3 Fordeler med grønn te for sunnere hår

Som en av teene som er næringsrike for kroppens helse, kan fordelene med grønn te faktisk brukes til håret ditt. Hva er egenskapene som tilbys av denne populære teen fra Kina?

Grønn te fordeler for håret

Grønn te er resultatet av bearbeidede teblader fra planter Camellia sinensis. Grønn te er kjent som en kraftig kilde til polyfenolantioksidanter, og brukes ofte i hårpleieprodukter fordi den regnes som ganske næringsrik.

Her er noen av fordelene som grønn te har å tilby for helsen til håret ditt.

1. Hjelper med å forhindre hårtap

En av fordelene med grønn te for hår er at den hjelper til med å forhindre hårtap. Hårtap er en tilstand som alle opplever. Generelt er denne tilstanden forårsaket av flere ting, for eksempel stress, diett eller hormonelle endringer.

Innholdet av grønn te som er rik på katekiner, hjelper faktisk til å undertrykke dannelsen av hormonet dihydrotestosteron. Androgenhormonet, som vanligvis har høye nivåer hos menn, er anerkjent som årsaken til hårtap.

Derfor kan katekinene i grønn te bidra til å forhindre hårtap ved å undertrykke produksjonen av androgenhormoner i kroppen din.

Imidlertid må mer teknisk forskning på effekten av grønn te for å behandle hårtapsproblemer fortsatt gjøres. Spesielt når det gjelder mengde og brukstid.

2. Støtter hårvekst

Det viser seg at bortsett fra å forhindre hårtap, kan grønn te også støtte hårveksten din. Ifølge en studie fra tidsskriftet Phytomedicine er hovedbestanddelen av polyfenoler i grønn te, nemlig epigallocatechin-3-gallat (EGCG), anses å akselerere hårveksten.

Dette er fordi EGCG fungerer som en utløser for hårvekst ved å stimulere hårsekkene og forhindre skade på hud og hårceller.

Derfor er dette funnet en av faktorene til at grønn te ofte brukes i hårpleieprodukter, spesielt for å behandle hårtap.

Imidlertid må det bekreftes på nytt om effekten av te som inneholder antimikrober, også kan brukes til personer som opplever hårtap på grunn av hormoner.

3. Hjelper med å oppfylle hårnæringen

Kilde: Lavish Hair

Bortsett fra å overvinne hårtap ved å akselerere hårveksten, viser det seg at fordelene med grønn te for annet hår oppfyller hårnæringen.

EGCG i grønn te hemmer aktiviteten til hormoner som er en av årsakene til hårtap. I tillegg hjelper grønn te også med å forbedre blodstrømmen, noe som øker hårveksten.

Dette funnet ble bekreftet av forskere fra University of Witten-Herdecke. De avslørte at polyfenolinnholdet i grønn te drikker økte blodstrømmen til huden og oksygenleveransen til hjernen med 29%.

Disse egenskapene påvirker i stor grad hårveksten fordi oksygen og næringsstoffer leveres til huden for å stimulere hårsekkene. Ved å drikke grønn te oppfylles hodebunnenes ernæringsmessige behov og håret ditt er sunnere.

Tips for å maksimere fordelene med grønn te for håret

Hvordan bruke denne næringsrike teen for håret? Her er noen måter å bruke grønn te på håret ditt:

Sjampo med sjampo og balsam med grønn teekstrakt

En måte å maksimere fordelene med grønn te for hår er å velge en sjampo og balsam som inneholder dette bladekstraktet.

Ikke glem å bruke grønn te-sjampo og balsam på hårrøttene og skrubbe forsiktig. Hvis du bruker et balsam eller grønn te-maske, må du la den stå i 3-10 minutter i henhold til produktinstruksjonene.

Lag grønn te væske til håret hjemme

Bortsett fra å velge sjampo og balsam som inneholder grønn teekstrakt, kan du også maksimere disse fordelene ved å lage grønn te flytende.

Hvordan lage:

1. Ha 1-2 grønne teposer i kokende vann
2. La den grønne teposen trekke i vannet i 5 minutter
3. Etter at temperaturen har gått ned, påfør væsken i håret ditt etter dusjing

Grønn te gir gode fordeler for hårveksten. Husk imidlertid at hvis du har visse medisinske tilstander relatert til hårproblemer, må du kontakte legen din før du bruker grønn te regelmessig.