Innholdsfortegnelse:
- Får magen halsbrann når den blir utsatt for kulde?
- Årsaken til at en person opplever halsbrann når den er kald
- Hvordan forhindre fordøyelsesproblemer i kaldt vær
Kaldt vær kan påvirke din fysiske og psykiske tilstand. Noen hevder til og med å oppleve halsbrann når kulde rammer. Imidlertid er det sant at kald luft kan påvirke fordøyelsessystemet
Får magen halsbrann når den blir utsatt for kulde?
Menneskekroppen vil forårsake forskjellige reaksjoner når den utsettes for kulde. De fleste urinerer ofte, skjelver kontinuerlig eller opplever endringer i fordøyelsessystemet.
Noen klager over forstoppelse, eller andre føler halsbrann når det er kaldt vær.
Dette er sannsynligvis forårsaket av ytelsen til forskjellige systemer i kroppen som kan avta på grunn av kaldt vær, inkludert fordøyelsessystemet.
Det er sant at kalde temperaturer kan redusere ytelsen til kroppens systemer. Imidlertid blir effekten av denne tilstanden sjelden oppdaget eller følt.
Vanligvis merkes effekten bare når du opplever ekstreme forhold, for eksempel når kroppstemperaturen faller dramatisk på grunn av hypotermi. Dette er en krisesituasjon som krever legehjelp.
Når det er kaldt, prøver mennesker faktisk alltid å bringe kroppen tilbake til sin normale temperatur, som er mellom 36,1-37 grader Celsius. Denne temperaturen er den optimale temperaturen for fordøyelsessystemet.
Så hva med de som opplever halsbrann i kaldt vær? Noen av dem klaget til og med på diaré, forstoppelse eller magesmerter?
Mark Mattar, MD, en lege fra MedStar Georgetown University Hospital, forklarer at det kan være relatert til de forskjellige effektene av kaldt vær på hver person.
Årsaken til at en person opplever halsbrann når den er kald
Hvis du bor i et land som har kalde vintre, kan du være mer utsatt for fordøyelsesproblemer knyttet til værforandringer.
Dette er fordi immunforsvaret avtar under kaldt vær, slik at bakterier lettere kan angripe kroppen.
Bakterie Yersinia er en av bakterieinfeksjonene. Denne infeksjonen angriper fordøyelseskanalen og forårsaker yersiniose.
Symptomer er feber, magesmerter, diaré og utslett. Sykdommen overføres gjennom forurenset mat og forekommer oftere om vinteren.
Bortsett fra å påvirke din fysiske tilstand, kan kaldt vær også ha en innvirkning på din psykologiske tilstand. I kaldt vær blir folk oftere innendørs og unngår ulike aktiviteter.
Som et resultat vil folk få mindre soleksponering. Mangel på soleksponering er da assosiert med en reduksjon i gledehormonet serotonin.
Disse to faktorene gjør det lettere å føle seg stresset. Når du er stresset, kan appetitten og kostholdet endres.
Stress påvirker til slutt fordøyelseshelsen og har potensial til å få magen til å føle seg mer solid i kaldt vær.
Hvordan forhindre fordøyelsesproblemer i kaldt vær
Å forhindre fordøyelsesproblemer i kaldt vær er faktisk ikke mye forskjellig fra normale værforhold. Det er flere måter du kan gjøre dette på, inkludert:
- spis små porsjoner, men ofte
- spis sakte
- unngå inntak av krydret, gassaktig, fettrik og sur mat
- oppbevar mat i lukkede beholdere
- tilstrekkelig væskebehov
Hvis magen alltid føles som om det gjør vondt i kaldt vær, kan det være fordi du tenker på det. Prøv å slappe av, slik at stress ikke påvirker helsen din.
Du kan også oppsøke lege hvis fordøyelsesproblemene vedvarer eller blir verre. Denne innsatsen vil hjelpe deg med å finne årsaken, samt forutse andre helseproblemer du kan oppleve.
