Innholdsfortegnelse:
- 5 måneder gravid
- 18 uker gravid: føtal retina begynner å utvikle seg
- 19 uker gravid: konturerer fosterets ansikt og hår
- 20 ukers svangerskap: kjønn kan sees på ultralyd
- 21 ukers svangerskap: fosterlever og miltproduksjon av blodceller
- 22 uker fosterutvikling: fosteret kan høre mors hjerterytme
- Hva du føler når du er 5 måneder gravid
- Benkramper i løpet av 5 måneder av svangerskapet
- Hovne føtter når 5 måneder gravid
- Raskere vekst av hår og negler
- Fostrets spark begynner å føles sterkere
- Føler falske sammentrekninger
- Tåkesyn 5 måneder gravid
- Ting som må vurderes når du oppsøker lege
- Test 5 måneder gravid
- Tips for å opprettholde helsen i løpet av 5 måneder av svangerskapet
- Begrens å spise sjømat
- Utmattelse
- Ikke sitte og stå for lenge
- Ikke løfte tunge vekter
- Lett trening
- Spis mat med mye magnesium
Har graviditeten din nådd 18-22 uker? Dette betyr at du er 5 måneder gravid og har gått inn i 2. trimester av svangerskapet. Kvalme og morgenkvalme det er veldig sjelden i denne fasen. Du kan si, gravide kvinner føler seg komfortable med tilstedeværelsen av en potensiell baby i livmoren. Følgende er en fullstendig forklaring på 5 måneders graviditet.
x
5 måneder gravid
Mye skjer i denne fasen, fra fosterutvikling til endringer i mors kropp med stadig større mage. For mer informasjon er dette en fullstendig gjennomgang av 18-22 uker eller 5 måneders graviditet.
18 uker gravid: føtal retina begynner å utvikle seg
Ved 18 ukers graviditet er fosteret nesten på størrelse med en paprika, som veier omtrent 200 gram og en lengde på 14 cm fra topp til tå.
Babyens ører er også fullformet. Gravide kan spille vuggesanger for ham.
Dette er fordi i de kommende ukene vil babyens hørselsevne utvikle seg.
Benene i mellomøret og nerveender fra hjernen begynte å vokse, slik at de kunne høre lyden av hjerterytmen og bevegelsen av blod gjennom navlestrengen.
Selv når moren er 18 uker gravid, kan fosteret også bli sjokkert når det hører høye lyder. I tillegg blir øynene til den lille din også bedre og bedre.
Netthinnen til den potensielle babyen kan oppdage lys hvis den gravide kvinnen skinner en lommelykt rett foran magen.
I tillegg begynner babyens bein å utvikle seg, men de er fortsatt myke. Denne uken begynner babyens krageben (kragebein) og føttene å stivne.
Dette gjør at moren kan føle sparken selv om det fremdeles føles sakte.
19 uker gravid: konturerer fosterets ansikt og hår
Ved 19 ukers graviditet er fosteret større enn en sitron, som veier omtrent 240 gram og er omtrent 15 centimeter lang fra topp til tå.
Fint hår har begynt å vokse og danne seg under denne graviditeten.
Det fine håret som danner ansiktskonturer, som øyenbryn og øyevipper, begynner også å vokse. Babyens nyrer er også i stand til å fungere skikkelig for å produsere urin.
Utviklingen av føtale nerver når en topp ved 5 måneders graviditet, 19 uker for å være nøyaktig. Flere nerver som lukt, smak, hørsel, berøring og syn har utviklet seg i fosterhjernen.
Et beskyttende voksaktig lag kalt vernix caseosa begynner også å dannes på babyens hud for å beskytte huden mot fostervann.
20 ukers svangerskap: kjønn kan sees på ultralyd
Ved 20 ukers graviditet vil fosteret sannsynligvis være på størrelse med en banan med en lengde på omtrent 25 cm fra hode til hæl og som veier omtrent 315 gram.
Siden fosteret blir større, vil det ta mye plass i livmoren. Dette legger press på lungene, magen, blæren og nyrene til den gravide kvinnen.
Kjønnet til babyen begynner også å vises i denne svangerskapsalderen. Vanligvis begynner kjønn å vises tydelig 18-22 uker med svangerskapet. Du kan finne ut kjønnet til babyen gjennom en ultralydundersøkelse.
Hvis babyen er en jente, har hun allerede små eggstokker. Men hvis du er gravid med en gutt, vil testiklene begynne å falle selv om pungen enda ikke har vokst helt.
Det er imidlertid klart at han er en gutt i denne 5 måneder gravide fasen.
21 ukers svangerskap: fosterlever og miltproduksjon av blodceller
I denne svangerskapsalderen er det sannsynlig at babyen er omtrent på størrelse med en gulrot. Fosteret er ca 26,7 cm langt fra hode til hæl og veier ca 340 gram.
Når du går inn i en alder av 21 uker med graviditet, kan den lille tarmen absorbere en liten mengde flytende sukker og komme inn i fordøyelsessystemet.
Allikevel er det meste av næringsstoffene og maten som fosteret kan komme inn gjennom morkaken.
Ved 5 måneder gravid er babyens lever og milt ansvarlig for produksjonen av blodceller. Benmargen er også tilstrekkelig i stand til å danne blodceller.
Senere slutter fosterpankreas å produsere blodceller ved den 30. uken av svangerskapet, og leveren slutter å produsere blodceller noen uker før fødselen.
22 uker fosterutvikling: fosteret kan høre mors hjerterytme
Ved 22 ukers graviditet er størrelsen på fosteret ca 27,9 cm fra hode til hæl og veier 453 gram eller størrelsen på et gresskar.
Babyens ansikt har også begynt å dukke opp, slik som leppene, øyelokkene og øyenbrynene til fosteret, noe som er tydeligere når man gjør en ultralydundersøkelse.
Fosterets sans for smak, nemlig tungen, har begynt å vokse. I tillegg har utviklingen av fosterhjernen og nervene begynt å danne seg fullstendig. Dermed kan han begynne å føle stimuleringen av sin egen berøring.
Babyer kan føle berøring ved å stryke ansiktet eller suge tommelen. I tillegg begynner fosteret også å føle andre deler av kroppen.
Babyens hørsel er også godt utviklet ved 5 måneders graviditet. Fosteret kan allerede høre mors stemme, hjerterytme og blodstrøm gjennom kroppen.
Ved 22 ukers graviditet fortsetter utviklingen av babyens reproduktive organer.
Hos gutter begynner testiklene å bevege seg ned fra magen. Hos jenter er livmoren og eggstokkene på plass, skjeden har også begynt å danne seg.
Hva du føler når du er 5 måneder gravid
I graviditetsfasen 18-22 uker er den potensielle babyen stadig mer aktiv. Selvfølgelig er det mange ting som gravide føler under utviklingen. Her er noen av dem:
Benkramper i løpet av 5 måneder av svangerskapet
Lansering fra Kids Health, ting som begynner å føles gravide 5 måneder eller mer presist 19 uker, er kramper i bena, spesielt om natten.
Denne tilstanden er ofte smertefull og forekommer i leggområdet, noen ganger til det punktet at han ikke kan bevege seg. Benkramper er en vanlig tilstand i andre og tredje trimester av svangerskapet.
Benkramper er forårsaket fordi kroppen er lei av å bære ekstra vekt i magen.
For å overvinne dette kan gravide lagre puter under føttene slik at føttenes stilling er høyere enn kroppen.
Hovne føtter når 5 måneder gravid
Rapportering fra Raising Children-siden vil gravide oppleve hevelse i bena når graviditeten begynner 19 uker eller midt i 5 måneder gravid.
Hevelse i bena er forårsaket av mye væske i kroppen og strukne leddbånd.
I denne fasen begynner gravide å føle favorittskoene sine strammere enn vanlig. Hvis det fortsatt føles behagelig, kan du fortsatt bruke det.
Imidlertid, hvis disse skoene gjør føttene dine vondt, er det bedre å bruke sandaler som er mer komfortable.
Raskere vekst av hår og negler
Gravide kvinner negler og hår vil vokse raskere enn før. Ikke bare det, håret føles tykkere og fyldigere.
Denne tilstanden er forårsaket av graviditetshormoner som bærer ekstra næringsstoffer til hår- og neglecellene.
Allikevel kan neglenes tilstand også bli tørr og sprø. Drikk mye vann og drikk melk for gravide for å styrke negleforholdene.
Fostrets spark begynner å føles sterkere
I midten av 5 måneder eller 19 uker med graviditet blir bevegelsens lillebevegelse mer aktiv. Kanskje noen bevegelser vil gå fort og ikke være klar over det.
Imidlertid kan flere andre bevegelser som spark og slag føles. Intensiteten og hyppigheten av fosterbevegelser vil variere.
Hvis du føler at barnets bevegelser avtar hver dag, må du straks oppsøke lege for å forsikre deg om at fosteret er i god stand.
Føler falske sammentrekninger
På slutten av 5 måneder gravid eller rundt 22 uker vil du sannsynligvis oppleve sammentrekninger uten smerter ved falske sammentrekninger eller Braxton Hicks.
Vanligvis vil gravide føle halsbrann når disse sammentrekningene oppstår, men smertene er ganske milde.
Faktisk er disse sammentrekningene ikke farlige for fosteret, men hvis de er mer intense eller hyppigere, kontakt legen din.
På et mer alvorlig nivå kan falske sammentrekninger være et tegn på for tidlig fødsel.
Tåkesyn 5 måneder gravid
Et annet problem som kan oppstå i 5 måneder gravid fase er tåkesyn på grunn av hormonelle endringer. Dette skjer når tørre øyne stimulerer produksjonen av tårehormon i kroppen.
Når væsken i øyet øker, endrer det iris i øyet og forårsaker langsynthet eller langsynthet. Men ikke bekymre deg, synet ditt blir klart og normalt igjen etter fødselen.
Hvis du tror du ser fregner flyte (flottører) eller tåkesyn i mer enn to eller tre timer, kontakt legen din med en gang. Dette er viktig for ikke å forstyrre fostrets utvikling i livmoren.
I tillegg er andre ting som føles av gravide ved 18-22 ukers svangerskap, nemlig:
- Føl deg komfortabel med en mage som ikke er for stor
- Sult lettere
- Opplever cravings
- Ryggsmerte
- Noen gravide opplever kviser i ansiktet
- Utsatt for åreknuter (forverres ved graviditet 30-40 år)
- har edderkoppårer (synlige blodkar på overflaten av huden)
Skjønt kanskje litt stygt men edderkoppårer det forårsaker ikke smerte eller noe, og forsvinner vanligvis etter levering.
Ting som må vurderes når du oppsøker lege
Når du er 5 måneder gravid, trenger du ikke få panikk hvis du finner røde flekker på undertøyet eller flekker under graviditeten.
Dette kan oppstå på grunn av en blåmerke i livmorhalsen fra å bare ha en legeundersøkelse eller ha sex.
Imidlertid, hvis skjeden produserer mye blod, fortell legen umiddelbart. Dette kan være et tegn på en mer alvorlig graviditetsfare, spesielt for fosterutvikling.
Legen din vil gjøre en ultralyd for å avgjøre om det er visse problemer eller ikke.
Test 5 måneder gravid
Egentlig er denne testen avhengig av legens behov og funksjoner. Men vanligvis vil legen utføre flere tester som:
- Mål vekt og blodtrykk hos gravide kvinner
- Se etter sukker og protein i urinen
- Sjekk fosterets hjertefrekvens
- Sjekk størrelsen på livmoren ved ekstern palpasjon
- Mål høyden fra livmorbunnen
- Sjekk om hender og føtter har hovne årer eller åreknuter eller ikke
Fortell legen din om eventuelle symptomer du opplever, spesielt uvanlige symptomer. Hvis det er spørsmål eller problemer du vil diskutere.
Vi anbefaler at du lager en spørsmålsliste før eksamen slik at ingenting blir savnet.
Tips for å opprettholde helsen i løpet av 5 måneder av svangerskapet
Når fosteret utvikler seg, er det flere ting som må vurderes slik at graviditeten fortsetter. Følgende inkluderer:
Begrens å spise sjømat
Når du er 5 måneder gravid, kan du spise fisk og andre typer sjømat så lenge du ikke overdriver det.
Havet er en god kilde til næringsstoffer, men disse matvarene kan også inneholde giftige stoffer, inkludert dioksiner og metyl kvikksølv, samt PCB og plantevernmidler i lave doser.
Når sjømat er i store mengder med høye nivåer av giftstoffer i, kan fostrets utvikling påvirkes. Det er ingen grunn til å forby eller ikke spise sjømat.
Du bør imidlertid også unngå å spise stor fisk som har en tendens til å inneholde kvikksølv, spesielt hai, makrell, sverdfisk og tilefish.
Utmattelse
Hvis du har problemer med å puste eller er sliten for øyeblikket jogge eller arbeid, stopp denne aktiviteten umiddelbart.
Å jobbe til utmattelse er en dårlig idé fordi det kan forstyrre fosterutviklingen.
For å trene, i stedet for å løpe maraton, prøv det jogge sakte gradvis. Å trene litt etterfulgt av hvile er den beste måten slik at fosterutviklingen ikke blir forstyrret.
På denne måten kan du fremdeles få fordelene av trening uten å føle deg for trøtt.
Ikke sitte og stå for lenge
Unngå å sitte og stå for lenge i mer enn en time uten å gå eller uten å hvile ledd og muskler.
Ideelt sett trenger gravide kvinner å bevege seg mye etter å ha sittet stille i omtrent en halv time for å unngå ryggsmerter.
Hvis du må stå på kjøkkenet for å vaske opp eller lage mat, stå på et tykt, mykt teppe for å avlaste trykket fra ryggen.
Ikke løfte tunge vekter
Hvis du må løfte tunge gjenstander, gjør det sakte. Du må stå på to føtter for å få utmerket balanse, så sett deg på knærne i stedet for å bøye deg for å plukke opp tunge gjenstander.
Du bør bruke kraftkilden i armene og bena, ikke ryggen. Hvis du har på deg en tung handlepose, del den i to på hver side av kroppen din.
Lett trening
Når du er på kontoret og du bruker timer på å sitte, er kroppen din stiv og det er smerter i noen deler.
Du kan gjøre lette strekninger i 10 minutter for å løsne leddbåndene. Å gå i kontorgangen eller strekke ut armene mens du står ved skrivebordet, kan også gjøres av og til.
Beveg fingrene og tærne mens du puster dypt. Ikke glem å bøye nakken til venstre og høyre nå og da.
Spis mat med mye magnesium
For å hjelpe utviklingen av fosteret i løpet av 5 måneder av svangerskapet, er det nødvendig å konsumere mat med høyt magnesiuminnhold som fungerer for å:
- Styrker babyens bein og tenner
- Stimulerer enzymfunksjonen
- Regulerer insulin
- Reguler blodsukkernivået
Hvis du har mangel på magnesium, vil kroppen til gravide føle seg trøtt raskere og oppleve kramper i beinet med mer intensitet.
På et mer alvorlig nivå kan magnesiummangel forstyrre fosterutviklingen frem til svangerskapsforgiftning.