Sur munn selv om du ikke er røyker? kanskje det er derfor

Tungen er en av de fem sansene som fungerer som smak eller smak i munnhulen. Du kan kjenne på forskjellige smaksopplevelser gjennom tungen, for eksempel søt, sur, salt, bitter og smakfull smak som er hentet fra forskjellige typer mat eller andre ting. Har du noen gang opplevd en sur eller metallisk smak i munnen, selv om du ikke er røyker? Her er noen grunner til at tungen føles sur.

Hva er faktorene som får munnen til å smake sur?

Mange faktorer påvirker hvordan smaken blir beskrevet, som lukt, tekstur og temperatur. I tillegg kan forhold eller ubalanser i kroppen påvirke smaken.

Når du for eksempel har tett nese, kan du kanskje ikke nyte maten du liker som når du er sunn og i form. Maten du spiser kan smake annerledes når du er syk.

Likeledes når munnen føles sur eller som metall. Syre munnforhold i den medisinske verden kalles dysgeusi. Sitert fra European Association of Oral Medicine, dysgeusi er en medisinsk tilstand forårsaket av en ubehagelig eller endret smak i munnen.

Dette kan føre til at munnen smaker bitter, sur, salt til den smaker som metall. Dysgeusia kan også beskrive helsetilstanden din som blir forstyrret eller andre faktorer som er mindre alvorlige. Hvor lang tid denne tilstanden varer, kan være ganske lang eller kort, avhengig av årsaken

Så, hva er årsakene til at munnen føles sur eller dysgeusi? Følgende er forskjellige faktorer som kan forårsake det, alt fra mindre ting til årsaker du må være oppmerksom på.

1. Dårlig oral helse

Du kan oppleve en sur eller metallisk munn når du har tannkjøttbetennelse (tannkjøttbetennelse), tannkjøttinfeksjon (periodontitt) eller tann sykdom. Disse orale helseproblemene kan føre til at tannkjøttet blør etter at du har pusset tennene, noe som resulterer i en metallsmak i munnen.

Mer alvorlige infeksjoner i tennene og tannkjøttet vil oppstå hvis du ikke behandler dem umiddelbart. Den sure eller metalliske smaken i munnen din vil ikke forsvinne før disse tann- og tannkjøttproblemene blir behandlet riktig.

Derfor kan det hende du må oppsøke lege umiddelbart for å behandle det. Bortsett fra å ta vare på tennene og tannkjøttet ditt ordentlig, kan regelmessige tannkontroller hos legen også bidra til å forebygge og behandle dette problemet.

2. Røyking

For de av dere som har røykevane, kan dette være hovedutløseren for en sur smak i munnen og andre helseproblemer. Røyking kan sløve smaksløkene dine og også etterlate en sur og ubehagelig smak i munnen.

Dette er fordi de aktive kjemikaliene i tobakk kan påvirke det ytterste laget av tunge og hals. Dette er det som kan forårsake endringer i smakoppfatningen du opplever.

3. Dehydrering

Dehydrering er en tilstand når kroppen mister mer væske enn væsker som kommer inn i kroppen. Denne tilstanden kan gjøre munnen tørr eller klebrig, noe som resulterer i ubehagelig smak, inkludert en sur eller metallisk smak.

For å takle dehydrering, sørg for at du får i deg nok vann hver dag. I det minste anbefales du å drikke 6-8 glass vann per dag slik at kroppen din er godt hydrert.

4. Sinusinfeksjon

Å ha problemer med bihulene i nesen kan også forårsake tett nese, slik at munnen føles sur. Dette er fordi smakssansene og luktesansene er nært beslektede. Bortsett fra bihulebetennelse, kan også andre helsemessige forhold som influensa og forkjølelse, samt allergi, forårsake sur munn.

5. Effekter av medisiner og kosttilskudd

Noen medisiner kan føre til at munnen din blir sur eller har en metallsmak når du tar dem. Legemidler som kan forårsake dette inkluderer:

• Antibiotika
• Antidepressiva
• Antihistaminer
• Steroider
• Blodtrykksmedisiner
• Soppdrepende medisiner
• Diuretika
• Osteoporose medisiner.

Bortsett fra medisiner, kan inntak av vitamin- og mineraltilskudd også føre til at munnen din smaker metallisk eller sur. Vitamintilskudd med tungmetallinnhold, som kobber, sink eller krom, kan føre til at munnen din føles metallisk etter at du har brukt dem.

Vitamin- og mineraltilskudd for gravide som inneholder jern eller kalsium kan også forårsake dette. Den sure eller metalliske smaken forsvinner etter at kroppen din absorberer tilskuddene du tar.

6. Graviditet

Du kan også føle dysgeusi når du er gravid. Dette er forårsaket av hormonelle endringer som oppstår i kroppen under graviditet. Dette er normalt i de tidlige stadiene av svangerskapet og vil forsvinne over tid. Endringer i smak på tungen kan også føre til tap av matlyst hos gravide kvinner.

7. GERD

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en fordøyelsessykdom preget av gjentatt langvarig tilbakeløp av magesyre. Magesyre som strømmer tilbake i spiserøret forårsaker ikke bare en brennende følelse, men skaper også en sur eller bitter smak i munnen.

GERD kan utløses av fedmeproblemer, forbruk av visse typer mat, forbruk av narkotika, stress og dårlige vaner, som røyking og drikking av alkohol.

8. Nyresvikt og diabetes

Nyresvikt er en av årsakene dysgeusi alvorlig og du må være klar over. Opphopning av stoffer som ikke brukes av kroppen i nyrene kan forårsake dårlig ånde og forstyrrende sur smak. Du kan også miste appetitten på grunn av dette.

Bortsett fra nyresvikt, kan personer med diabetes også føle det dysgeusi. Hvis diabetes ikke håndteres riktig, kan det føre til nyresvikt senere i livet.

9. Etter cellegift

Kjemoterapi, som innebærer stråling i hodet og nakken, kan også forårsake symptomer dysgeusi. Kjemoterapi i dette området kan forårsake skade på smaksløkene og spyttkjertlene, som noen ganger kan forårsake sur munn. Dette skjer vanligvis bare midlertidig og forsvinner deretter av seg selv.

10. Aldring

Aldringsfaktorer kan også være en av årsakene til tilstanden dysgeusi. Sitere uttalelsen til dr. Amber Tully fra Cleveland Clinic, den økende alderen til en person forårsaker smaksløk (smaksløker) blir mindre og mindre følsom. Dette kan påvirke smaken, inkludert å skape en overflødig sur smak i munnen.

Hvordan håndtere en sur munn?

Den sure følelsen i munnen er vanligvis midlertidig og vil forsvinne av seg selv, så du trenger ikke å bekymre deg. For å kunne løse problemet dysgeusi som får munnen til å smake sur, må selvfølgelig tilpasses faktorene som forårsaker den.

Hvis årsaken kommer fra dårlige vaner og er relativt mild, er det en rekke ting du kan gjøre, inkludert:

• Slutt å ta medisiner eller kosttilskudd til ubehaget i munnen din er normal. Hvis det ikke kan stoppes, må du først kontakte legen din for å endre medisinene eller kosttilskuddene du må ta.
• Det er bedre å redusere eller bedre slutte å røyke.
• Bruk mer drikkevann for å forhindre tørr munn, noe som kan være forårsaket av aldringsfaktorer, cellegiftprosesser eller Sjögrens syndrom.
• Oppretthold munnhygiene ved å pusse tennene riktig og regelmessig to ganger om dagen, ved å bruke tanntråd (tanntråd), og munnvann.

Imidlertid, hvis munnen føles sur på grunn av alvorlige sykdomsfaktorer, som diabetes, nyresvikt, bihulebetennelse eller GERD fordøyelsessykdommer, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Legen vil bestemme riktig håndterings- og behandlingsmetode, i henhold til klager du opplever.