Årsaken til å gråte selv om du ikke er trist eller glad

Å gråte når du ikke føler deg trist eller glad, betyr ikke at du gråter uten grunn eller "gal". Det er mange grunner til at en person gråter. Dette viste seg å være relatert til kroppens tilstand og helse. Hva er årsakene til gråt annet enn tristhet eller lykke? Sjekk ut de følgende vurderingene.

Det å være trist og lykkelig er ikke den eneste årsaken til gråt

"Gråt er en naturlig følelsesmessig respons på visse følelser, vanligvis på grunn av tristhet og sårede følelser," sa Stephen Sideroff Ph.D., en psykolog ved Santa Monica University of California Los Angeles (UCLA). Folk kan også gråte når de føler seg rørt og føler seg lykkelige, la han til, som rapportert av WebMD.

Årsaken til tårene når du gråter er imidlertid ikke alltid trist eller glad. Du må vite at det er tre typer tårer. For det første tårene som kommer ut av tårekjertlene (tårekjertlene) som fungerer for å fukte og beskytte øynene. For det andre kan tårer komme ut på grunn av øyets refleks mot fremmede stoffer. Da kan tårene komme ut fordi det utløses av emosjonelle faktorer.

Vanligvis vil tårer som kommer ut på grunn av emosjonelle faktorer strømme nedover kinnene dine, ikke bare rennende øyne. Disse tårene utløser frigjøring av endorfiner, slik at folk som gråter blir mindre triste og blir bedre. Det tar sikte på å gi slipp på problemer eller stress, komme over tristhet og å få oppmerksomhet og støtte.

Få gråt når du ikke er trist eller glad

Gråt er ofte forbundet med å være trist eller glad. Å gråte er imidlertid ikke fordi du er trist eller glad, det betyr ikke at du gråter uten grunn. Her er andre årsaker til gråt som kan oppstå, for eksempel:

1. Moderat PMS

PMS eller premenstruelt syndrom rammer 85 prosent av kvinnene i fertil alder. Et av de mest merkbare symptomene er humørsvingninger (humør) før menstruasjon. Disse humørsvingningene kan noen ganger gå ut av kontroll og kan få en kvinne til å gråte, men du er kanskje ikke veldig lei deg. Ja, du kan plutselig føle så mye følelsesmessig uro uten tilsynelatende utløser at tårene bare strømmer.

Dette skjer fordi nivåene av østrogen, som er følelsesmessig ansvarlige for kvinner, opplever en fase som går ned og stiger før menstruasjonen.

Når denne tilstanden oppstår, må du ikke konsumere koffein midlertidig fra kaffe eller te. Hvis symptomene blir verre, kontakt lege for behandling for å lindre symptomene.

2. Angst og stresslidelser

Angstlidelser ellergeneralisert angstlidelse(forkortet GAD) får dette pasienten til å føle overdreven panikk, etterfulgt av et hjerterytme og til og med pustevansker.

Rapportering fra Shape, Yvonne Thomas, Ph.D., en psykolog i Los Angeles sa: "Angstlidelser forekommer ofte hos kvinner. Alle følelsene som forårsakes når forstyrrelsen oppstår, kan føre til at pasienten gråter, selv om de ikke føler seg triste eller rørt. " Dette skjer fordi panikk skremmer dem og hjernen sender signaler om å gråte av følelser og stress.

Folk som er under stress gråter vanligvis lett. Dette er kroppens måte å redusere stresshormoner og en måte for personen å få hjelp eller støtte fra en annen person.

3. Pseudobulbar afftect (PBA)

Ukontrollert gråt, latter og sinne uten grunn kan være symptomer på tilstanden pseudobulbar affekt (PBA). Det er en tilstand av hjernens nerveskade som resulterer i nedsatt evne til å kontrollere følelser. Denne sykdommen er også kjent som emosjonell inkontinens.

Personer som har en historie med hjerneslag, Alzheimers, Parkinsons eller multippel sklerose er utsatt for denne sykdommen. PBA blir ofte feilaktig diagnostisert som depresjon på grunn av lignende symptomer.

Det er viktig å vite hva som får deg til å gråte. Spesielt hvis det skjer plutselig og du ikke kan kontrollere det. Fordi noen av tilstandene som er nevnt som PBA eller angstlidelser krever videre behandling fra lege.