Hva vil skje hvis mors kropp er for tynn før graviditet?

Er vekten din innenfor det normale området? Hvis du vil bli gravid, er vekt noe du må forberede deg på. Normal vekt før graviditet kan øke sjansene for en sunn graviditet. Men hvis du var overvektig eller undervektig før du ble gravid, kan det oppstå komplikasjoner under graviditeten. Dette er ikke bare dårlig for deg, men også for din fremtidige baby.

Viktigheten av vekt før graviditet

Ikke bare er det dårlig for graviditeten, vekt før graviditet kan også påvirke fruktbarheten din. I følge National Institutes of Health kan overvekt, overvekt eller overvektig øke risikoen for infertilitet.

Pre-graviditet vekt bestemmer også hvor mye vekt du må oppnå mens du er gravid, slik at du har en sunn graviditet. Hvis du var tynn før du ble gravid, betyr det at du må gå opp mer når du var gravid. Dette er imidlertid ikke en enkel ting, spesielt hvis du opplever problemer under graviditet, som f.eks morgenkvalme eller hyperemesis gravidarum.

Derfor anbefales det at du forbereder kroppen din på forhånd før du blir gravid, slik at du er mer sannsynlig å ha en sunn graviditet. En av dem er ved å få normal kroppsvekt. Det sies at du har normal vekt hvis du har en kroppsmasseindeks (BMI) på 18,5-24,9.

Hva om du har en tynn kropp under graviditeten?

Å være undervektig eller undervektig før graviditet gjør at du er mer sannsynlig å være tynn under graviditeten. Undervekt under graviditet kan absolutt ha en innvirkning på graviditeten. Hvis du var undervektig da du ble gravid, eller hvis du ikke gikk opp i vekt mens du var gravid, har du større risiko for å føde for tidlig, og fosteret er mindre enn svangerskapsalderen (liten for svangerskapsalder / SGA). Til slutt vil du føde en baby med lav fødselsvekt (LBW).

Å gjøre det kan sette babyen i en rekke problemer. LBW kan øke babyens risiko for å dø etter fødselen. En studie fra 2013 fra University of Maryland School of Public Health viste at kvinner som ikke gikk opp i vekt under graviditet hadde høyere risiko for å miste babyen det første leveåret. Denne studien undersøker forholdet mellom vektøkning fra mor under graviditet, BMI for mor før graviditet og under graviditet, og spedbarnsdødelighet.

Ikke bare det, LBW-babyer kan også øke risikoen for ernærings- og utviklingsproblemer tidlig i livet. Dette kan igjen øke helserisikoen i voksen alder, som fedme, diabetes og hjertesykdom. Jo mindre vekten til den fødte babyen er, jo større er risikoen for at babyen opplever helseproblemer senere i livet.

Hva skal jeg gjøre hvis du har en tynn kropp før du blir gravid?

Alt du trenger å gjøre er å øke kroppsvekten til du når normal vekt (sjekk med BMI) før du blir gravid. Dette kan gjøres ved å øke matinntaket, ved å være oppmerksom på ernæringsbalansert mat, selvfølgelig.

Hvis du allerede er gravid, men fortsatt er undervektig, bør du prøve å øke vekta under graviditeten. Dette bidrar til å forhindre de ulike komplikasjonene som kan være undervekt under graviditet. Hvis du var undervektig før du ble gravid (BMI under 18,5), må du gå opp 13-18 kg under graviditet.