Hvordan håndtere et hjerteinfarkt på deg selv

Hjerteanfall kan skje med hvem som helst, når som helst og hvor som helst. Derfor bør du ikke undervurdere en type hjertesykdom som kan være livstruende. Årsaken er at et hjerteinfarkt også kan oppstå når du er alene. Så, hvordan håndterer du et hjerteinfarkt på deg selv? Sjekk den fulle forklaringen nedenfor.

Førstehjelp hjerteinfarkt på deg selv

Du forventer absolutt ikke å få et hjerteinfarkt alene, men du må være forberedt på alle mulighetene. Derfor er det viktig at du lærer deg hvordan du kan behandle et hjerteinfarkt på deg selv. Her er noen ting du må gjøre hvis du har et hjerteinfarkt og trenger å behandle deg selv.

1. Kontakt ER fra nærmeste sykehus

Når du har symptomer på hjerteinfarkt, må du aldri undervurdere det, hverken alene eller sammen med andre mennesker. Når du er alene, ring umiddelbart nødnummeret eller beredskapsenheten (UGD) på nærmeste sykehus.

Hvis du ikke når nærmeste sykehus, ring en nabo eller en nær venn som kan kjøre deg til sykehuset så snart som mulig. Unngå å kjøre alene som en behandling for hjerteinfarkt på deg selv. Årsaken er at det faktisk kan sette livet ditt og andres liv i fare.

2. Å ta aspirin

En av hovedårsakene til et hjerteinfarkt er en blokkering i arteriene i hjertet som oppstår som et resultat av dannelse av blodpropp. Det du kan gjøre for å behandle et hjerteinfarkt selv, er derfor å ta aspirin.

Årsaken er at aspirin er et medikament som inngår i blodplateklassen. I følge American Heart Association kan denne legemiddelklassen forhindre at blodpropp dannes ved å forhindre at blodkarene kleber seg til hverandre.

Når du kontakter nærmeste sykehus, blir du vanligvis bedt om å ta aspirin først til ambulansen fra sykehuset kommer for å hente deg. Dette gjør det også lettere for medisinske fagpersoner å håndtere et hjerteinfarkt på deg, etter å ha prøvd å håndtere det alene.

3. Tar nitroglyserin

Som med aspirin, kan dette stoffet også være et alternativ du kan velge å behandle et hjerteinfarkt på deg selv. Du bør imidlertid bare ta dem hvis de har blitt foreskrevet av legen din.

Dette betyr at du kanskje har hatt et hjerteinfarkt før, og føler at du får et nytt hjerteinfarkt. På den tiden kan du ta nitroglyserin som førstehjelp for et hjerteinfarkt.

Dette stoffet er nyttig for å lindre smerter eller smerter i brystet forårsaket av hjerteinfarkt. Ikke ta denne medisinen hvis legen din aldri har forskrevet den for deg.

Du må imidlertid tro at du får et hjerteinfarkt, ja. Årsaken er at det er mennesker som ikke forstår forskjellen mellom hjerteinfarkt og brystsmerter halsbrann og mishandling.

4. Løsne klærne som er slitt

Når brystet gjør vondt, kan du oppleve et av symptomene på hjerteinfarkt. Derfor kan du unne deg et hjerteinfarkt, for eksempel å løsne klærne.

Ja, det kan være at klærne dine har vondt i brystet og forårsaker kortpustethet. For at brystet ikke skal føles enda strammere, er det første du kan gjøre å løsne klærne du har på deg.

Spesielt hvis klærne du har på deg er ubehagelige og får kroppen til å føle at du er deprimert. Det kan være at kortpustetheten din forverres av for stramme eller for kvelende klær.

5. Ikke få panikk

Panikk vil bare gjøre tilstanden din verre. Så prøv å holde deg rolig mens du prøver å håndtere et hjerteinfarkt på deg selv. Ring umiddelbart nærmeste sykehus og vent på at en lege eller ambulanse skal komme med en følelse av ro.

Stol på deg selv at alt vil være bra. Hvis du får panikk så mye at du føler deg stresset, er det ikke rart at hjerteinfarkt blir verre.

6. Vent på døren til huset

Mens du venter på legen som er på vei for å hente deg, må du vente rett utenfor døren.

Dette vil gjøre det lettere for fagpersoner å finne deg. Årsaken er at du allerede kunne gått ut i huset, slik at de medisinske ekspertene som kom for å hente deg var vanskelige å hjelpe deg. Det vil også bremse prosessen med å behandle et hjerteinfarkt.

Forebygging av hjerteinfarkt på seg selv

I stedet for å håndtere et hjerteinfarkt på deg selv, er det selvfølgelig mye bedre å forhindre hjerteinfarkt. Derfor er det også viktig for deg å vite hvilke forholdsregler det er viktig å ta. Er som følger.

• Prøv å slutte å røyke og hold deg unna passiv røyking
• Kontroller alltid kolesterolnivået og blodtrykket ved å endre diett, redusere kroppsvekt og ta medisiner.
• Prøv å trene regelmessig som anbefalt av legen din.
• Redusere alkoholforbruket.
• Beriker inntaket av vitaminer og mineraler.
• Overvåk alltid vekten din og prøv å gå ned i vekt hvis du er overvektig, ettersom fedme kan føre til hjerteinfarkt.
• Kontroller blodsukkernivået for diabetikere.
• Reduser stress ved å delta i avslapningsteknikker som dyp pusting eller yoga.

Ved å bruke disse forebyggende tiltakene kan du kanskje redusere risikoen for hjerteinfarkt og leve et bedre og sunnere liv.

x