Naturlig duft og frisk skjede med disse 4 enkle måtene

Hver kvinne vil absolutt holde sitt intime område så duftende og naturlig friskt. Du bør imidlertid ikke uforsiktig bruke produkter eller metoder som ikke er klinisk testet. Årsaken er at flere måter å holde skjeden duftende og frisk er faktisk farlige. Så hvordan holder du skjeden duftende og frisk? Sjekk ut svaret nedenfor!

Hvordan er en normal vaginal lukt?

Du kan ofte se annonser for vaginale pleieprodukter som lover at dine intime organer vil lukte mer som friske blomster. Faktisk lukter ikke den menneskelige skjeden godt fordi den ikke trenger å gjøre det.

En naturlig skjede har en særegen aroma og er forskjellig for hver kvinne. Selv i en menstruasjonssyklus har skjeden din en annen lukt. Dette er fordi lukten av skjeden er påvirket av forskjellige ting. For eksempel bakterienivåer, vaginal surhet, svette og renslighet i ditt intime område.

Imidlertid lukter en normal skjede i utgangspunktet litt surt. Dette er fordi pH (surhetsgrad) i skjedeområdet er ganske høyt. Et surt miljø er nødvendig for å drepe ulike bakterier og dårlige organismer som kan forårsake vaginale infeksjoner.

Årsaken til skjeden lukter ille

Selv om skjeden skal ha en særegen lukt, betyr det ikke at en sterk, ubehagelig lukt er normal. Skjeden skal ikke lukte stygg, fiskete eller harsk. Hvis du lukter en duft som dette, er det noe galt med skjeden din. Her er noen av mulighetene.

Vaginal bakteriell infeksjon
Ikke skifte pads eller truseinnlegg på ganske lang tid
Seksuelt overførbare sykdommer
Ikke rent når du vasker skjeden

Hvordan få skjeden til å lukte godt naturlig?

For at skjeden skal lukte godt og frisk, er det en rekke ting du må ta hensyn til.

1. Hold skjeden tørr

Et miljø som er for fuktig, vil bli et hotbed for forskjellige typer sykdomsfremkallende bakterier. Vær også forsiktig når du vasker skjeden din etter vannlating. Skyll med vann forfra og bak, ikke omvendt. Denne retningen er i stand til å forhindre at dårlige bakterier beveger seg inn i skjeden og forårsaker dårlig lukt.

Forsikre deg om at du også skifter elektroder regelmessig eller truseinnlegg, minst hver fjerde time.

2. Oppretthold et sunt og balansert kosthold

Utvid å spise frukt, grønne grønnsaker og probiotiske produkter som yoghurt. Disse matvarene kan forhindre vekst av dårlige bakterier og kan få skjeden til å lukte god og frisk naturlig. Motsatt kan matvarer med sterk lukt som hvitløk få skjeden til å lukte dårlig.

3. Vask skjeden på riktig måte

Å vaske skjeden riktig. Du trenger bare varmt (lunkent) vann. Du kan også bruke et feminint rensemiddel som inneholder povidon-jod. Rengjør kun utsiden av skjeden. Deretter tørker du den ved å klappe det vaginale området, ikke gni det.

Ikke glem å bruke kjølig og pustende undertøy. Bytt umiddelbart hvis undertøyet er for fuktig på grunn av overdreven svetting eller utflod.

4. Unngå følgende ting som faktisk kan få skjeden til å lukte fisk

Husk at normale lukter i skjeden er særegne, noe som er litt surt. Du trenger ikke å bruke en rekke produkter slik at skjeden din lukter blomster eller frukt. Årsaken er at skjeden din er et følsomt område som ikke tåler fremmede kjemikalier.

Metodene nedenfor er svært motløse og kan forårsake bakterie-, sopp- eller gjærinfeksjoner som kan få skjeden til å lukte vond eller harsk.