Betydningen av regelmessige tannkontroller for å ivareta oral og tannhelse

Å opprettholde sunne tenner og munn er viktig for alle - unge og gamle, menn og kvinner. Bortsett fra å pusse tennene regelmessig og bruke munnvann, er det også viktig å sjekke tennene regelmessig hos tannlegen. Hvor ofte må du sjekke tennene?

Hvorfor må du sjekke tennene?

Tannundersøkelser av tannleger kan oppdage og behandle forskjellige lidelser som ofte påvirker munnområdet. For eksempel hulrom (karies) og tannkjøttsykdom.

Hulrom er et permanent problem og vil ikke gro av seg selv. Hvis det ikke blir behandlet, åpner hullet seg bredere og smertene blir verre. Tannhull som allerede er alvorlige kan forårsake en infeksjon som sprer seg til røttene og forårsaker hevelse (abscess). Hos mennesker med lav immunitet kan infeksjonen spre seg til andre organer som bihulene, kjeven, til nakke- og brystområdet.

Dessverre er de fleste ikke klar over de muntlige og tannproblemene de opplever. Jo tidligere sykdommen oppdages, jo enklere behandlingen vil være, jo billigere kostnad, jo mindre er risikoen for å bli syk.

Selv tannleger kan se etter tegn og symptomer på oral kreft når de undersøker tennene.

Så, hvor mange ganger må jeg sjekke tennene?

Voksne anbefales å sjekke tennene regelmessig hver 6. måned. Men hvis du har klager på tennene og munnen, anbefales det at du kommer til tannlegen umiddelbart.

Hyppigheten av besøk hver 6. måned er heller ikke den samme for alle. Hvis du har metabolske eller systemiske forstyrrelser og har risiko for å utvikle oral og tannsykdom, vil du bli bedt om å sjekke tennene hver 3. måned.

Barn rådes også til å sjekke tennene rutinemessig hver 6. måned, fra 6-7 måneders alder når de første babytennene har vokst. Videre fortsett å ta barnet til tannlegen, selv om det ikke er noen klager. I tillegg til terminkontroll, tar dette også sikte på å introdusere barn for tannleger, sykepleiere og tannklinikker, slik at de senere ikke er redd hvis de trenger tannbehandling.

Må eldre fortsatt sjekke tennene?

Ja! Foreldre trenger absolutt fortsatt rutinemessige tannkontroller. Aldring forårsaker ikke bare grått hår og rynket hud, men har også en viss effekt på tennene og munnhulen. Eksempler inkluderer hulrom, tørr munn, løse tenner og tanntap (tannløs).

Det er derfor tannundersøkelser er veldig viktige for å finne ut hvilke problemer du opplever og hvordan du behandler dem riktig, for å forbedre komforten og livskvaliteten.

For eldre som allerede har mange systemiske sykdommer og tar medisiner som påvirker tilstanden til munntennene, kan tannkontroll trenge oftere etter behov og som anbefalt av legen.

Hva skal jeg forberede før rutinemessige tannkontroller? Trenger du å pusse tennene først?

Før rutinemessige tannkontroller til legen er det greit å pusse tennene, men det er ikke obligatorisk. Det er tannlegen som vil rense munnen og tennene.

Alt du trenger å gjøre er å være åpen om tilstanden til munnen og svare ærlig på alle spørsmål som legen har stilt. For eksempel, hvis legen din spør deg om hvor ofte du pusser tennene hver dag, er det best å svare så ærlig som mulig. Så hvis det for eksempel er klager, er det tannpine, så mye som mulig, fortell hele historien, for eksempel siden klagen dukket opp og hvor smertefull smerten var.

Hva sjekker du for regelmessige tannkontroller?

Under en rutinemessig tannkontroll vil legen kontrollere tilstanden til tennene dine - for hulrom, brudd, sprekker, ødelagte fyllinger eller plakk og tannstein. Plakk og tannstein er en kilde til infeksjon i munnhulen, så hvis det er noe, og hvis det er alvorlig, må det rengjøres umiddelbart. Tannlegen vil også vurdere hvor høy risikoen din er for hulrom.

Legen kan deretter undersøke posisjonen til visdomstannen som har vokst skrått eller i en rotete tannrekke. Hvis du fremdeles trenger støttebilder etter å ha blitt undersøkt, vil tannlegen anbefale deg å gjennomgå en røntgen for å planlegge videre handling.

I tillegg til å undersøke tennene, vil legen også kontrollere tilstanden til tannkjøttet og annet støttevev som spiller en stor rolle i tannhelsen. Starter fra tungen, ganen til kjeveleddene. Det er andre problemer som dukker opp i tannstøttende vev, for eksempel blødende tannkjøtt, hovent tannkjøtt, hengende tannkjøtt og løse tenner forårsaket av skadet tannkjøtt, som alle vil bli sjekket. Senere vil tannlegen undersøke og gi passende behandling.

Tannlegen vil også sjekke hvor godt du tar vare på oral og tannhelse. Legen kan også lære deg hvordan du børster tennene riktig, samt andre nødvendige behandlinger for sunne og velstelte tenner.

Ikke glem, legen vil spørre om dine daglige vaner, for eksempel diett, røyking, parafunksjoner (vaner som å bite blyanter, negler, knebende kjeve, bruxisme eller sliping av tenner) som kan ha en negativ innvirkning på tennene.

Hva er de standard hjemmebehandlingene som kan gjøres for å opprettholde sunne tenner?

For å ta vare på oral helse og unngå ulike sykdomsrisikoer, bør du begynne å implementere disse tre tingene hver dag:

• Påfør en tannbørste to ganger om dagen med fluorert tannkrem, spesielt om morgenen og før sengetid. Gjør det i 2 minutter, og pass på at hele overflaten på tennene børstes fra leppene og kinnene, tyggeflaten og overflaten som vender mot tungen eller taket på munnen.
• Bruk tanntråd eller en tannbørste på hullene mellom tennene en gang om dagen. Du kan også gjøre en tungebørste for å holde tungen sunn og fremme oral helse.
• Du kan også bruke flere fluorstoffer for å forhindre hulrom. Hos personer med høy risiko for hulrom anbefales det å bruke fluorisert munnvann. Mens for personer med høy risiko for tannkjøttsykdom, kan du bruke et antimikrobielt munnvann som anbefalt av legen din.
• Gurgle med munnvann. Velg en som ikke inneholder alkohol, fordi den kan tørke ut munnen. Det anbefales imidlertid ikke at du skyller munnen mer enn 2 uker på rad.

Ikke glem å også spise mat med mye næring (som inneholder kalsium, fosfor og fiber) og begrense forbruket av søt mat og drikke. I tillegg drikker du mye vann for å øke spyttproduksjonen for å rengjøre og fukte munnen. Unngå å røyke for å holde tennene lyse.

Unngå å pusse tennene for hardt for å forhindre at tannkjøttet faller. Det anbefales heller ikke å pusse tennene umiddelbart etter å ha spist, fordi dette kan tære emaljelaget på tennene. Unngå også å bite gjenstander eller mat som er for harde, for tett.

Å rutinemessig kontrollere tannhelsen din til tannlegen er også en måte å behandle og forebygge. Besøk tannlegen umiddelbart når du føler plager som små hull eller blødende tannkjøtt før smertene dukker opp. Hvis det er hulrom i tennene, fyll dem ut umiddelbart.

Hvordan velge en god tannlege?

Generelt er alle tannleger like gode og gode fordi de har blitt standardisert. Velg en lege som er behagelig for deg å snakke med og utdanner deg godt om dine munn- og tannhelseproblemer.