Innholdsfortegnelse:
- Feil som ofte blir gjort når du rengjør skjeden
- 1. Lat å rengjøre skjeden
- 2. Altfor ofte vaske skjeden
- 3. Bruk såpe til å vaske skjeden
- 4. Tørk og skyll skjeden bakfra
- 5. Ikke vær forsiktig når du tørker skjeden
- 6. Skjeden er ikke helt drenert
Det er veldig viktig å ta vare på skjeden for å holde den ren. Imidlertid er det fortsatt mange kvinner som undervurderer vaginal hygiene. Senere, hvis du ender med å oppleve vaginale infeksjoner eller andre sykdommer, vil du angre på det. Så, slik at du ikke angrer på det senere, vær oppmerksom på forskjellige feil når du rengjør følgende skjede. Du vil ikke gjøre det, OK.
Feil som ofte blir gjort når du rengjør skjeden
For at du skal kunne behandle skjeden effektivt, må du først vite hvordan egenskapene til en ren og sunn skjede ser ut. Oppsummert fra helsesiden WebMD, vil en sunn skjede faktisk frigjøre naturlige vaginale væsker. Fargen kan være klar, men det kan også være litt overskyet som melk. Så lenge væsken ikke lukter sterkt, er dette fortsatt normalt.
Hvis vaginal utslipp er klumpete, har sterk lukt eller er tykk, gul, grønn og brun i fargen, kan du ha en bakteriell eller soppinfeksjon. Infeksjoner i skjeden kan være forårsaket av feil måte å behandle skjeden på. For å forhindre infeksjon, unngå de seks feil måtene når du rengjør kjønnsorganene nedenfor.
1. Lat å rengjøre skjeden
Du må regelmessig rengjøre skjeden minst en gang om dagen. Hvis du er lat å rengjøre, kan det akkumuleres for mye olje, svette og dårlige bakterier i dette området. Som et resultat er du mer utsatt for infeksjon. Vask derfor skjeden din med lunkent vann en eller to ganger om dagen.
Men hvis du har menstruasjon, bør du vaske skjeden opptil to ganger om dagen. Dette ble formidlet av en spesialist i gynekologi og urinveier fra University College Hospital, London, nemlig dr. Suzy Elneil.
2. Altfor ofte vaske skjeden
Hvis du sjelden rengjør skjeden, kan det øke risikoen for infeksjon, og tilsynelatende er det også en risiko å vaske skjeden. Dette er fordi kjønnsorganene dine allerede har et spesielt system for å opprettholde balansen mellom gode og dårlige bakterier. De gode bakteriene i skjedeområdet er ansvarlige for å forhindre dårlige bakterieinfeksjoner og soppinfeksjoner.
Vel, å vaske skjeden for ofte vil forstyrre balansen mellom gode og dårlige bakterier i skjedeområdet. De gode bakteriene kan dø, noe som betyr at sopp og dårlige bakterier vil bli enda mer onde. Så, vask skjeden din i moderasjon, det vil si en eller to ganger om dagen.
3. Bruk såpe til å vaske skjeden
Badesåpen din er ikke designet med et passende pH-nivå i skjedeområdet. Derfor er det faktisk farlig å bruke badsåpe til å vaske skjeden fordi pH-nivået i skjeden ikke er balansert. Et balansert pH-nivå er nødvendig for å opprettholde antall gode bakterier som fungerer for å bekjempe infeksjon.
Så hvis du opplever forskjellige infeksjonssymptomer som vaginal kløe, lukt eller utflod, unngå å bruke badesåpe for å vaske skjeden og sørg for å bare vaske utsiden av kvinnelige organer (vulva). Bruk om nødvendig et spesielt antiseptisk middel til skjeden som har justert pH-nivået, eller som inneholder aktive ingredienser som Povidon Jod. Dette stoffet kan bidra til å lindre utflod, kløe eller dårlig lukt når skjeden har en infeksjon.
Bruk vaginale rensemidler kun på utsiden av skjeden, ikke på innsiden, for ikke å drepe gode bakterier.
4. Tørk og skyll skjeden bakfra
Vær forsiktig når du tørker skjeden etter vannlating eller dusjing. Ikke tørk ut skjeden ved å gni vevet fra baksiden (baken) til fronten (skjeden). Den riktige retningen er motsatt, fra forsiden til baken.
Ifølge en spesialist innen indremedisin og kvinnehelse fra USA, dr. Holly Phillips, tørking eller skylling av skjeden bakfra, tilsvarer å overføre forskjellige bakterier og dårlige bakterier fra endetarmen og urinåpningen til skjedeåpningen. Du blir også utsatt for urinveisinfeksjoner.
5. Ikke vær forsiktig når du tørker skjeden
Bortsett fra å bli villedet, har mange kvinner ofte hastverk når de tørker skjeden og forårsaker irritasjon. Når du tørker skjeden din, klapp og gni vevet forsiktig fra forsiden til baksiden. Ikke gni for hardt fordi kjønnsorganene dine har veldig følsomme vev. Bruk derfor et mykt vev eller håndkle når du tørker skjeden og ikke vær for forhastet.
6. Skjeden er ikke helt drenert
Selv om det må gå sakte, må skjeden fortsatt tørkes helt. Hvis du ikke tørker skjeden etter vannlating eller dusjing, blir området fuktig. En fuktig skjede er et ideelt miljø for vekst av bakterier og dårlige bakterier som forårsaker infeksjon. Så gjør det til en vane å ta med mykt vev og tørk de intime organene grundig etter vannlating eller dusjing.
x
