Innholdsfortegnelse:
- Hva er plastfolie for diett?
- Er plastfolie effektivt for vekttap?
- Hva med avgiftningsprosessen ved hjelp av plastfolie?
- Faren for å miste vekt med plastfolie kan føre til døden
For folk som prøver hardt å gå ned i vekt, er det mulig at enhver måte er villig til å bli tatt. En dietttrend som mange, spesielt kvinner, prøver å pakke inn magen plastfolie. Mange sier at du kan forbrenne fett raskere med denne metoden.
Er det imidlertid sant at innpakning av mage med plast kan gjøre deg tynn? Videre er det noen farer og helserisiko? Kom igjen, se informasjon om plastinnpakninger for følgende dietter.
Hva er plastfolie for diett?
Innpakning av magen ved bruk av plast antas å være en måte å avgifte (fjerne giftstoffer fra kroppen) og forbrenne fett, spesielt i magen og midjeområdet. Årsaken er at når magen er pakket inn i plast, vil du svette mer fordi kroppstemperaturen stiger for å bli veldig varm.
Det er faktisk ingen undersøkelser som har bevist at metoden for å pakke deg inn i plast kan utløse fettforbrenning eller avgiftningsprosesser. Denne metoden er faktisk veldig risikabel for helsen. Derfor anbefaler eksperter ikke dette dietten for vekttap.
Husk at det ikke er noen rask og øyeblikkelig måte å nå din ideelle kroppsvekt. Den eneste nøkkelen er å opprettholde en sunn livsstil, for eksempel ved å ta hensyn til næringsinntaket, trene og få nok hvile.
Er plastfolie effektivt for vekttap?
Nei, denne diettmetoden kan ikke hjelpe deg med å gå ned i vekt. Du kan gå ned i vekt etter å ha pakket inn magen i plast. Imidlertid vil du gå opp i vekt umiddelbart etter at du har drukket vannet.
Du går ned i vekt bare fordi kroppen din mister mye væske gjennom svette. Det er ikke det at du har brent mye fett. Fett i kroppen vil ikke brenne seg og forsvinne raskt hvis du ikke omdanner det til energi. Den eneste effektive måten å konvertere fettlagre til energi er å være aktiv, for eksempel når du trener.
Hva med avgiftningsprosessen ved hjelp av plastfolie?
Innpakning av magen i plast vil heller ikke øke hastigheten på avgiftningsprosessen. Menneskekroppen har allerede et spesielt system for å fjerne forskjellige typer giftige stoffer, nemlig gjennom nyrene og leveren.
Vel, svetten som produseres mens du pakker inn magen, er egentlig ment å kontrollere kroppstemperaturen slik at den ikke blir for varm, ikke for å kvitte seg med giftstoffer.
Svettekjertlene sender svette til overflaten av huden. Da vil svetten på overflaten av huden fordampe i luften. Denne fordampningsprosessen vil få kroppen til å føles kjøligere.
Så svettekjertlene dine har ikke ansvaret for å fjerne giftstoffer. Nyrene og leveren er ansvarlige for å fjerne giftstoffer fra kroppen, for eksempel gjennom urin og avføring. Derfor vil det være en feil hvis du tror at svetting mye betyr at du "renser" kroppen for forskjellige skadelige stoffer.
Faren for å miste vekt med plastfolie kan føre til døden
Foruten å være ineffektiv, er det også farlig for kroppen å miste vekt med plast. Faktisk, i ett tilfelle i 1997 døde tre profesjonelle brytere og prøvde å gå ned i vekt ved å slankes plastfolie. De bruker spesielle klær som får kroppen til å svette mye.
Med plastfolie vil kroppstemperaturen øke. Svettekjertlene produserer også svette, men svetten som produseres kan ikke fordampe fordi den er fanget av plast. Som et resultat blir kroppstemperaturen ikke kaldere. Kroppen vil til og med svette mer for å kjøle seg ned.
Å svette for mye vil forstyrre væskebalansen i kroppen. Som et resultat kan blodvolumet reduseres slik at kroppen ikke får nok oksygeninntak. Å miste for mye væske kan føre til dehydrering.
Hvis du er dehydrert, kan kroppen føles svak, få hodepine, bli bedøvet, og hjertet ditt kan slå raskt. Hvis de ikke behandles umiddelbart, kan noen som er dehydrert miste bevisstheten (besvime) og til og med dø. Derfor, ikke prøv denne farlige diettmetoden for vekttap.
x
