Hjerte

Generelt er årsaken til hjertesykdom opphopning av plakk i arteriene. Imidlertid er det også forskjellige forhold som hypertensjon, fedme og høyt kolesterolnivå som også er en faktor i den høye risikoen for hjertesykdom (kardiovaskulær). Ikke bare det, tykt blod er også spioneringen som en faktor som også setter en person i fare for hjertesykdom. Hvorfor? Finn ut svaret her.

Hvorfor er mennesker som har gore i fare for hjertesykdom?

Blodets tilstand er også en bestemmende faktor for stabiliteten og helsen til hjertefunksjonen fordi dette organet fungerer til å pumpe blod gjennom kroppen.

Hvis blodtilstanden er problematisk, er det sannsynlig at hjerteaktivitet også vil bli forstyrret. En av bekymringene er tilstanden til tykt blod (tykt).

Personer som har tykt blod har høy risiko for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag. Tykt blod i seg selv er blod som inneholder flere røde blodlegemer.

Ikke bare røde blodlegemer, sier Harvard Health Publishing at blodtykkelse (blodviskositet) også påvirkes av høye nivåer av fett i blodet og kronisk betennelse i kroppen.

Så du forstår at normalt blod vil strømme jevnt gjennom blodårene og opp til hjertet. Dette blodet sammenlignes med vann som strømmer i et rør.

I mellomtiden risikerer tykt blod at det strømmer langsommere gjennom blodårene og hjertet. I en analogi er dette tykke blodet som honning som går gjennom en vannslange.

Når den langsomme blodstrømmen beveger seg, øker risikoen for avsetning. Til slutt ble det dannet mange klumper.

Denne tilstanden gjør at mange kroppsvev mangler oksygen og næringsstoffer, inkludert hjerte og muskler. Effekten av tykt blod er det som senere risikerer at en person opplever symptomer på hjertesykdom, som kortpustethet og brystsmerter (angina).

I tillegg gjør tykt blod at hjertet må jobbe ekstra for å flytte det rundt i kroppen. Dette kan få hjertehelsen til å avta.

Grupper av mennesker som er tilbøyelige til å bli kjip

Gore kan oppleves av alle. Imidlertid har tykt blod en tendens til å dannes lettere hos visse mennesker, nemlig hos personer med polycytemi vera.

Polycythemia vera er en sjelden blodsykdom som får kroppen til å øke blodcellene, spesielt røde blodlegemer. Økningen i røde blodlegemer er det som gjør blodet tykt og til slutt har stor risiko for å utløse hjerteinfarkt, hjerneslag og organskader.

Helse-nettstedet John Hopkins uttaler at polycytemia vera er forårsaket av en endring i en genetisk mutasjon. En person med denne blodforstyrrelsen opplever ofte svakhet, kokosnøtsmerter, svimmelhet og opplever lett blødning i tannkjøttet eller neseblodet.

Tips for å forhindre blodpropp som øker risikoen for hjertesykdom

Forskere har funnet årsaker til at tykt blod er i fare for å forårsake hjertesykdom. På den måten kan minimering av blodviskositet være en måte å forhindre hjertesykdom på.

For å forhindre blodpropp, kan du bruke følgende tips:

• Slutte å røyke

Røyking er en årsak til hjertesykdom. Bortsett fra å gjøre blodet tykkere, forårsaker sigarettkjemikalier også betennelse i blodårene i hjertet og øker blodtrykket.

Derfor anbefales det sterkt at du slutter med denne dårlige vanen. Prøv å redusere antall sigaretter per dag. Ikke plutselig, men sakte. Rådfør deg med lege eller helsepersonell hvis du har problemer med å slutte å røyke.

• Drikk mye vann

Økt drikkevann kan forhindre hjertesykdom. Dette er fordi vann kan forbedre blodsirkulasjonen og redusere dannelsen av tykt blod som er i fare for å forårsake hjertesykdom.

Du kan konsumere minst 2 liter vann per dag. Imidlertid garanterer ikke at blodet ditt ikke blir tykkere, men denne vanen vil holde kroppen godt hydrert.

• Spis sunn, næringsrik mat

Tykt blod som er i fare for å øke hjertesykdommen oppstår også på grunn av overdreven inntak av fet mat. Så, fra nå av, begrens inntaket av mat som er fet og inneholder høyt kolesterol.

I stedet kan du spise hjertesunne matvarer som nøtter og fisk som inneholder omega 3. Forbedre med tilsetning av frukt og grønnsaker, slik at kostholdet ditt blir mer komplett.

x