli gravid, eller føler at du har et sterkt følelsesmessig bånd med fosteret i livmoren.

Å gi plass en stund uten å ha sex kan være det riktige valget mens du gjenoppretter din fysiske og mentale tilstand.

2. Be om støtte fra de nærmeste

Vil du ikke skuffe partneren din, men synes fortsatt det er vanskelig å ha sex igjen? Prøv å kommunisere dette med partneren din.

Prøv å være åpen for alle tilstander og vanskeligheter du står overfor. På den måten kan dere begge finne den beste løsningen uten å miste intimitetssiden sammen.

Det er heller ikke noe galt med å be om støtte fra venner og familie. Ikke nøl med å se en terapeut for å konsultere problemet ditt.

En terapeut kan vanligvis hjelpe deg med å takle skyld og nedgang etter spontanabort. Spesielt hvis du planlegger en graviditet innen en viss periode.