7 Betydning av rykk i nedre venstre øye sett fra medisinsk side & bull; hei sunt

Nesten alle må ha følt øynene trekke. Enten det er i øvre, nedre, venstre eller høyre øye. Myten er at en rykning i høyre øye betyr at du vil få en uventet formue. Imidlertid, hva med den nedre venstre øyet rykk? Hva betyr det medisinsk sett? Kom igjen, finn ut svaret her.

Ulike årsaker til rykninger i nedre venstre øye

Her er noen av de vanligste årsakene til rykninger i venstre øye:

1. Stress

Stress er den vanligste årsaken til rykninger i venstre øye. Stress kan føre til at muskler og nerver rundt kroppen, inkludert øynene, blir belastet for mye. Dette er det som får en eller begge øynene til å ryke.

2. Øyne slitne

Øyetretthet er en tilstand når øynene dine blir slitne som følge av intens bruk, for eksempel å kjøre bil i lang tid, lese eller jobbe ved en datamaskin.

Et trøtt øye kan gi en rekke symptomer, hvorav den ene rykker i øynene. Denne tilstanden kan også gjøre øynene dine røde, rennende og føle kløe og sår.

3. Allergier

Personer med visse allergier kan utvikle en rekke symptomer som kløende, røde og rennende øyne. Når du gnir øynene med hendene, frigjør kroppen din histamin i vevet rundt øynene. Denne tilstanden kan føre til at øyelokk i det gnidede området rykker.

4. Tørre øyne

Tørr øye er en annen grunn til at ryggen i venstre øye rykker ofte. Rykkingen du opplever på grunn av tørre øyne, kan også spre seg til andre deler av øyet.

Vanligvis er folk som ofte stirrer på skjermen på mobiltelefonen, bærbare datamaskinen, datamaskinen eller dingsen, utsatt for tørre øyne. Ikke bare det, folk som tar visse medisiner som antihistaminer og antidepressiva, bruker kontaktlinser og drikker for mye alkohol og har koffein, er også tilbøyelige til å oppleve denne tilstanden.

5. For mye koffein

Koffein er et stimulerende middel for å stimulere sentralnervesystemet i hjernen. Selve sentralnervesystemet er kommandosentret for alle kroppsfunksjoner.

Det er ikke rart at kroppen din vil utløse en rekke reaksjoner etter inntak av en drink som inneholder koffein. En av dem rister eller rykker.

Denne tilstanden kan oppstå fordi koffein sender signaler til sentralnervesystemet for å jobbe hardere. Som et resultat stimuleres musklene dine til å trekke seg sammen og bevege seg utenfor din kontroll.

Bortsett fra koffein, kan alkohol også forårsake øyetrekk.

6. Ernæringsproblemer

Hvis spisemønstrene dine ikke er godt kontrollert i det siste, må du være årvåken. Årsaken er at flere forskningsrapporter har funnet at mangel på næringsstoffer som magnesium kan utløse rykninger i øyet.

Selv om det er behov for ytterligere undersøkelser, tjener disse funnene som en påminnelse om at det er viktig for deg å alltid spise mat med mye næring.

7. Visse medisinske tilstander

Bortsett fra de forskjellige tilstandene som er nevnt ovenfor, kan rykninger i øyet også være forårsaket av visse medisinske tilstander, for eksempel:

Blefaritt
Uveitt
Tourettes syndrom
Bells parese

Hvordan håndtere rykninger i nedre venstre øye

De fleste trenger ingen spesiell behandling fordi rykninger i øyet vanligvis forsvinner av seg selv. Allikevel er det enkle måter du kan prøve å redusere følelsen av øyetrekk. Noen av dem inkluderer:

1. Komprimer øyet

Ofte er kramper i nedre venstre øye forårsaket av øyeutmattelse. Nå, for å avlaste trette øyne, kan du gjøre varme komprimeringer i området rundt øynene. Gjør dette hver kveld før du legger deg til øynene dine føles mer avslappede. Hvis rykningen vedvarer, kan du prøve å veksle varme kompresser med kaldt vann hvert 10. minutt.

2. Masser øynene

Massasje gjøres vanligvis for å slappe av anspente og stive muskler. Som kroppsmassasje har øyemassasje også den samme funksjonen. Du trenger ikke å gå til en terapeut for øyemassasje. Årsaken er at du kan gjøre massasje selv hjemme.

Det er lett. Masser forsiktig panneområdet i sirkulær bevegelse i noen minutter for å slappe av øyemuskulaturen. Beveg deg sakte til utsiden av øyet, under øyeområdet og innsiden av øyet.

3. Få nok søvn

Å overvinne øyetrekk kan bare gjøres ved å få nok søvn. Hvis du sov sent for noen dager siden på grunn av å holde deg oppe sent, så prøv å sove 10-15 minutter tidligere enn din normale søvntid.

4. Kutt ned på alkohol og koffein

For å håndtere rykninger i øynene, anbefales det at du drikker alkoholholdige drikker og de som inneholder koffein. Du bør også unngå energidrikker og smertestillende midler en stund. I stedet kan du drikke tonic vann eller kokosnøtt vann. Kokosnøttvann hevdes å slappe av spente muskler fordi det inneholder den kjemiske forbindelsen kinin.

5. Bruk kunstige tårer

Hvis rykningene dine skyldes tørre øyne, kan du bruke kunstige tårer. Du kan enkelt finne hjemmelagde tårer på mange apotek eller apotek uten resept fra lege. Ikke glem å alltid lese bruksetiketten på emballasjen før du bruker den.

Kontakt lege umiddelbart hvis du …

Rykkende øyne er ofte ufarlige. Men hvis du opplever denne tilstanden kontinuerlig, må du være årvåken. Spesielt hvis rykningen du opplever er ledsaget av forskjellige andre kroppslige forstyrrelser. Dette er fordi rykninger kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand.

Her er noen forhold som du bør sjekke med legen din umiddelbart: