Innholdsfortegnelse:
- Når skal jeg gå gjennom overgangsalderen?
- Hva er symptomene på overgangsalderen?
- Post menopausal osteoporose
- Post menopausal hjertesykdom
- Lindre symptomer på overgangsalderen
- Overgangsalder hos menn
Hver kvinne går gjennom overgangsalderen, men hver har forskjellige opplevelser. Overgangsalderen oppstår ikke i samme alder eller i en viss periode, og det kan forårsake forskjellige symptomer - både fysiske og følelsesmessige. Overgangsalderen kan gjøre en kvinnes liv urolig, mens hos noen kvinner kan de komme gjennom det uten problemer.
Overgangsalderen er tiden da en kvinnes månedlige menstruasjonssyklus stopper. Dette skjer fordi eggene sakte tar slutt når kvinner blir eldre. Noen forskere mener at dette skjedde for å beskytte kvinner og barna deres mot farene ved å bli gravid i alderdommen.
Når skal jeg gå gjennom overgangsalderen?
Gjennomsnittsalderen for kvinner å oppleve overgangsalderen er 52 år, men en kvinne kan oppleve menopausale symptomer mellom 45 og 55 år. Symptomene kan vare alt fra to til fem år.
Medisinske tilstander kan føre til at overgangsalderen oppstår tidligere, noen ganger hos kvinner i 20-årene eller i ekstreme tilfeller i barndommen. Kjent som for tidlig eller livmorsvikt for tidlig ovariesvikt (POF).
Hva er symptomene på overgangsalderen?
Endringer i hormonnivåer kan gi forskjellige symptomer. Det anslås at om lag to tredjedeler av kvinnene opplever vanlige symptomer som en brennende følelse og nattesvette. Imidlertid rapporterer noen kvinner også psykologiske symptomer, inkludert depresjon, tretthet, mangel på energi og vaginal tørrhet, som kan være assosiert med nedsatt sexlyst. De langsiktige effektene av overgangsalderen inkluderer økt risiko for osteoporose og hjerte- og karsykdommer.
Post menopausal osteoporose
Benstyrke avhenger av tetthet og struktur av beinvev. En reduksjon i mengden mineraler i beinene og den langsomme produksjonen eller omsetningen av beinceller kan svekke beinene. Dette skjer for mange mennesker når de blir eldre, men disse endringene skjer raskere hos kvinner etter overgangsalderen. Dette er grunnen til at en av tre kvinner over 50 år har osteoporose, sammenlignet med en av 12 hos menn.
Osteoporose øker risikoen for brudd, spesielt i håndledd, hofter eller ryggrad. Siden østrogen er viktig for sunn beinvekst, er hormonbehandling /hormonerstatningsterapi (HRT) kan bidra til å beskytte kvinners bein mot osteoporose mens de er på denne behandlingen.
Post menopausal hjertesykdom
Kardiovaskulær sykdom er sykdom i hjertet eller blodårene, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag, vanligvis forårsaket av tette arterier. Den vanligste dødsårsaken er hos kvinner over 60 år, og det er bevis for at kvinner er mer utsatt for tette arterier etter overgangsalderen.
Lindre symptomer på overgangsalderen
Bortsett fra å beskytte kvinner mot osteoporose, er hormonbehandling også god til å kontrollere menopausale symptomer, men det kan litt øke risikoen for å utvikle tilstander som brystkreft. dyp venetrombose (DVT), hjerneslag og hjertesykdom.
Endring av kosthold og trening ofte kan også lindre symptomer på overgangsalderen.
Overgangsalder hos menn
Noen menn kan oppleve depresjon, tap av seksuell lyst, erektil dysfunksjon og andre fysiske og emosjonelle symptomer når de kommer inn i slutten av 40-årene eller begynnelsen av 50-årene. Dette blir noen ganger referert til som "mannlig overgangsalder." Imidlertid kan dette begrepet feiltolkes, for i motsetning til overgangsalderen hos kvinner er ikke dette symptomet alltid relatert til hormoner.
