Tidlig mannlig mønster skallethet og hvordan man skal håndtere det & bull; hei sunt

For tidlig mannlig skallethet blir mer vanlig. I følge OSS. National Library of Medicine (NLM), vil mer enn 50% av menn over 50 år før eller senere oppleve skallethet. Imidlertid begynte ikke få menn også å oppleve skallethet da de fylte 21. Hva forårsaker det og hvordan håndteres det?

Hva er årsakene til for tidlig skallethet?

En person mister hver dag omtrent 100 hår. Men dette er normalt og vil ikke forårsake for tidlig skallethet så lenge nytt hår vokser samtidig. Vel, for tidlig mannlig mønster skallethet oppstår når det er ubalanse i denne syklusen.

Imidlertid er det en rekke ting som bør tas i betraktning. Hårtransplantasjon er en kirurgisk prosedyre, så det er veldig dyrt og smertefullt. Videre må du også være forsiktig med risiko som infeksjon og arr som er vanskelig å bli kvitt.

Livsstilsendringer

1. Slutt å røyke

Av de mange negative effektene av røyking, hvorav den ene er hårtap eller skallethet. Sigaretter forårsaker også andre skader på håret, nemlig for tidlig gråning. Det er også utført en studie og resultatene er i tråd med denne uttalelsen, nemlig røyking har en negativ innvirkning på håret.

2. Hodemassasjeterapi

Som ikke liker en massasje. Ikke bare vil du føle deg komfortabel, men massasje på hodet kan stimulere hårvekst. En studie viser dette ved å samle menn, og deretter masseres de i 4 minutter om dagen og i 24 uker. Resultatet viste at de som fikk denne behandlingen, hadde tykkere hår.

3. Et balansert kosthold

Et balansert kosthold som å spise grønnsaker, frukt, fullkorn og opprettholde sukkerinntaket kan holde deg mot skallethet. Visse vitaminer har også vist seg å være assosiert med sunt hår. Mat som inneholder mye jern, omega-3 og høyt proteininnhold, må inkluderes i kostholdet ditt hver dag.

Så det er nå tid for deg å forhindre tidligere skallethet.