Sår i anus på grunn av diaré? 7 sikre måter kan hjelpe deg

Diaré forårsaker ikke bare halsbrann. Hyppige tarmbevegelser frem og tilbake kan også forårsake sår i anusen, slik at det føles varmt og sårt. Så hvordan håndterer du analsår på grunn av langvarig diaré?

Ulike måter å behandle anal sår på grunn av diaré

1. Hold anus og omgivelser rene

Diaré gjør at du må frem og tilbake på do. Sørg for at du holder deg ren etter å ha gått på do. Rengjør det skadede området av anusen med en nøytral, uparfumert såpe for å forhindre at såret blir sårt.

Etter det, skyll med rent vann og tørk deretter området umiddelbart. Ikke la det være fuktig, noe som hindrer irritasjonen i å forsvinne.

2. Bruk en fuktighetsgivende krem

For å redusere irritasjon i anus, kan du bruke en fuktighetsgivende krem rundt det irriterte området i anusen. Du kan velge en krem som inneholder vaselin for å passe bedre til huden rundt anusen. Vaselin er en krem laget av en halvfast blanding av hydrokarboner som har evnen til å berolige tørr hud når den brukes regelmessig. Bruk denne kremen når du er ferdig med dusjen.

3. Ikke ta en dusj med varmt vann

Hvis du liker å ta et bad med varmt vann, må du denne gangen unngå denne vanen først. Årsaken er at varmt vann bare vil gjøre huden tørrere. Faktisk, hvis huden din er tørr, vil irritasjonen som oppstår bli bredere. Så i stedet kan du ta en dusj eller et badekar med varmt vann. Dette vil hjelpe huden din til å bli mer fuktig

4. Drikk så mye du kan

Når du har diaré, vil du miste store mengder væske. Faktisk, hvis du mangler væske, blir huden din også tørr og lett skadet. Så du må konsumere mye vann for å erstatte væskene som går tapt på grunn av diaré og unngå bivirkningene av mangel på væske, for eksempel tørr hud. Unngå drinker som faktisk kan gjøre deg mindre hydrert, for eksempel kaffe eller andre koffeinholdige drikker.

5. Ikke sitte for lenge

Å sitte for lenge når anus er skadet er veldig ubehagelig. Det kan også forverre sårets tilstand, fordi når du sitter, vil den skadede huden din gni seg mot overflaten på stolen. Hvis aktiviteten din krever at du sitter hele dagen, kan du overliste den ved å bruke en smultring eller en ringformet stolpute slik at den skadede delen av anusen ikke gni for ofte.

6. Unngå å bruke for stramme klær

Iført tette klær vil irritasjonen ikke forsvinne. Faktisk, hvis du bruker stramme klær, vil gni huden mot klærne forverre anusskaden. Så bruk klær som er løse og behagelige for deg.

7. Kom over diaréen din umiddelbart

Hvis du opplever diaré, bør du først forbedre kostholdet ditt. Unngå matvarer som kan utløse diaré, som krydret mat, sur mat, til fet mat. Spis i stedet et kosthold med lite fiber og ta medisiner som stopper diaré. Hvis diaré vedvarer, bør du straks oppsøke lege.