Valg av trygge sexstillinger for de av dere som har leddgikt

Når du har leddgikt, er du kanskje ikke interessert i å trene, rengjøre huset eller til og med komme deg ut av sengen. Selv om sengen er et sted hvor du er komfortabel, er det heller ikke noe levedyktig å ha sex. Smerter fra leddgikt eller leddgikt kan gjøre det vanskelig for deg å ha sex. I tillegg kan medisinene som brukes til å lindre smerte også redusere din seksuelle lyst. Det er noen tips som kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel med å ha sex, selv om du har leddgikt. Trygge sexposisjoner når du opplever leddgikt er også viktig å merke seg.

Tips om samleie mens du har leddgikt

Mange mennesker med leddgikt har problemer med å bevege kroppen. Dette kan gjøre noen av dine vanlige sexposisjoner vanskelig å engasjere på nytt. Spesielt hvis du har leddgikt i hofter, knær eller ryggrad.

Vanligvis sitter en partner bare fast i en seksuell stilling. Når denne stillingen ikke lenger er mulig, gir du opp og mister interessen for sex lenger.

Dette er imidlertid ikke slutten på sexlivet ditt med partneren din. Tenk i stedet på det som en unnskyldning for å ha det gøy og eksperimentere med forskjellige seksuelle stillinger.

Snakk med partneren din om hvilke stillinger som gjør deg komfortabel og ikke føler smerte, samt hvilke stillinger som er smertefulle.

Valg av trygge sexstillinger for de av dere som har leddgikt

En av de vanligste typene leddgikt eller leddgikt er slitasjegikt. Artrose kan påvirke bruskforingen i leddene, forårsake smerte og gjøre det vanskelig for deg å bevege deg.

Slitasjegikt vises ofte i knærne, hoftene og spesielt leddene som støtter kroppen. Imidlertid kan dette problemet også vises i hendene. Bortsett fra slitasjegikt, er andre leddgikt som ofte vises revmatoid artritt og ankyloserende spondylitt.

Selv om leddgikt forstyrrer bevegelsen din, noe som gjør det vanskelig for deg å ha sex. Det er imidlertid flere valg av trygge og komfortable sexposisjoner for at du fortsatt skal kunne ha sex.

Trygge sexposisjoner for kvinner med leddgikt i hoftene

Det er to valg av trygge sexposisjoner som kan gjøres for leddgikt i hoften.

Begge partnerne legger seg. Om nødvendig kan en kvinne legge en pute mellom knærne. I mellomtiden kom en mann inn bakfra.
Kvinnen kneler med kroppen støttet av en pute. I mellomtiden kommer en mann inn bakfra.

Imidlertid ikke gjør denne stillingen hvis partneren din har hatt bekkenoperasjon.

Trygge sexposisjoner for menn med leddgikt i kneet

Det er to valg av trygge sexstillinger for menn hvis du har leddgikt i kneet.

Mannen legger seg og kvinnen kneler eller ligger på toppen av partneren sin, vendt mot hverandre. Egentlig er denne stillingen også trygg for menn med leddgikt i hoftene. Ikke gjør denne stillingen hvis kvinnen har en total hofteutskiftning.
Hvis en mann har problemer med å knele, kan du ha sex når du står opp. Kvinnen står med ryggen mot mannen som holder på husholdningsapparater, som kan støtte balanse. Mens mannen står bak kvinnen. Denne stillingen er også trygg for kvinner med leddgikt i kneet og trygg hvis partneren din har hofteutskiftning.

Sexposisjoner er trygge hvis leddgikt er i hendene

Hvis hendene dine har leddgikt, kan du eksperimentere med nye måter å berøre dem på. Prøv å berøre partneren din lett med baksiden av hånden.

Hvis leddet ditt er veldig smertefullt eller vanskelig å flytte, kan puter eller andre rekvisitter bidra til å gi støtte.

I tillegg kan seksuelle forsterkningsenheter, som vibratorer og smøremidler, også spille en rolle i å ha behagelig sex med partneren din. Vibratorer kan være spesielt nyttige for noen med leddgikt i hendene.